Amerikan Spor Hekimliği Koleji ve Anthem vakfı, her yıl Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en uygun (ve o kadar da uygun olmayan) şehirlerin bir sıralamasını yayınlar. Liste, Amerikan Fitness Endeksine dayanmaktadır ve (spoiler uyarısı) bir numarada üç kez şampiyonumuz var.
Washington, DC bir kez daha numero uno'da geldi ülkenin en uygun şehri olarak, Minneapolis-St. Paul iki numaralı pozisyonda ve Denver üç numaralı pozisyonda topuklarının üzerinde.
Şehirlerde koşu, yürüyüş ve benzeri diğer egzersizleri teşvik eden dış mekanlara erişim, sakinlerini hareket ettirmek için anahtardır. Daha fazla fiziksel duruma katkıda bulunan günlük bir işe gidip gelmek için bir otobüse veya trene binmek gibi toplu taşımaya gidiş gelişlerden bahsedin. aktivite.
Şehrinizin fitness açısından nereye düştüğünü merak ediyorsanız, resmi liste için buraya tıklayın. Amerikan Fitness Endeksi İnternet sitesi. Memleketinizin nereye düştüğü konusunda şaşırabilirsiniz (50 büyükşehir listeleniyor). Bir Los Angeles sakini olarak, 29'dan daha üst sıralarda yer almadığımız için şok oldum.
bu şehir ne kadar sağlık takıntılı NS. Ancak listeye katkıda bulunan bir dizi faktör var ve iyi haber şu ki, bir bütün olarak ülkemiz her zamankinden daha fazla hareket ediyor. Ve bu hepimizi kazanan yapar.