Geçtiğimiz Mart ayında sadece birkaç gün içinde, tüm dünyalarımız evlerimizin, dairelerimizin veya ikamet ettiğiniz her tür konutun boyutuna küçüldü. Aniden, nişanlımı akşamları günde birkaç saat görmekten, her gün onu görmeye gittim. uyanmak. İkinci.
İlk başta, tüm bu “sürekli birlikte olmak” olayının nasıl gideceği hakkında hiçbir fikrim yoktu. Alt kattaki mutfakta gün içinde çalışabilmem için misafir yatak odamızda ona bir çalışma alanı kurdum. Ama gün ortasında onunla yemek yemeyi daha çok sevdiğimi fark ettim. öğleden sonra köpeğimizle spontane yürüyüşler yapmak ve ona yeni bir iş hakkında bilgi vermek için yukarı çıkmak gelişim.
Karantinadan yaklaşık bir ay sonra, gerçekten çok şey söyleyen yakınlık uzmanı Dr. Alexandra Stockwell ile yeni rutinim hakkında konuştum. benimle bir akor vurdu: Özünde, dünyanın dikkat dağıtıcıları varsa - başka bir deyişle, bu faaliyetler siz ve S.O. yapmak birbirinden bağımsız olarak - ilişkinizin yürümesine izin veren tek şey olsaydı, karantinayı çok bulurdunuz. zor. Bununla birlikte, dünyanın dikkat dağıtıcıları ilişkinizde gerginliğe neden oluyorsa, karantina sırasında harika bir yenilenme yaşarsınız.
Amber J. Flor., Gainesville'den bir reklamcı olan 32 yaşındaki Robinson, yine 32 yaşındaki kocası Derrick ile karantina sırasında olumlu alışkanlıkların geliştiğini fark etti. Ortak ev görevlerinin 50-50 dengesine yaklaştığını gördüler, daha iyi ortak harcama alışkanlıkları geliştirdiler ve birbirleriyle kaliteli zaman geçirerek ilişkiyi beslemek: birlikte yemek yaparlar, birlikte çalışırlar ve ev projelerinin üstesinden gelirler bir arada. “Yine arkadaşım oldu” diyor.
Kilitlenme beni nişanlımla olan ilişkimi yeni bir ışık altında görmeye ve sorunlarımıza tam olarak neyin neden olduğunu anlamaya zorladı. Sadece biz olduğumuzda, gerçekten harika. İster etrafımızda olup bitenler hakkında konuşalım, ister birlikte sessizce oturalım, birlikte sonsuz zaman geçirebileceğim birkaç kişiden biri. Argümanlarımızın kaynakları dışsaldır: Tamamen dalga geçmediğimiz ve birlikte vakit geçirmek zorunda kaldığımız için kırgın hissettiğimiz arkadaşlar; iş sorunlarını bizimle birlikte eve getirmek, onları gerçek zamanlı olarak görmek yerine NS ev; Randevu gecelerinin fazla mesaiye veya mesai saatleri dışında işleri tamamlamaya arka koltukta oturduğu günlük zaman yönetimi mücadeleleri. Bizim için karantina bu sorunları ortadan kaldırdı.
Tersine, ilişkilerinde mücadele eden arkadaşlarım arasında daha önce evliliklerinin işe yaradığını fark ettim. Çünkü zaman zaman ilişkiden kaçabiliyorlardı - evin dışında satış noktaları bulabiliyorlardı.
Kendim ve nişanlım için en büyük korkum neler olduğunu öğrenmek sonrasında kilitlenme, hayat tekrar yoluna girmeye başladığında. Sürekli birlikte vakit geçirmediğimizde ve küçük anlaşmazlıkların aramıza girmesine izin verdiğimizde Onları yerinde çözmek ve iltihaplanmalarına izin vermemek yerine, bağlantımızdaki mutluluktan. Tartışmalarımız oldu elbette, ama tüm yol boyunca orada olmak diğer tarafı görmemize yardımcı oldu. Robinson durumu çok iyi özetliyor: “Yeni normalimizi seviyorum ve gerçekten bir şeylerin değişmesini istemiyorum” diyor. “Küçük ailemle yeniden bağlantı kurmak ve bu zamanın tadını çıkarmak benim için büyük bir nimetti; Normal olana dönmenin, daha önce hissettiğimiz aynı gerilimlerin bazılarını getireceğinden korkuyorum.”
