Kabartma tozu, aktif kömür ve çilek gibi malzemelerle Ross düzeyinde inci beyazı vaat eden çok sayıda blog ve Pinterest panosu var. Bu yaygın diş beyazlatma tüyolarının güvenliği ve etkinliğini merak ederek, birkaç diş hekimi ile efsaneleri alt üst eden bir göreve çıktık.
Aktifleştirilmiş odun kömürü
Eğlenceli gerçek: Çok iyi absorbe etme yeteneği nedeniyle aktif kömür, bir zamanlar zehir için bir çare olarak kullanıldı. Bununla birlikte, son zamanlarda, dişleri beyazlatmak için tıbbi dereceli aktif kömür kullanılmıştır. Ama bir ağız dolusu kömür, üretebileceği sonuç ne olursa olsun - eğer herhangi bir sonuç varsa - buna değer mi?
"Kahve ve şarap gibi şeylerde bulunan lekeye neden olan bileşikler olan 'tanenlerin' giderilmesine yardımcı olabileceğine inanılıyor" diyor. Mark Olson, Newport Beach'teki Modern Diş Hekimliği'nde diş hekimi. "Sonuç olarak, sınırlı bir etkiye sahip olabilir, ancak size profesyonel beyazlatma ürünleriyle alabileceğiniz güçlü beyazlatmayı vermeyecektir."
Aktif kömürle ilgili bir diğer sorun da aşındırıcı olmasıdır. Aslında, konuştuğumuz diş hekimlerinden bazıları bunu birincil endişe olarak dile getirdi. Gerçekten denemeye kararlıysanız, dişlerinizi fırçalamak yerine ağzınızda gezdirin.
"Benim endişem, aşındırıcılığın emayeyi çıkararak geri dönüşü olmayan hasara neden olabilmesidir. Diş minesi kaybolduğunda, dişler hassasiyete, çürüklere ve minenin altındaki koyu tabakaya daha yatkın hale gelir. diş hekimi Samantha Sacchetti, "dentin, dişlerin daha az beyaz görünmesini sağlayarak daha fazlasını gösterecek" diyor. Chicago'nun sonsuza kadar diş. Emayeniz bir kez gittiğinde bir daha çıkmayacağını söylüyor.
Karbonat ve Hidrojen Peroksit
Bu iki bileşenin birçok kullanımı vardır ve genellikle güvenli kabul edilir. Aslında Dr. Olson, "bu bileşenlerin her ikisi de tezgah üstü diş macunlarında bulunur" diyor ve zamanla size daha parlak bir gülümseme vereceklerini söylüyor.
Diş hekimi, "Hidrojen peroksit ve kabartma tozu, diş minesindeki lekeleri parçalayan ve daha parlak ve beyaz bir gülümsemeye neden olan serbest radikalleri serbest bırakır" diye açıklıyor. Howard Akademisi'nden Kami Hoss. "Bu yöntemin kullanımını haftada üç kez ile sınırlamak en iyisidir ve bireylerin hidrojen peroksit veya kabartma tozu kalmadığından emin olmak için daha sonra ağzını iyice çalkalamaya devam edin arka."
Çilek ve Kabartma Soda
Bu beyaz diş DIY'nin arkasındaki fikir, çileklerin doğal olarak dişlerinizi doğal olarak aydınlatabilecek iki bileşen olan malik asit ve C vitamini içermesidir. Ne yazık ki, bu asitler dişlerinizdeki mineyi de aşındırabilir. Dişlerinizin beyaz görünmesini sağlayan şey dişlerinizdeki minedir, bu yüzden ne kadar aşınırsa, sırıtmanız o kadar matlaşır.
Dr. Olson, "Aslında bu işe yaramıyor" diyor. "Çilek ve kabartma tozu çok güvenli olsa da, dişlerinizi asitli herhangi bir şeyle ovma eylemi dişlerin kimyasal aşınmasına yol açabilir - dişlerin çürümesine neden olan aynı süreç."
Hindistan Cevizi Yağı Çekme
Tanımayanlar için yağ çekme, hindistancevizi yağını bir seferde en az 15 dakika ağzınızda gezdirmeyi içerir. Dr. Olson, çoğu oral bakterinin, hindistancevizi yağının yağlı bileşenini çeken bir yağlı hücre duvarına sahip olduğunu açıklıyor. Yağ çekmenin ardındaki fikir, esas olarak bakterileri dişlerinizden ve diş etlerinizden "çekerek" daha sağlıklı bir ağız ve daha parlak bir gülümseme oluşturmasıdır.
Dr. Olson, "Bu uygulama çok güvenli ve kesinlikle size zarar vermeyecek, ancak dişlerinizi önemli ölçüde beyazlatabileceğine dair kesin bir kanıt yok" diyor.
Ayrıca, yağ çekmenin doğasında var olan sorun, çok hızlı bir şekilde zaman alıcı ve bazen rahatsız edici bir angaryaya dönüşmesidir.
Dr. Sacchetti, "Hastaları günde bir dakika diş ipi kullanmaya ikna etmek için yeterince zamanım var, birisini hindistancevizi yağını 20 dakika boyunca sallamaya ikna etmeye çalışmak bir yana," diyor. Onun tavsiyesi? "Ağzınızdaki hışırtılı sıvıları günlük rutininize dahil etmek için can atıyorsanız, bol miktarda vardır. Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA) onaylı durulama ürünleri, birçoğu beyazlatıcı durulamalar olarak tanıtılıyor."
Elma Sirkesi Durulama
Ağzınızı çalkalamaktan bahsetmişken, seyreltilmiş elma sirkesi etrafında çalkalamayı içeren eski zamanların tüyolarından bahsedelim. Artıları, nefesinizi tazeleyebilmesidir. Dr. Olson, eksilerinin, asitliğin diş minenizi zayıflatabilmesi ve dişlerinizi etkili bir şekilde beyazlatmaması olduğunu söylüyor. Ayrıca, tadı biraz korkunç. Yine durulama yapmak istiyorsanız, ADA onaylı bir beyazlatıcı durulamayı deneyin.
Sonuç olarak, işte doğrudan Dr. Olson'dan bir gerçek bombası: "Bu kendin yap hilelerinden herhangi biri profesyonel olarak kullandığımızdan daha güvenli ve daha etkili olsaydı, o zaman onları profesyonelce kullanıyor olurduk. Bilgili diş hekimlerinden ziyade Instagram, Facebook ve Pinterest'te daha popüler görünüyorlar."
Günün sonunda, en iyi hareket tarzınız lekeleri önlemek için önleyici tedbirler almaktır. Ve bir DIY yöntemi düşünüyorsanız, her zaman bir profesyonelle konuşmalısınız.
Ek olarak, tutarlı ağız hijyeni dişlerinizin daha parlak ve ağzınızın daha sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Hala bir beyazlatma takviyesi arıyorsanız, Dr. Sacchetti, diş macunları da dahil olmak üzere, tezgah üstü beyazlatma ürünleri aramanızı söylüyor. jeller ve şeritler—ve diş hekiminizle cildinizi güvenli ve etkili bir şekilde aydınlatacak reçete düzeyindeki beyazlatma ürünleri hakkında konuşmak için gülümsemek.