Profesyonel: Martha Soffer, Herbalist, ayurveda uzmanı ve Surya Kaplıcası Gwyneth Paltrow'un ünlü bir hafta süren Panchakarma detoksunu uyguladığı Pasifik Palisades, Kaliforniya'da.Test cihazımız: Joanna Bober, bir spa gününden daha güçlü bir şey arayan yaşam tarzı direktörü.
09 Ocak 2016 @ 8:00 am güncellendi
"Eğer benim gibiyseniz, evde bir bebeğiniz varsa ve tam zamanlı çalışıyorsanız, sıcak yağlara batırılma şansı sunulduğunda sıçrarsınız - ve hatta belki biraz ağlarsınız -. Soffer New York'a geliyordu ve onun eski Hint şifa tedavilerini denemek için bir randevu aldım. Belki biraz Panchakarma ışığıydı, ama işte benim Gwyneth anımdı!"
"Soffer önceden e-posta göndermişti ve odama aromaterapi sıvıları dökmenin uygun olup olmadığını sormuştu. saç - evet, lütfen - ve eğer sağlık endişelerimi özetleyebilseydim, böylece ele almak için bir bitki karışımı hazırlayabilirdi. o dertler. Yorgun, çoklu görevlerden stresli, vücudumu geri almaya çalışıyorum: yeni anne üçlüsü."
Kredi: Nezaket
"Soffer'ın Lower East Side mekanına geldiğimde garsonlar çay ve mercimek çorbası ikram ettiler. Tezgahın üzerinde ismimin yazılı olduğu beyaz bir muslin lapası duruyordu. Aha, bitki karışımım. Soffer nabzımı ölçtü ve tiroidim, duygusal blokajlarım ve bozuk hormonlarım gibi hissettiği endişeleri sordu. Tedaviyi 'kızların' yapacağını söyleyince kulaklarım çınladı. Bu, deneyimin en unutulmaz kısmıydı: bir sürü insan beni şifalı otlarla ovuyor ve her bir uzvun her santimini yoğuruyordu. Nirvana! Vücudumun bir bölgesine çalışılmış olması aynı bölgenin 10 kez daha yoğrulmayacağı anlamına gelmiyordu. Kleopatra'nın emrinde olan şeyin bu olabileceğini düşünmeden edemedim."
FOTOĞRAFLAR: Gwyneth Paltrow'un Değişen Görünümü
Sonuçlar: "Üç saat sonra, her zamanki gibi restore edilmiş bir şekilde eve yüzdüm ve arada sırada tüm vücut daldırma için bir mega fıçı kokulu yağa yatırım yapmama gerekip gerekmediğini merak ettim. Bunun yerine, bu stres giderici evde çareyi seçtim: Ilık suyla dolu bir küvete yarım kilo Epsom tuzu ekleyin ve 20 dakika bekletin. Tuz sinir sistemini yavaşlatır, deriden toksinleri çeker ve ağrıyan eklemleri yatıştırır. Dinlenme tamamlandı.”