New Orleans, Creole mutfağı, Fransız-Karayip kültürü, tarihi mimarisi ve Güney cazibesi ile tanınır. Kelly Rowland, Destiny's Child üyesi ve yeni anne, hepsini seviyor. Rowland o zamanlar için şehirdeydi. Öz Yaklaşan gerçeklik şovunu tanıttığı Festival Kaderin Peşinde—yeni bir kız grubu kuruyor ve film için tarama seçmeleri arasındaki süreci TV'de belgeliyor. Yerel şarkıcılarla şov yapan Rowland, büyük saçları, kusursuz cildi ve 50 kilo bebeği nasıl düşürdüğü hakkında sohbet etmek için durdu. ağırlık.

Az ama öz: Çikolata cildimi seviyorum. Bu yüzden üzerine çok az temel koydum. Nemin bana bir parıltı vermesini seviyorum. Biraz göz farı, biraz kirpik ve rimel sürüyorum ve buna bir gün diyorum. Fazla bir şey yapmanıza gerek yok çünkü nem aslında nemli görünümünüzde rol oynuyor.

Bebek Ağırlığı Savaşı: Günde üç kez çalıştım. Antrenör Jeanette Jenkins ile başladım. Bebeğimi doğurduktan hemen sonra beni yavaş yavaş başlattı. Yogaydı, Pilates ve ardından sıkı bir antrenmana başlamak. Sonra ağırlık çalıştık, sonra koşu ve kardiyo yaptık. Tread and Shred adlı en inanılmaz antrenmanı yapıyor - bunu haftada üç kez yapardım. Yemin ederim üç hafta içinde yedi kilo verdim. Kilo vermek için acele etmek istemedim. Kendimi aç bırakmak ve hemen geri gelmesini istemedim. Hepsini yakmak istiyordum. Angela Davis ile haftada üç kez SoulCycle yaptım - o bir tanrıça. Aisha Francis ile dans dersleri yaptım - buna Pompa Kampı deniyor. Bunu haftada üç ila dört kez yaptım. Karnınızı, bacaklarınızı ve poponuzu çalıştırdığınızı fark etmediğiniz tüm bu güzel şehvetli dansları yaptık. Beni öldürüyordu.

click fraud protection