Delilah Belle Hamlin, sağlıklı yaşam için zorlu yolunu açıyor.
kızı Beverly Hills'in Gerçek Ev Kadınları yıldız Lisa Rinna ve aktör Harry Hamlin, Instagram Stories Cuma günü yaptığı samimi bir gönderide, bazı zihinsel sağlık sorunlarını çözmek için geçen yıl iki kez rehabilitasyona gittiğini açıkladı.
21 yaşındaki Delilah, deneyim hakkında açılmanın ne kadar zor olduğunu kabul etse de takipçilerine açıkladı. Rehabilitasyon tesisinde geçirdiği zamanın hayatını değiştirdiğini ve bunu “şimdiye kadar başına gelen en iyi şey” olarak nitelendirdiğini söyledi. ben mi."
Kredi: Jerritt Clark / Getty Images
Model, görevine başlarken, depresyon ve anksiyete ile mücadele eden diğer kişilere yardım edebilme umuduyla şimdi konuşmayı seçtiğini söyledi.
“Bu bilgiyi sizinle paylaşmakta tereddüt ettim çünkü şu anda birçoğunuz var ve bu bazen beni korkutuyor” dedi. “Genç takipçilerim üzerinde olumlu bir etki yaratmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Bunu bugün sizinle paylaşmak istedim çünkü en az bir kişinin kaygı ve/veya depresyonla mücadele etmesine yardımcı olabilir.”
“Geçen yıl bu zamanlar rehabilitasyondaydım. NYU'da öğrenci olarak yolculuğuma başlamak için New York'a taşındım. New York'a taşındıktan kısa bir süre sonra korkunç bir depresyona girmeye başladım," diye devam etti Delilah. “Negatif insanları hayatıma çekmeye başladım çünkü düşüncelerim çok olumsuzdu.”
“Beni uçurumun kenarına iten son derece sağlıksız bir ilişkide kapana kısıldım” diye ekledi. "Hak ettiğimi düşündüğüm için ilişkiden çıkamadım."
Yaklaşık sekiz ay sonra Delilah, "artık acıya dayanamadığını" söyledi ve 56 yaşındaki annesine ulaşıp Los Angeles'a geri dönerek duyguları hakkında proaktif olmaya karar verdi.
"Şubat ayında annemi aradım, birkaç çanta topladım ve Los Angeles'a en erken uçağa bindim. İki hafta sonra bir rehabilitasyon tesisine kabul edildim, ”diye paylaştı yıldız. "Yaşam şeklimin sağlıksız ve akıl sağlığıma zararlı olduğunu biliyordum, bu yüzden annemi aradım ve yardıma ihtiyacım olduğunu söyledim."
Rehabilitasyondayken, beklenmedik bir şekilde "başıma gelen en iyi şey" olduğunu söyleyen Delilah, kendisi hakkında çok şey keşfettiğini açıkladı.
“Bağımsız olmak, daha az utanç verici ve suçlu hissetmek hakkında çok şey öğrendim, bunun yerine kendini sevmeyi öğrendim. kendini yoksun bırakma ve çok daha fazlası" dedi, tekrar tesise döndüğünü açıklamadan önce Haziran.
Delilah, takipçilerine “Bu sefer 60 gün (iki ay) kaldım” dedi. “Travmalar ve öz sevgi ile çalıştım. Ama en önemlisi özsaygının ne demek olduğunu öğrendim.”
“Hayır demek TAMAM! Sadece seni mutlu eden ve kendini iyi hissetmeni sağlayan şeyleri yap. Başka birinin hayatınızı ele geçirmesine ve size kim olduğunuzu veya nasıl olmanız gerektiğini söylemesine izin vermeyin” diye tavsiyede bulundu. “Kendi hayatınızın kontrolünü elinize alın ve sizi çevreleyen tüm negatif insanlardan ve enerjiden kurtulun. Ve bunun şu anda zor olsa bile daha mutlu bir hayata yol açacağını garanti ediyorum.”
Notunu bitiren model, takipçilerini zorluk yaşıyorlarsa yardım aramaya teşvik etti ve kararın buna değeceğine söz verdi.
“KESİNLİKLE YARATICI olmaktan korkmayın ve yardım isteyin çünkü bu hayatınızı değiştirecek” dedi.
Son derece dürüst notu gönderdikten sonraki bir saat içinde Delilah, kendisine takdir ve destek sözleriyle ulaşan takipçilerinden yüzlerce mesaj gönderildiğini açıkladı.
Ayrı bir gönderide yıldız, herkese bu kadar nazik ve destekleyici oldukları için teşekkür etti, yanıtlarının "kalbini ısıttığını" ve herkese tek tek cevap vereceğine söz verdi.
Delilah'ın samimi paylaşımı, 18 yaşındaki küçük kız kardeşi Amelia Gray'den bir yıldan biraz fazla bir süre sonra geldi. daha önce bir yeme bozukluğundan muzdarip olduğunu ortaya çıkardı.
Mart 2018 tarihli kendi Instagram gönderisinde Amelia, “bir sabah” uyandığını ve “kendimi sabote etmeyi… sağlığımı, fiziksel sağlığımı, zihinsel sağlığımı ve kendimle ilgili her şeyi” bırakmaya karar verdiğini söyledi.
Devam etti: "İhtiyacım olan yardımı aldığımda... Kendimi kendim için sevmeye başladım."
Amelia, "Bu kadar genç yaşta yaptığım platforma sahip olduğum için çok alçakgönüllü ve minnettarım" diye ekledi. "Ve her sabah bana uzanıp onun ilham kaynağı olduğumu söyleyen küçük bir kızla uyanmak, bana gerçekten bir amacım varmış gibi hissettiriyor. Bu yolculuğa ilgi çekmek için değil, insanların bana acıması için değil, yardım etmek için çıktım. Bu dünyaya insanlara yardım etmek için geldim ve bunu biliyorum.”
Geçen ay Amelia, bir röportajda başkalarına ilham kaynağı olmanın önemine değindi. çekicilik ve sosyal medyada açılmanın nasıl bir rol oynadığını açıkladı ilerlemesinde önemli rol.
Amelia, "Dürüst olmak gerekirse, bunu yaptığımda yeme bozukluğumu açıklamamış olsaydım, muhtemelen nüksetmiş olurdum" dedi. “Hikâyemi paylaşmak, sorumlu tutulmama yardımcı oldu.”
“7 gün 24 saat üzerimde gözlerim var” diye devam etti. "Hikâyemi paylaştıktan sonra, onlar sadece isimsiz gözler değil, hayatımla ilgili bu özel ayrıntıyı bilen, beni ve vücudumu her gün izleyen gözlerdi."
Amelia, "Bütün bu genç kızlar beni takip ediyor ve gönderilerime yorum yapıyordu" diye ekledi ve "ve onların bir yalanın peşinden gitmelerini istemediğimi anladım."
Bu makale ilk olarak İnsanlar. Bunun gibi daha fazla hikaye için ziyaret edin insanlar.com.