Bazılarımız düğün için hayatımızın en iyi şeklini almak için haftalar, aylar, hatta bir yıl harcıyoruz.
A Zola.com 900'den fazla çiftle yapılan anket, çiftlerin %70'inin büyük günden önce gaza bastığını, ancak %30'unun koridorda yürüdükten sonra spor salonunda devam ettiğini buldu. (Bu arada, bu %30 çiftten çok etkilendik.)
Kutlamadan hemen sonraki gün, askere benzer sağlıklı yaşam rutinlerimiz, düğün sonrası görevlere arka planda kalıyor (bu teşekkür notları yazmayacak kendilerini), yeni evli hayata alışma ve genellikle düğün öncesi hayatımızın hızına geri dönme (okuyun: iş, sosyal yaşamla yeniden bağlantı kurma, yuvalama.).
Bu nedenle, kayıt defterinize ekleyebileceğiniz bu sınıflar, donanımlar, gadget'lar ve oyunlar listesini oluşturduk. Büyük gününüze giden hafta boyunca çektiğiniz günde iki günü bırakabilirsiniz, ancak bunların her biri size ve müstakbel eşinize tüm yıl boyunca formda bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki seçimlerimize göz atın.
Hâlâ zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu düğüne hazır hale mi getiriyorsunuz? Kayıt defterinize bir Exhale Bridal Bootcamp paketi ekleyin ve grup hediyesini açın. Misafirler buna katkıda bulunmayı sevecek, sadece bunu istemediğinizi, aynı zamanda gerçekten de kullanacağınızı bilerek.
Formda olmak bağlılıkla ilgilidir, bu nedenle bu aktivite Monitörü ile günlük aktivitenizi takip etmeyi deneyin.
Bir Linus bisikletle dolaşın. Aynı zamanda işe başlamak için sofistike ve şık (çevre dostundan bahsetmiyorum bile) bir yoldur.
Gerçek koçsuz bir koç ister misin? Evet, bu var; Jabra Sport Coach Wireless, entegre TrackFit hareket sensörü ile size istediğiniz motivasyonu verir.
Yoga matınızı yerleştirin ve antrenman sonrası zeninizi giyin. Naylon bir taşıma çantası içinde gelir, böylece her yere uzanabilirsiniz.
Bir çift tenis raketi için kaydolun, ardından en sevdiğiniz çiftlerden bazılarıyla düşük anahtarlı bir lig başlatın.
Su seven ikili, bu sizin için. Bir nehirde yüzmek (iki kürekle gelir) veya rafting keyfi için tekneye bağlanmak için mükemmeldir.
Sağlam ter seanslarının hayranları, bir SoulCycle Sınıf Paketinden başkasını aramayın. Bu tam vücut antrenmanları, ilk yılınızı kesinlikle buharlı tutacaktır.