Gençler olarak, 20'li yaşlarımıza girerken her zaman temiz, lekesiz ciltlerle işaretleneceğini hayal ettik. Gerçekte, gerçek bir yetişkin olduktan sonra bile hala büyük patlamalar yaşayabilirsiniz ve akne ile uğraşmak yaşla birlikte daha kolay olmaz.
Cildiniz hala lisedeymiş gibi davranıyorsa, yalnız değilsiniz. 2008 yılında Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar Erkeklere göre daha sık akne sorunu yaşarlar ve 20-29 yaşlarındaki yetişkinlerin yaklaşık yarısı akneden muzdariptir. kopmalar. 30-39 yaş arası kadınların yaklaşık %35'inde, 40-49 yaş aralığındaki kadınların %26'sında ve 50 yaş ve üzeri kadınların %15'inde çatlaklar görülmektedir.
Bir yetişkin olarak çatlakları ezmenin ilk adımı, nedenini tam olarak belirlemektir. MBA Direktörü Dr. Michelle Palm ile konuştuk. Cilt Sanatı Solana Beach, Kaliforniya'da. Gençlik yıllarımızın gerisinde kaldığımızda hangi faktörlerin akneyi yaygın olarak tetiklediği ve bu kopmalarla nasıl başa çıkılacağı hakkında.
İLGİLİ: Eczane Raflarında En İyi Akne Mücadele Ürünleri
Genetik
Sivilce ergenlik döneminde en yaygın olmasına rağmen, yetişkin olarak hala sivilceler yaşıyorsanız, bunun için ebeveynlerinize teşekkür edebilirsiniz. Ailenizin genetiği, kusurlarınız için suçlanabilir ve genlerinizi değiştirmenin bir yolu olmadığı için önlenemez. Gümüş astar, hem beyaz noktaların hem de siyah noktaların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilecek çeşitli tedavi seçeneklerinin olmasıdır. Dr. Palm, kırılmanın ciddiyetine bağlı olarak, reçetesiz satılan ve tedavi etmek için reçeteli güçlü topikal ve oral tedaviler, peelingler ve hatta ışık veya lazer tedavisi kullanılabilir. çirkin sivilceler.
Güzellik ürünleri
Bu doğru, denemek için can attığınız yeni allık veya şampuan sivilceye neden olabilir. Dr. Palm, "Komedojenik olmayan olarak etiketlenmemiş makyaj ve saç şekillendirme ürünleri gözenekleri tıkayarak kullanım alanında sivilcelere neden olabilir" diye açıklıyor. Çok az kullanılmış bir ürünü atmak size acı verse de, Dr. Palm sorunlu ürünü kullanmayı bırakmanızı önerir. daha fazla sivilce çıkmasını önlemek için hemen ve mevcut lekeleri glikolik veya salisilik içeren bir nokta tedavisi ile tedavi edin. asit.
hormonlar
Ergenlik döneminde hormonlarımız yükselse de, 20-40 yaş arası yetişkin kadınlarda adet döngüleri boyunca hormon seviyelerindeki değişiklikler nedeniyle sivilceler olabilir. Tipik olarak, bu kopmalar adetin hemen öncesinde veya başlangıcında kötüleşir. Bu kusurlar vücudun hormon üretimi tarafından yönlendirildiğinden, değişen seviyelerin ürünü olan sivilceyi önlemek zordur, ancak bunu tedavi etmenin yolları vardır. Dr. Palm, “Kadınlarda yetişkin hormonal akne tıbbi tedavi gerektirir” diyor. "En etkili terapiler, bir anti-androjen ilacı olan düşük doz östrojen veya progesteron doğum kontrol haplarını içerir. Spironolakton (yüksek testosteron düzeylerinin cilt üzerindeki etkilerini önleyen bir ilaç) veya bunların bir kombinasyonu ikinizde. Bu oral ilaçlar genellikle iyi reçeteli topikal ilaçlarla birleştirilir.
İlaç tedavisi
Başka bir hastalık için aldığınız bir ilaç aslında sizi bayıltabilir. Dr. Palm, örneğin kortizon gibi topikal, inhale veya anabolik steroidlerin, ilacın kullanımıyla ilgili kopmalara neden olabileceğine dikkat çekiyor. Neyse ki, bunun için hızlı bir düzeltme var: kullanmaya başladığınızda anormal kesintiler yaşamaya başlarsanız ilacı kullanmayı bırakın ve mevcut lekeleri temizlenene kadar tedavi edin.
İLGİLİ: Hormonal Akne ile Mücadele için 5 İpucu
Gül hastalığı
Bu kronik cilt durumu yalnızca kızarıklık oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda papülopüstüler rozasea adı verilen bir form da oluşturur. tipik olarak vücudun ortasında ortaya çıkan beyaz nokta ve inflamatuar akne lezyonları ile karakterizedir. yüz. "Rozasea ile ilgili kopmaları önlemenin en iyi yolu, hastalığı daha da kötüleştirebilecek tetikleyicilerden kaçınmaktır. Sıcaklıktaki aşırı değişikliklere, aşırı egzersize, sıcak içeceklere, baharatlı yiyeceklere ve alkole karşı kendini” açıklıyor. Doktor Palm. Bu semptomları kontrol altında tutmak için ekstra zorlama gerekiyorsa, durumu kötüleştirmemek için düzenli olarak güneş kremi ve hafif bir nemlendirici uygulamanızı önerir. Hassas cilt, kükürt, benzoil peroksit veya ivermektin gibi aktif bir bileşen içeren topikal bir tedavi ile birlikte, çoğu reçete.
Diyet
Yetişkin sivilcelerinin diğer nedenleriyle karşılaştırıldığında nadir olmasına rağmen, sinir bozucu sivilcelerin arkasındaki suçlu diyet olabilir. Dr. Palm, akneyle tıbbi olarak bağlantılı tek gıdanın süt ürünleri ve basit karbonhidratlar olduğunu söylüyor. Bu yiyeceklerin kusurlarınızın kaynağı olma ihtimali nispeten düşük olduğundan, tavsiye etmiyor. Doktorunuz önermedikçe asitli veya iltihaplı gıdalara karşı diyet kısıtlamaları uygulamak Bu şekilde.