Sivilce var ve sonra, onlara her dokunduğunuzda acı veren ve yüzeye çıkana kadar üstesinden gelinemeyen, ruhu yok eden, cilt altı şişlikler var. Her ay belli bir zaman gelin, kistik akne ağrılı olmasına rağmen varlığımızın belası olmaya devam ediyor. Ben & Jerry's'in birkaç kepçesinin yanı sıra diğer süt ürünleri de kusurları tetikleyebilir. Ürün:% s. Tabii ki, diyetinizi düzenlemek, sorunu tomurcuktan çözmenin kolay bir yoludur, ancak savaşçı şair Drake'den alıntı yapmak - bunu okuyorsanız, (muhtemelen) çok geç.

Sorunu kalıcı olarak ele almak amacıyla, cilt uzmanı Renee Rouleau ile bir sivilce oluştuğunu hissederseniz ne yapmanız gerektiği ve kazayla bu sorunu nasıl çözeceğiniz konusunda konuştuk. (Hey, biz sadece insanız.) "Gerçek kistik lekeler asla yüzeye çıkmayacak. Derinin dermis tabakasında derinlerde gelişirler ve dermis tabakasında iyileşirler" diye açıklıyor Rouleau. "Eğer onu seçer ve seçerseniz, evet, sonunda bir şeyler elde edebilirsiniz, ancak o zamana kadar, cildi o kadar ciddi şekilde yırttınız ki, garantili bir Rouleau, cildin daha derin katmanlarına ulaşmak için, Anti-Kist Tedavisi gibi kistik çatlaklara özel bir leke tedavisi aramanızı önerir. ($42;

reneerouleau.com), laktik asit bakımından zengindir ve enfeksiyonu çözmek için dermis tabakasına nüfuz eder.

İLGİLİ: Cep Telefonunuz Kopmalarınızın Sebebi Olabilir mi?

Ayrıca, yumruya buz uygulamak şişliği azaltmaya yardımcı olabilir, özellikle de toplama isteğiniz sizi alt ettiyse. Çıkarma girişiminden sonra Rouleau, 10 dakika boyunca buzlanmayı ve ardından kistler için leke tedavisi yapılmasını tavsiye ediyor. Bundan sonra, kafanızın içindeki ona dokunmanızı söyleyen sesi görmezden gelin ve lekenin kendi kendine iyileşmesine izin verin. Rouleau, sorunun ay döngüsünden mi yoksa süt tüketiminden mi kaynaklandığını belirlemek için yoğurt, peynir, süt alımını tamamen ortadan kaldırmayı önerir. ve üç hafta boyunca dondurma, ardından cildinizin tepki vermeye başlayıp başlamadığını görmek ve toleransınızı belirlemek için bu süreden sonra yavaş yavaş diyetinize geri koyun. seviye. "Bu üç haftalık zaman diliminde herhangi bir yeni kist geliştirmezseniz, o zaman sorununuzun çözümü bu olabilir" diyor. "Bazı insanlar hala makul miktarda süt ürünleri yiyebilirken, diğerleri kelimenin tam anlamıyla derileri kırılmadan yiyemezler."

İLGİLİ: Göğüs Aknesinden Nasıl Kurtulur