İşte Dişlerinizi Doğal Olarak Beyazlatmanın Yolları

Ağız, hem iyi hem de kötü bir sürü bakteri ile doludur. Ancak bakteriler rahatsız edilmeden bırakılırsa biyofilm adı verilen karmaşık ve organize topluluklar gelişebilir.

Kurucusu ve yöneticisi Dr. Gerry Curatola, "Ağzın doğal biyofilmi bir dengesizlik durumundayken lekelenme ve renk bozulması meydana gelir" diyor. Gençleştirme Diş Hekimliği. "Bu olduğunda, dişlerin yüzeylerinde kalın, yapışkan, kokulu bir film oluşur ve mükemmel bir görünüm sağlar. çay, kahve, sigara ve birçok yüksek pigmentli leke ve renk bozulmasını çekmek için ortam yiyecekler."

İyi ağız hijyeni ve beyaz dişlerin önemli bir bileşeni, tutarlı biyofilm çıkarılmasıdır. Bu, diş yüzeyindeki bakterileri gidermek için dişleri günde iki kez fırçalamayı ve kalan kalıntılara ulaşmak için dişler arasında diş ipi kullanmayı içerir.

"Oral mikrobiyom dengede olduğunda buna deriz. homeostaz — Dişleri gerçekten koruyan ve yeniden mineralize eden ince, berrak kokusuz bir filmdir, bu yardımcı olur dişler güçlenir ve lekelenmeyi önler, bu da dişlerin daha beyaz görünmesini sağlar" diyor Dr. Küratola.

İLGİLİ: Şimdi Dişlerinizi Beyazlatmak İçin En İyi Zaman - İşte Nedeni

Fırçalamayı bir kenara bırakırsak, çoğu insan her zaman net, beyaz bir gülümseme ister. Bununla birlikte, geleneksel beyaz şeritler dişleri ve diş etlerini aşırı hassas hale getirebilir ve bunun bir nedeni var.

Diş hekimi ve kurucu ortağı Dr. Lisa Creaven, "Amerika'da sahip olduğunuz beyazlatma şeritleri Avrupa'da yasa dışıdır çünkü çok yüksek aktif maddeler içerirler." Gündelik Ağız Bakımı açıklar. "[Artı,] Ağzınızın astarı, cildinizden 50 kat daha emicidir."

Bununla birlikte, herkesin giderek daha fazla temiz güzelliğe yöneldiği gerçeğiyle birlikte, yardım edemedik ama dişler için herhangi bir doğal veya bitki bazlı çözüm olup olmadığını merak ediyorum (Carrie Bradshaw ya da herhangi bir şey gibi değil) beyazlatma?

"Bazı doğal diş beyazlatma yöntemleri aşındırıcı olabilir ve diş minesine zarar verebilir, bu yüzden hastalarıma her zaman beyazlatmanın en doğal (ve en sevdiğim) yolunu söylüyorum. dişler, ağzınızda yaşayan mikroplarla barışmaktır” diyor doğal, mikrobiyom yanlısı besleyici ve prebiyotik bir diş macunu geliştiren Dr. Curatola. o. "Ben geliştirdim Revitin Dengeli bir oral mikrobiyomu desteklerken dişleri doğal olarak beyazlatan temel vitaminler ve temel enzimler içeren doğal besinlerle yapılır."

Bununla birlikte, evde dişlerinizi doğal olarak beyazlatmaya yardımcı olabilecek birkaç ürün var. Dalmaya başlamadan önce, olası bir diş felaketinden kaçınmak için diş hekiminize danışın.

VİDEO: Dişlerinizi Evde Beyazlatmanın 5 Ekonomik Yolu

Yağ çekme, dişleri beyazlatmaya ve ağız hijyenini iyileştirmeye yardımcı olan eski bir Ayurveda uygulamasıdır. Bu yöntem, ağız ve vücudu arındırdığına dair bütünsel Ayuvedik inancın bir parçası olarak Hindistan ve Güney Asya'da binlerce yıldır kullanılmaktadır. Prosedür zararlı bakterileri yağda çözerek azaltır.

Antimikrobiyaller [bakterilerle savaşmaya yardımcı olan] bakımından zengin olduğu ve laurik asitin en iyi doğal kaynaklarından biri olduğu için bu teknik için hindistancevizi yağı kullanmak en iyisidir. Aslında, yayınlanan bir 2016 çalışması Uluslararası Koruyucu ve Toplum Diş Hekimliği Derneği Dergisi Bu yöntem için hindistancevizi yağı kullanmanın, diş çürümesine neden olan bakteri olan Streptococcus mutans a.k.a. üretimini azalttığını buldu.

Deneyecekseniz, yağ çekme işlemini sabahları aç karnına ve dişlerinizi fırçalamadan önce yapmak en iyisidir. Ağzınıza bir yemek kaşığı hindistancevizi yağı koyarak başlayın, 15 ila 20 dakika boyunca çalkalayın ve tükürün. Normalde yaptığınız gibi dişlerinizi fırçalayarak bitirin. Çeneniz hışırtıdan biraz yorulabilir ama dişleriniz size teşekkür edecek.

Evet başlığı doğru okudunuz. Kulağa tuhaf gelse de, bu tatlı kırmızı meyvelerin lezzetli olmasının yanı sıra birçok faydası vardır. Çilek malik asit içerir, dişlerdeki yüzey lekelerini kaldırmaya yardımcı olan doğal bir beyazlatma maddesi.

Denemek için bir çileği püre haline getirin, ½ çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Diş fırçanızı karışıma batırın ve dişlerinizi bununla kaplayın. Karışımı durulamadan önce yaklaşık beş dakika dişlerinizde bekletin. Tüm karışımı dişlerinizden çıkardığınızdan emin olun ve tohumları veya diğer kalıntıları çıkarmak için diş ipi kullanın. Dişlerinizi normal diş macunu ile fırçalayarak bitirin. Meyvedeki sitrik asit, çok sık kullanılırsa diş minesini bozabileceğinden, bu yöntemi yalnızca birkaç haftada bir kullanmanız önerilir.

Kabartma tozu sadece kabarık krep yapmak için harika değil, aynı zamanda aşındırıcı yapısı da dişlerde plak oluşumu. Ayrıca lekeleri etkili bir şekilde çıkaran alkali toz içerir.

Karıştırmak için bir çay kaşığı karbonatı iki çay kaşığı su ile karıştırın ve macunla dişlerinizi fırçalayın. Durulayın ve dişlerinizi normal diş macununuzla fırçalayarak bitirin. Bu macunun haftada bir kez kullanılması önerilir - aşırı kullanım diş minesini çizebilir ve diş hassasiyetine neden olabilir.

Toksik olmayan makyaj ve cilt bakımından sürdürülebilirlik uygulamalarına, Temiz Arduvaz yeşil güzellik alanındaki her şeyin keşfidir.