İşte bu yüzden Facebook COO ve Lean In kurucusunun son kitabı—uygun bir şekilde başlıklandırılmıştır. B Seçeneği: Zorluklarla Yüzleşmek, Dayanıklılık İnşa Etmek ve Neşe Bulmak ($17; amazon.com)—sonradan hayattaki neşeyi yeniden bulmayı nasıl öğrendiğine odaklanır. ani ölüm yaklaşık iki yıl önce kocası Dave Goldberg'in
"Kocam Dave öldükten birkaç hafta sonra, arkadaşım Phil Deutch ile Dave'in yapmak için burada olmadığı bir baba-oğul etkinliği hakkında konuşuyorduk. Oğlumun kaçırmaması için birinin doldurması için bir plan yaptık. Ağladım, 'Ama Dave'i istiyorum.' Phil kolunu omzuma koydu ve 'A seçeneği mevcut değil. O halde, hadi B Seçeneğinin bokunu çıkaralım.' Bu benim mantram oldu ve son iki yıldır denedim Umutsuzluğumuzun ardından anlam ve mutluluk bulmak zor" diye kitap hakkında bir yazı yazdı. Instagram. "Bir psikolog olan arkadaşım Adam Grant bana sabit bir dayanıklılıkla doğmadığımızı söyledi. Bir kas gibi, onu inşa edebiliriz. Adam ve ben, kendimizde, çocuklarımızda, ilişkilerimizde, iş yerlerimizde ve topluluklarımızda dayanıklılığı nasıl inşa edebileceğimizi araştırmaya başladık."
Sandberg daha sonra nasıl yapılacağını tartışmaya devam ediyor. B seçeneği öğrendiklerini paylaşma girişimidir ve kendi kişisel deneyimlerinden ve günlüklerinden ve ayrıca Grant ve diğer psikologların dayanıklılık üzerine yaptıkları çalışmalardan yararlanır. Aynı zamanda, farklı türde zorluklara göğüs geren ve neşeyi yeniden keşfederken tüm zorluklara göğüs geren başkalarının hikayelerini de içeriyor.
"Hiç kimsenin hayatı mükemmel olmadığı için hepimiz bir çeşit B Seçeneği yaşıyoruz" diye yazıyor. "B Seçeneğinin, başkalarının benim öğrendiklerimi öğrenmesine yardımcı olacağına dair en büyük umudum: hayat seni dibe çektiğinde, dibe tekme atabilir, yüzeyi kırabilir ve tekrar nefes alabilirsin."
ön sipariş verebilirsiniz B Seçeneği: Zorluklarla Yüzleşmek, Dayanıklılık İnşa Etmek ve Neşe Bulmak ($17; amazon.com) şimdi 24 Nisan'da yayınlanmasından önce.