Hayatının geri kalanında genç görünmeye çalışmakla ilgileniyor musun? cevabı içinde bulamazsın Cameron Diaz'The Longevity Book' (Sandra Bark ile birlikte yazılmıştır, $18; amazon.com). Ne bulacaksınız: daha özgün ve sağlıklı bir yaşam sürmek için canlandırıcı dürüst ve kapsamlı bir şekilde araştırılmış bir rehber. Aktris ve sağlık gurusu ile oturduk ve yaşlı kadınların iç güzelliğini, mücadelesini konuştuk. İskeletor lakabının üstesinden gel ve evli olmanın neden ona kendisi hakkında sahip olduğu her şeyden çok daha fazlasını öğrettiğini hiç yapıldı.
12 Ağu 2016 @ 07:15 güncellendi
Öne çıkardığımız her ürün, editör ekibimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiş ve incelenmiştir. Dahil edilen bağlantıları kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız, komisyon kazanabiliriz.
Kitabınızın girişinde, "Güzellik sadece doğduğunuz bir şey değil, içinde büyüdüğünüz bir şeydir" yazıyorsunuz. Buçok güzel bir alıntı.
Bunu çevremdeki tüm kadınlar için düşünüyorum. Yaşlandıkça, kendilerine daha fazla hakim oldular. “Ben oradaydım. Yaptım. Öğrendim. başarısız oldum. başardım. Ve hala zorluyorum ve söylemekten korkmuyorum. ” Kendileri hakkında daha derin bir anlayışa sahipler, bu yüzden güzellikleri gerçekten içlerinden geliyor. Bunu jestlerinde, vücutlarını tutma şekillerinde, hatta giyimlerinde bile görebilirsiniz. Kendilerini rahat hissettiren şeyler giyerler; kim olduklarını temsil eder. Herkes gibi giyinmeye çalışmıyorlar.
İLGİLİ: Cameron Diaz, Tüm Kızların Bilmesini İstediği Bir Şey Üzerine
Kadınların yaşla birlikte başka hangi yönlerden geliştiğini düşünüyorsunuz?
Her zaman özür dilemezler. Kendilerini saygıyla korurlar ve savunmasız olmaya daha açıktırlar. Kendine bu özgürlüğe izin verecek kadar güçlü olmanın gerçekten güzel bir yanı var. Sadece kendim öğreniyorum.
Hayatında, belki daha gençken, kendinden daha az emin hissettiğin zamanlar oldu mu?
Çoğu insan gibi ben de gençken zayıf bir vücut imajım vardı. Çok zayıf olduğum için herkes benimle dalga geçiyordu. Bana Etiyopya ve İskeletor derlerdi. Ve bunların hepsi benim gençlik yıllarımda benimle kaldı. Ben utandım. Vücudunun ortaya çıkarmak istemediğin belirli kısımlarını biliyor musun? Bir o kadar güvensiz.
İLGİLİ: Yeni Kitabından Cameron Diaz Hakkında Öğrendiğimiz 9 Şey
O deneyimden ne öğrendin? Bugün kim olduğunuzu nasıl şekillendirdi?
Çocukken, güçlü ve yetenekli olduğumu göstermek benim için önemliydi. İnsanların cılızlığımı kırılganlıkla ilişkilendireceğini düşündüm. Çocukların sokaklarda tek başına dolaştığı zamanlarda büyüdüm, bu yüzden her zaman insanların benim bir itici olmadığımı bilmelerini istedim. "Seni alabilirim" derdim - bu benim hamlemdi. Sonra yerden en büyük çocuğu alırdım. Kendimi böyle savundum.
O zamanlar destek için kime başvurdunuz?
Arkadaşlarımla konuşurdum ama “Bu beni incitiyor ve bu beni kötü hissettiriyor” demek yerine, “Keşke seninki gibi bir popom olsa” gibiydi. İşte buna dönüştü. Bence savunmasızlığa geri dönüyor: Çocukken nasıl savunmasız kalacağınızı bilmiyorsunuz.
Hayatınızda daha açık olmayı öğrenmenize yardımcı olan önemli bir an oldu mu?
Kocam [müzisyen Benji Madden] bana çok yardımcı oldu. O tam tersi: Tüm duygularını gösteriyor ve çok açık. Hayatımda iyi olduğumu düşündüğüm şeyleri görmeme yardım etti - acımı göremedim. Ben sadece zorluyordum. Evlilikle ilgili şeylerden biri de budur: Önünüze bir ayna tutmak gibidir. Kendi başınıza öğrenemeyeceğiniz şeyleri kendiniz öğrenirsiniz.
İLGİLİ: Cameron Diaz, Kocası Benji Madden ile Dışarıda Makyajsız Kalıyor
Genç halinize bir tavsiye verecek olsaydınız, bu ne olurdu?
Daha iyi olacak. Sadece gözlerini açık tut, kalbini açık tut. Dinleyin, öğrenin ve büyümeyi asla bırakmayın.
Yerel bölümlerle ülke çapında (ve canlı bir çevrimiçi topluluk), Ben O Kızım kızların kendilerine ve birbirlerine davranış biçimlerini geliştirir. Kaydolarak topluluğunuzdaki bir kıza sponsor olun iamthatgirl.com.