2018'in erken saatleri ve kararlar hala inanacak kadar parlak. Bu yıl en büyük hedeflerimden ikisi bir şeyler yapmayı bırakmak ve daha kayıtsız olmak.
2005 civarında, rahatlamak tamamen egzotik, eğlence karşıtı bir hal aldı ve ben de amatördüm. Birinin "Sadece sakin olacağım" dediğini duyduğumda beni bayıltıyor.
Ne demek istiyorlar? Neyi ağırdan al? Hayat? Ve hangi bölüm? Teşekkür notlarını bitirmeden ölebileceğin kısım mı?
Sakinleşmek için düşünmeyi ve yapmayı bırakmanız gerektiğini düşünüyorum ve genellikle bir insandan daha fazlasını yapıyorum. ya da tamamen kapattım, insanların nerede olduğumu sormak için parmaklarını suratıma şaklatmalarına yol açtı. gitmiş. Nasıl bu hale geldiğimi bildiğimden oldukça eminim ama bazen bunu değiştiremeyeceğimden endişeleniyorum.
İLGİLİ: Instagram Yoga Yıldızı Jessamyn Stanley'e Göre Yeni Yıla Başlamanın 7 Güçlendirici Yolu
New York'ta yaşamak yardımcı olmadı. Hint Okyanusu'na daha yakın olduğumda en çok yavaşladığımı görüyorum. Amerika Birleşik Devletleri'nde bu milenyumda belki üç kez olan bir şeyi Afrika'da gerçekten kestirebilirim. 11 yaşındaki kızım Etiyopya'da doğdu ve DNA'sında yerleşik bir rahatlamaya saygısı var. Bir görevin keyfini çıkarabilir ve başka bir yerde eksikmiş gibi hissetmeyebilir; bir tepsiye kraker yerleştirmek için sevgiyle bir saat harcayacak. “Kardeşim neden peynir tabağı fikrine daha açık değil?” Heykele dönüştürdüğü Gruyère katmanlarına bakarak derin düşüncelere dalacak. İnanılmaz bir panik eksikliğiyle hayatın peşinden gidiyor ve doğduğu yerin ritüellerinden biri olan kahve törenine odaklanması mantıklı geliyor.
nasıl ziyade ne.Etiyopya'ya ilk seyahatimin son gününde bir kahve törenine davet edildim. Kaldığımız yetimhane, Addis Ababa'da bir ara sokağın arka sokağındaydı ve siz bir ara sokaktan girdiniz. tepesinde paslı dikenli tel bulunan 10 metrelik bir tuğla duvarla çevrili, belki 300 metre karelik avlu o.
Toplantı alanına girerken oğlum elimi sıkıca tuttu. Kızım kalçamdaydı. Odanın ortasında alçak bir taburede oturan hoş bir genç kadın vardı. Önünde sıcak kömürler vardı ve oğlumu odanın kenarlarındaki raflara seyrek olarak yerleştirilmiş oyuncaklara ve kitaplara yönelirken onların etrafından dolaştırdım. Koltuğuma oturdum ve kızım uzanıp elimi tuttu. at kuyruğu. Etrafa göz atarken ve asıl törenin nerede ve ne zaman olacağını merak ederken mutlu bir şekilde kızım hakkında küçük bir konuşma yaptım.
Kredi: Jasu + Junko/Trunk Arşivi
İLGİLİ: Neden Aktris Danielle Brooks Yeni Yıl Kararlarını Vermiyor?
Kömürlerin yanında oturan kadın, bir eliyle kahve çekirdekleriyle dolu ağır bir demir tencereyi sallarken, bir eliyle atkısını ustaca yeniden düzenledi. Ayaklarının dibinde, patlamış mısırla dolu dokuma bir kase vardı ve çömleği kömürlerin üzerinde salladı; fasulyelerin sesi, dışarıda yağan yağmurun perküsyonuyla eşleşiyordu. Başka bir kadın patlamış mısırdan biraz alıp kazağının önünden yaptığı bir kuyuya attı ve Amharca'da sohbet ettiler. O hafta edindiğim arkadaşlarımla konuştum ve yavaş yavaş kavurma kahvesinin kokusu odaya doldu.
