sır değil Zac Efron bu keskin karın kasları için çok çalışıyor. sadece sahip değil Baywatch Oyuncu ciddi bir spor salonu zamanına giriyor, aynı zamanda başrol oyuncusu Dwayne "The Rock" Johnson ile buzdolabı kaldırma yarışmalarında yarıştı. Gündelik.
Bununla birlikte, yoğun antrenman programı ve inanılmaz güç gösterileri, titiz rutininin sadece birkaç yönüdür. Efron da ne yediğini dikkatle izliyor. Bugün şu anda filmi çeken yıldız Baywatch yeniden başlattı, haftanın geri kalanında ne yiyeceğine bir göz atmak için Instagram'a gitti ve sadece çok sağlıklı tarife.
Efron, bir dizi yemeği gösteren fotoğrafın yanına "Takviminiz yenilebilir olduğunda" yazdı. Gram'da, bir Sebze ve Kinoa Pilavı, Tavada Kızarmış Tavuk ve Izgara Tavuk Salatası üzerine Tarçınlı Körili Yabani Georgia Karidesini izliyoruz. Ayrıca iki smoothie var. Açıkça Efron, setteki uzun günlerini ve ekstra spor seanslarını beslemek için düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli bir diyete bağlı kalıyor. Kesin olan bir şey var: karşılığını veriyor.