Yogaya vücut pozitif yaklaşımıyla Jessamyn Stanley (aka @mynameisjessamyn) 340.000'den fazla Instagram takipçisi topladı. Burada, bir JadeYoga matı ve Fabletics antrenman ekipmanı da dahil olmak üzere 2018'in temel özelliklerini paylaşıyor.
İLGİLİ: Venus Williams, Kız Kardeş Serena'nın Ona Verdiği Hayatı Değiştiren Tavsiyeler Üzerine
Bunun gibi daha fazla haber için Ocak sayısını alın. InStyle Dergisi, gazete bayilerinde, aracılığıyla Amazon, ve için dijital indirme şimdi.
"Kendinizi değiştirmeye daha az odaklanın ve zaten harika olan parçalara daha çok odaklanın. yeni kitabım, Her Vücut Yogası, diğer olumlu olumlamalarla dolu."
"Kathryn Budig. Yoga dünyasında ender görülen pratiği konusunda çok dürüst ve açık sözlü. Pek çok insan hayatlarını uyduruyor ve mükemmelmiş gibi davranıyor ama o kusurlarını ve komplikasyonlarını kabul ediyor."
"solanj benimle konuşur. Müziği çok operatik - sizi bütün bir ders boyunca taşıyabilir. Melodik bir deneyim yaratmanıza izin veriyor."
"Bütün uzuvlarıma tam erişime sahip olmamı sağlayan herhangi bir şey. her şeyimle ilgiliyim
yarı LovatoFabletics için yeni hat.""Ben bir mat ansiklopediyim. Benim favorim JadeYoga Harmony matı. Ortalamadan daha büyük - daha küçük gövdeli olsanız bile, daha fazla alana sahip olmak güzel. Aynı zamanda doğal kauçuktan yapıldığı için harika bir sırtı var."