Kahvenin Etiyopya'da keşfedildiğine inanılıyor; dolayısıyla bu tören kutsaldır. Çekirdekler elle öğütülür ve bir elekten geçirilir, ancak ondan önce, o sarhoş edici kokuyu solumak için odanın etrafında taşınırlar. Daha sonra kahve bir jebena veya kavurma kabında demlenir. İlk kavurma veya abol, en saf olanıdır ve abolda bir eve girerseniz, bu hayırlıdır, gününüz için iyi bir işarettir.
İlk törenimin o gününde, gösterinin ne zaman başlayacağını hala merak ediyordum. Biraz ambasha ya da tatlı ekmek getirdiklerinde, bunun olması gerektiğini düşündüm, çünkü pasta hemen hemen törene eşittir. Benden kızımın şerefine dilimlememi istediler ve o hafta “şerefine şerefine” ifadesiyle onbeşinci kez duygulandım. senin kızından." Odaya bulaşıcı bir sükunet çöktüğünde, belki de kekle ilgili olmadığı konusunda ilk şüphem vardı.
O odada, içindeki sakinliğin içime sızmasına ve tozlu rugan ayakkabılı küçük bir kızın kucağıma yolunu bulması için yeterince uzun süre kaldık. Yoldaşımız Issac bize ayrılma zamanının geldiğini işaret ettiğinde, daha fazla olup olmadığını merak ettim. Tören başlamamış mıydı? Akıllı olan küçük kıza veda ettim ve dışarı çıktım. Sonra arkamı döndüm ve kapının yanındaki bir kadına fısıldadım, "Özür dilerim, emin olmak için - tören bitti mi?" Şaşkın bir evet ile karşılaştım. "Kahve töreni" dedim. "Bu muydu? Yoksa çok mu geç kaldık?” "Hayır," dedi. "Bu oydu." "Tamam," dedim. "Ama ne zamandı?" Elini omzuma koydu. "Kahve mi içtin?" Başımı salladım, utandım. Beni okşadı. "Ishi" dedi. (Bu "Tamam" anlamına gelir) "Sen buradaydın. Bunu kutladık.”
İLGİLİ: Bu Badass Araştırmacısı, Gençler için Anksiyete ve Depresyon Tedavisini Geliştirmek için Beyin Haritalama Kullanıyor
Yani davul ya da kostüm yok ve mesele pasta değildi. Birbiri üzerine yuvarlanan ve kıvılcımlar saçan taze fasulyelerin müziğiydi. Bir fincan sıcak bir şey ve onu dolduran bayandan gelen zorlama bir gülümseme. Kutlama hiçbir şeydir; Dinlenmek için bir anınız olduğu için kutsanmışsanız, uygarlığın size izin verdiği sessiz partidir.
Bugün kızım benim kadar uzun ve ona onun benim görsel meditasyonum olduğunu söylüyorum. Yüzü, nefes almaya ihtiyacım olduğunda inmem için harika bir yer. Gözleri, asla dibine ulaşamayacağınız bir kuyu gibi ve getirdiği o sonsuz pozitifler listesi, tepeye yakın bir yerde hecelenmiş “basit şükrandan gelen dinginlik” içeriyor. Kendimi gerçekten durmasam da yavaşlatmanın ve kendimi çılgın bir izleyici değil, gözlemci bir katılımcı olarak işaretlediğim için devam eden hayata karşı iyi olmak için daha fazla yol aramaya devam ediyorum.
Bunu yazarken çılgınlığın biraz olduğunu itiraf ediyorum. Kendi kendime dedim ki: Her şeyin 10 versiyonunu yapmak için uğraşarak hayattan nasıl taviz verdiğinizi açıklayan 10 versiyon yazmakla uğraşmayın. Olmasına izin verirsem ne olacağını görmeye çalıştım ve ilk başta boğazım düğümlendiyse de sonunda bir nefes alıp sarıldım. sayfanın geri kalanını bir sürü gerçekten güzel Z ile doldurma dürtüsü ve yanında harika yeterli bir fincan kahvenin tadını çıkarma ben mi.
Bunun gibi daha fazla haber için InStyle'ın Şubat sayısını gazete bayilerinde bulabilirsiniz. dijital indirme Ocak 5.