Açıkçası, hayatın bir boşlukta var olmadığını ve ilişkimizin bir kilitlenmenin dışında gelişmesi gerektiğini biliyorum. Ancak, her gün birlikte sekiz saat daha az zaman geçirdiğimiz zaman, kaliteli zamanımızın ve yeni keşfedilen olumlu alışkanlıklarımızın tutarlılığını korumanın bir yolu olabileceğini umuyordum.
Birkaç şey öneren Dr. Stockwell'e geri döndüm. İlk olarak, karantinanız sona erdiğinde, eşinize bu zamanın sizin için ne anlama geldiğini ifade edin. “Birlikte deneyime bakın ve öğrendiklerinizi yüksek sesle söyleyin” diyor. “Tamamlanmış hissetmesine izin verin; geriye bakmak gerçekten bu sefer tatmin edici bir kapanış getiriyor. Bunu yapmazsak ve geçişi onurlandırmadan bir sonraki şeye geçersek, eksik veya biraz fazla ani gelebilir. Gerçekten nasıl olduğunu onurlandırmak için zaman ayırırsanız, [kilitlenme yakınlığını] gelecekte tekrar kullanmak daha kolay hale gelir.”
Son olarak ve en önemlisi, hayatın talepleri tekrar ön plana çıktığında kaliteli bir ilişki yaşayamayacağınız için üzülmeyin. Stockwell, “Bir ilişkiyi gerçekten, gerçekten beslemek için gerçekten ne kadar az zamanın gerekli olduğuna her zaman şaşırdım” diyor. "Günde on beş dakika, birbirleriyle çok iyi hissettiren şeyleri sürdürmek için uzun bir yol kat edebilir."
Kendi rutinini açıklayan Stockwell, büyük bir tatil güzel olsa da, günde sadece birkaç dakika uzun vadeli ortaklar için iyi olabilir, diyor. “Her gece saat 9'da kocam ve ben birbirimizi bulacağız ve sadece bağlanacağız” diyor. "Telefon yok. Normalde yapacağımız konuşmaları yapmamak için iş, çocuklar, evcil hayvanlar veya lojistik hakkında konuşmamayı amaçlıyoruz. Bu onu daha özel kılıyor.”
İLGİLİ: Coronavirüs Sırasında Bir Ayrılıktan Nasıl Kurtulursunuz?
Duygular, ilhamlar, günden alınan dersler hakkında konuşmayı teşvik ediyor. “Zamanı birkaç kat daha derine inmek için kullanın ve esasen ikinizin evdeyken [kilitlenme sırasında] hoş bir şekilde birlikteyken hissettiğiniz türden bir enerjiden yararlanın” diyor. “Bu, her gün düzenli olarak ona nasıl geri dönüleceğidir.”
Korktuğumuz şeylerle dolup taştıklarında, hayallerimizi yeterince paylaşmıyoruz. Bakkal alışverişi yaparken, çocukları okula bırakırken veya tuvaletleri temizlerken bize ilham veren şeyler hakkında yeterince paylaşmıyoruz. Ama kendi ilişkime dönüp baktığımda ve beni nişanlıma aşık eden konuşmaların özünü fark ettiğimde, bu daha çok hayallerle ilgiliydi ve lojistikle ilgili değildi. Lojistik ile herkesle başa çıkabilirim; hayal kurmama izin veren nişanlım.
Hayatımızdaki bu fantastik zamandan çıkarken - umarım asla tekrarlanmayacak - ben Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca birlikte yenilediğimiz verandada bir kokteyli anımsamak için bir gece planlamak aylar. Nişanlım ve ben birlikte çok şaşırtıcı maceralar paylaştık ve karantina bizim için kesinlikle hak ederdi. Bu enerjiyi 2020'nin ikinci yarısına çekmeyi planlıyorum, içerde kalsam da kalmasam da.