Bu Yardımcı Olabilir bizi gerçekten daha iyi hissettiren sağlıklı yaşam ürünlerini içeren yeni yinelenen sütunumuzdur.Bu hafta, neden Avana'nın Ashbury su şişesi hidratlı kalmak için orada en iyisidir.
Bir sağlık ve zindelik editörü olarak, yeterince su içmeyi hatırlamak konusunda çok kötüydüm. Sık sık, gizemli saat 3'ümün sebebinin ne olabileceğini merak ederdim. baş ağrısı - sadece uyandığımdan beri sadece kahve ve tam olarak sıfır ons H2O tükettiğimi fark ettim. (Ve beni akşamdan kalmalara bile başlama.)
İLGİLİ: En Sevdiğiniz TV Şovlarına Göre Akşamdan Kalmayı Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?
Ardından, yaklaşık bir buçuk yıl önce, o zamanlar yeni olan su şişeleri serisi Avana ile tanıştım.
Daha önce denediğim ve suyunuzu 24 saat soğuk tutan diğer yalıtımlı paslanmaz çelik şişelere benzeyeceklerini düşündüm. Bu modaya uygun şişelerin hepsi mermer ve palmiye yaprağı tasarımlarıyla masamda çok hoş görünüyordu ama aslında beni su içmeye teşvik etmiyordu. Sonra fark ettim: Bir pipet var! Cepleri olan bir elbise gibi, pipet eklenmesinin bu şişeyi başka bir seviyeye taşıyan ayrıntı olduğunu fark ettim. Sadece pipetle daha fazla, daha hızlı içmekle kalmıyorum, aynı zamanda bu dahiyane özellik, şişeyi kaldırmak ve eğmek zorunda kalmadan dik durumdayken bir yudum almanızı da sağlıyor. Diğer markalarda bu her zaman üzerime dökülmeye neden oldu - özellikle büyük, ağır, yeni doldurulmuş bir şişeyle. (Ve eğer bir egzersiz sınıfında olduğu gibi, yudum yerine yudumlamayı tercih ederseniz, bunu da yapabilirsiniz.)
İLGİLİ: Şu Anda Ayrılmaya Değer Derin Doku Masaj Aleti
Sağlık uzmanları genellikle günde 8 onsluk sekiz bardak içmeyi önerdiğinden, diğer bir deyişle 8x8 kuralı, 24 ons Ashbury şişesi günde üç kez nihayet içmem gerektiği kadar su içebildim ve artık günlük olarak susuz kalmıyordum. (Marka iki yalıtımlı model üretiyor, Ashbury ve beckridgetonlarca renkte gelir ve 18 ila 32 ons arasında değişir.)
Kredi: Nezaket
Markete: $35; amazon.com
Hatta o kadar çok sevdim ki bu yaz ilk Avana şişemi (RIP) kaybettiğimde su tüketimim çok düştü. (bir mutfak dolabına sığdırabileceğimden daha fazla su şişesine sahip olmama rağmen) onu yeni bir leylakla değiştirene kadar sürüm. Bu noktada, temelde bu su şişesi için yürüyen bir reklamım çünkü benimle her yere geliyor - taşıma halkası sayesinde kolaylaşıyor.
Tamam, peki bunu viralden daha iyi yapan ne? Hydromate'in Motive Edici Su Şişesi Amazon'dan alışveriş yapan binlerce kişiden övgüler alan bir ürün mü? Pekala, yeni başlayanlar için: plastiğin kalıcı tadıyla baş başa kalmayacaksınız veya herhangi bir sızıntıyla uğraşmak zorunda kalmayacaksınız. veya bazı gözden geçirenlerin yaptığı gibi, galon şişeden içmeye çalışırken meydana gelebilecek dökülmeler şikayet etti. Artı, esnekler - Ben her şeye karşı sertim ve benimki hala yeni kadar iyi görünüyor - bu yüzden bir şişe, önce onu kaybetmediğiniz sürece sizi yıllarca sürebilir. (Tabii ki, galon şişenizi seviyorsanız, seversiniz! En iyi su şişesi, aslında yeterince su içmenizi sağlayan şişedir!)
Ek bir bonus olarak, Avana ayrıca hayırsever bir bileşene sahiptir: Satılan her şişe, dünya genelinde daha fazla insana temiz su getirmek için gelişmekte olan ülkelerdeki su projelerini desteklemeye yardımcı oluyor.
Alt satır: Bir su şişesinden bu kadar keyif almanın mümkün olduğunu bilmiyordum ama - Peloton'um için üzgünüm - muhtemelen geçen yıl sağlığımı en çok iyileştiren tek ürün bu.