Kaç Maskeye İhtiyacım Var? Ve Ne Sıklıkta *Gerçekten* Yıkamalıyım?

Nisan ayının başlarında, Brooklyn'deki dairemden, erkek arkadaşımın ailesinin yaşadığı New Jersey'nin merkezindeki geniş kırsal alana kaçtım. Sokağa çıkma yasağının başlangıcındaki hemen hemen herkes gibi biz de zamanımızın çoğunu evde, zar zor dışarı çıkarak, paket servisi almak için bir gezi ya da ara sıra bakkal koşusu yapmak için harcadık. Bu vesileyle, evde, arabada ya da ceket ceplerine doldurduğumuz yaklaşık 10 adet tek kullanımlık cerrahi maskeden birini aldık.

Sonunda maskeleri kullandığımızı hissettiğimizde (ki bu, kuşkusuz çok geç oldu), üç paket çift katmanlı bez maske satın aldım. Bunları ikimiz arasında dönüşümlü olarak tuttuk, her saniye, üçüncü veya bazen 15. aşınmada bir yıkıyorduk. Cahilce, köpeği gezdirmek için bir blok etrafında bir gezinin yıkanmayı gerektirmediğini düşündük - gerçekten, daha önce sadece 20 dakika giyilmiş bir maskeyi yeniden takmanın ne zararı var?

İLGİLİ: Plastik Yüz Kalkanları Aslında Her Şeyi Yapıyor mu?

Tabii ki videoları izledim ve CDC kılavuzlarını okudum. Ben olduğunu söylemek güvenli

Eylül ayında Manhattan'da yaşayan yakın bir arkadaşımı ziyaret ettim - yedi aydır birbirimizi ilk kez görüyorduk. Lobiden postaları alırken ya da biraz güneşlenmek için dışarı çıkarken, dairesinin kapısını her açtığında hemen hemen maske takması gerektiğini anlattı. Kendisi ve erkek arkadaşı arasında arkadaşımın 18 maskesi vardı.

Bu sayı bana astronomik geldi ve üç kişilik cılız ekibim paylaşılan maskeler. Ama 18 çok fazlaydı, değil mi? Bütün bu çamaşırlar için kimin zamanı var? (Bunu desteklemek için ünite içindeki çamaşırhaneden bahsetmiyorum bile.) Ya da tüm bu maskeler için para? Bunun ve bunun, hangisinin taze, hangisinin terlediğini nasıl takip ediyorsunuz?

Twitter'a sordum ve daha sonra daha iyi düşünerek Neha Pathak, M.D., Medical Editor, WebMD'ye sordum. İşte söylemek zorunda olduğu şey.

Modaya uygun: Maskelerimizi nasıl kullanmalıyız?CDC, açıkken maskenize dokunmamanızı tavsiye ediyor - ancak dışarıdayken maskelerini 10-20 kez yukarı ve aşağı çeken birçok insan görüyorum. Bu kötü mü?

Doktor Pathak: Maskenize dokunmaktan kaçınmak istiyorsunuz ama bunun özellikle küçük çocuklar için her zaman mümkün olmadığını hepimiz biliyoruz. İdeal olarak, maskeyi takmadan önce ellerinizi yıkamalı ve kullanmalısınız. el dezenfektanı Takarken ayarlamak için maskenize dokunmadan önce. Maskenizi ayarlarken veya çıkarıp takarken, yalnızca takılı ipleri veya elastik bantları tutmaya çalışın. Ve her zaman hatırla ellerinizi yıkayın Kalkıştan SONRA da ve onları yıkayana kadar gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının.

Hemen yıkamayacaksanız, maskenizi kullanımlar arasında saklamak için en iyi yer neresidir? (İE. açık havada yemek yapan insanlar için.)

Kullanılmış bir maskeyi cebinize veya çantanıza koymaktan kaçınmak istersiniz, çünkü bu, yüzeyi kirletebilir ve daha sonra yüzünüze tekrar dokunabilir. Kullanımlar arasında saklamanız gerekiyorsa, kirlenmiş tarafı içe (kendine karşı) katlanacak şekilde katlayın ve sterilize edilmiş bir yüzeye veya temiz (kağıt - plastik değil) bir torbaya koyun. Kirli veya ıslaksa yeni bir maske almalısınız.

Birçok insanın maskelerini duşta, muhtemelen vücut yıkamayla yıkamaktan bahsettiğini duydum. Bu çamaşır deterjanı kadar etkili mi?

Yapılması gereken en iyi şey her kullanımdan sonra yüz maskenizi yıkayın. Sıcak sabunlu su kullanarak elde yıkayabilir veya bir yıkayıcı kullanabilir ve ardından yüksek bir ayarda kurutabilirsiniz. Deterjan, bulaşık sabunu, el sabunu - gerçekten önemli değil. Bazı uzmanlar, elde yıkamak için bir çamaşır suyu solüsyonu kullanılmasını tavsiye eder (galon su başına 5 yemek kaşığı çamaşır suyu ve iyice durulayın). Mümkün olan en yüksek ayarda kurutmak veya güneş ışığında kurumaya bırakmak (ideal olarak öğlen güneşi bir saat kadar).

Pek çok kişi, maskelerini ancak uzun süre harcadıkları takdirde kullandıktan sonra yıkadıklarını söyledi. ama bu küçük geziler için (bir apartman dairesinde yaşıyorlarsa postayı almak için koşmak) karmaşık; 1-2 şey için markete koşmak), o zaman yapmazlar. Bu düşünce doğru mu?

Her kullanımdan sonra yıkamak istiyorsanız - yıkamalar arasında değiştirebilmeniz için elinizde birden fazla maske bulundurmak iyi bir fikirdir. Bir maske takıyorsanız, muhtemelen enfeksiyon için potansiyel risk altında olduğunuz bir bölgedesiniz, bu nedenle bu durumlardan herhangi birine maruz kaldıktan sonra maskenizin kontamine olduğunu düşünmelisiniz.

Bazı insanlar maske takmayı iç çamaşırı veya sutyen takmaya benzettiler… Bu uygun bir karşılaştırma mı?

Hatırlanması gereken en önemli şey, her kullanımdan sonra yıkamaktır. Yüz maskelerinizi çamaşır makinenize koymadan önce file bir torbaya atmak açısından sütyen ya da iç çamaşırı gibi düşünebilirsiniz.

Maske kurallarına ne kadar sıkı bir şekilde uymalıyız? Onlar sadece kılavuz mu, yoksa onları tam olarak mı takip etmeliyiz?

Yakın temastan kaçınamayacağımız yerlerde, kalabalık yerlerde ve havalandırmanın yetersiz olduğu kapalı alanlarda maskeleme konusunda ciddi olmalıyız... maskeler, fiziksel mesafe ve el hijyenine, her zamanki ev temaslarınız dışında kesinlikle uyulmalıdır.

Trump, "büyük" bir maske taktığı için Biden'la dalga geçti. Boyut önemli midir?

Bu durumda, boyut önemlidir - çok büyük veya çok küçük, maskenizi daha az etkili hale getirebilir. Anahtar, maskenin burnunuza ve ağzınıza boşluk bırakmadan sıkıca oturması ve kolayca nefes alabilmenizdir. Bildiğim kadarıyla Biden'ın maskeleri gördüğüm kadarıyla çok iyi uyuyor.

Kişisel olarak kaç tane maskeniz var?

Ailemdeki herkes için 5 adet yeniden kullanılabilir maskem var (3 çocuğumuz var - tabii ki bebeğin hiç yok).