Kourtney Kardashian, özellikle yaklaşık yedi yıl önce ilk kez anne olduğundan beri, sağlıklı, organik yaşam tarzı hakkında çok vokal oldu (cidden, Mason nasıl bu kadar yaşlı?). Bir süre önce olsa da, evini glüten ve sütten arındırma kararı aldı. hiç kimse için kolay değil, ama özellikle sadece kendinizi beslemeye değil, aynı zamanda üç küçük çocuklar.
İçinde uygulamasına yeni bir gönderi, Kardashian, glüten ve süt ürünlerini kaldırıma atmanın iniş çıkışlarını yıkıyor, hatta bazı atıştırmalıkları ortaya koyuyor sadık takipçilerinden birinin de yapmak istemesi durumunda, geçiş yolunu kolaylaştırmaya yardımcı olan değiştirmek.
"Kendimle ileri geri savaşmaya devam ettim - bu diyeti neden yapıyorum? Daha önce süt ürünleri ve glüten yerken kendimi her zaman iyi hissetmiştim, ancak yaşayacak bir hayatımız olduğuna inanıyorum ve bunu en iyi şekilde yaşamak istiyorum” diye yazıyor.
İLGİLİ: Kim Kardashian'ın Ruj Hiç Ruj Değildir
Ayrıca Kardashian'ın, yakın zamanda İtalya'ya yaptığı bir aile gezisi gibi, özel bir fırsat olduğunda glüten ve süt ürünlerini kısıtlama konusunda aşırı katı olmadığını kabul etmesini de seviyoruz.
"Ailem çok seyahat ediyor, bu yaşam tarzına bağlı kalmanın en zor olduğu zamanlardan biri - bu yüzden genellikle istisnalar yaparız. Sadece İtalya'dayken, hepimiz bir gece pizza yedik. Ancak gezinin geri kalanında hemen hemen her restoranda glütensiz makarnalar ve glütensiz ekmekler olduğunu gördüm” diyor. "Biz de bir akşam dondurma yedik, ama neredeyse her gece tatlı olarak limon şerbeti yedik. Seyahat günleri için her zaman en sevdiğimiz atıştırmalıklardan oluşan bir çanta hazırlarız, böylece hazırlanırız."
İLGİLİ: Her Tek Kylie Jenner Beauty, NYFW'den Görünüyor... Şimdiye Kadar
Peki mutfak dolaplarında atıştırmak için ne stokladı? Ummm...her türlü güzel şey ve hiçbiri değil o masraflı.
İş lezzetli atıştırmalıklara geldiğinde, Edward & Sons Siyah Susamlı Kahverengi Pirinç Çıtır çıtır ($3), Soyulmuş Atıştırmalıklar Kurutulmuş Mango (4$) ve Mary's Gone Crackers Organik Pretzel Çubukları ($4).
Tatlı şeyler için güveniyor Lucy'nin Tarçınlı İnce Kurabiyeleri ($5), Clif Kid Organik Meyve İpi ($6), Yum Earth Organik Sakızlı Ayılar (3$) ve Torie & Howard Chewie Fruities Organik Şeker ($3).
O kadar abur cubur olmayan abur cubur? Hepimiz içerideyiz.