Artık nasıl başa çıkacağımızı bildiğimize göre bakteri, onun eşit derecede kötü ikizini tartışmanın zamanı geldi: göğsünüzde sivilce olarak da bilinen "chestne".
İster inanın ister inanmayın, göğüs, özellikle sıcak yaz aylarında sivilcelerin oluşması için yaygın bir yerdir. Sorun? Daha dar giysilerle (düşünce atleti, mayo ve egzersiz malzemeleri) bir araya gelen ter, bir kaçış reçetesidir. "Tıpkı yüzümüzde, omuzlarımızda ve sırtımızda olduğu gibi, göğsün yağ bezleri yağla aşırı yüklenebilir ve bu Enflamasyona ve sivilce veya beyaz nokta oluşumuna neden olan tıkanmış gözenekler", N.Y.C. merkezli dermatolog Marnie Nussbaum anlatır Modaya uygun.
Yıka
En başta gözeneklerinizin tıkanmasını önlemek için, ister egzersiz ister plajda bir gün olsun, aşırı terlemeden sonra daima duşa girin. Dermalogica'nın Clearing Skin Wash (36 $; nordstrom.com), yağ ve kalıntıları temizlemek için. Daha güçlü bir formül gerekliyse dermatoloğunuzdan da bir reçete alabilirsiniz.
pul pul dökmek
Nussbaum, haftada bir kez peeling uygulayarak ölü deri hücrelerini yok edin - sadece nazik olmayı unutmayın, çünkü göğüsteki hassas cilt kolayca yaralanabilir. Sert ovmalardan uzak durun ve bunun yerine tahriş edici olmayan bir eksfoliyan arayın. Peter Thomas Roth'un Leke Parlatıcı Boncuklarını (39 $;
Spot Tedavi
Lekelerle mücadele eden bir leke tedavisi, daha büyük sivilcelerin görünümünü en aza indirecek ve geri gelmelerini önleyecektir. Nussbaum'un önerdiği seçeneklerden biri Sebamed'in Sivilce Karşıtı Jeli (14$; sebamedusa.com). Kızarıklığı ve şişmeyi (veya akne sonrası koyu lekeleri) azaltmaya yardımcı olmak için salatalık özü içerir ve serbest radikallerin neden olduğu cilt kirliliklerini önlemek için gerekli olan E vitamini açısından zengindir.