Dermatolog Yaşlanma Karşıtı İpuçları

Gerçek: Hepimiz her gün yaşlanıyoruz. Ancak yaşlanma, hepimizin yaşadığı tamamen doğal ve normal bir yaşam deneyimi olsa da, yaşamda nasıl göründüğü cildinizdeki değişiklikler sizin için anneniz, ablanız veya en sevdiğiniz için olduğundan önemli ölçüde farklı olabilir. hala. Bu gizemli hava, yaşlanmanın özellikle cilt bakımında bu kadar sıcak bir konu olmaya devam etmesinin nedenidir.

Yıllar geçtikçe cildinizin nasıl gelişebileceğiyle ilgilenen biriyseniz, yalnız değilsiniz. Ne zaman Modaya uygun ABD'de yaşları 17 ile 74 arasında değişen ırkları farklı 1.800 kadından oluşan bir grupta en büyük cilt sorunları hakkında anket yaptı, %59'u ince çizgiler ve kırışıklıklara odaklandı.

Yani, zamanı geri çevirmek isteyen ya da belki sadece duraklatmak isteyen %59'luk kesimin bir parçasıysanız, iyi haber şu ki, bir sayı var. Reçetesiz ve reçeteli kremler gibi mevcut tedavi seçeneklerinden Botox gibi enjekte edilebilirlere kadar hepsi büyük vaatler Sonuçlar. Ancak, bu popüler yaşlanma karşıtı tedaviler, kaçınılmaz olanı gerçekten önleyebilir ve silebilir mi?

Yaşlanma karşıtı tedavilerin gerçekte nasıl çalıştığı ve beklentilerinizin ne olması gerektiği hakkında size ne söylemek istediklerini öğrenmek için en iyi dört cilt uzmanına başvurduk.

Dr. Howard Sobel kozmetik dermatolog ve direktörü, "Hiçbir şey bir gecede hiçbir şeyi çözemez, her şey tutarlılıkla ilgili" diyor. sobel cilt. "Cildinizin nemini korumak için seramidler ve cildinizi korumak için bir kalkan görevi gören antioksidanlar açısından zengin peptitler gibi önleyici maddeler içeren ürünleri arayın."

Hızlı sonuçlar görmezseniz pes etmemeniz de önemlidir. Dr. Sobel, "Bu ürünlerin etkisini göstermesi zaman alır, bazen özel ihtiyaçlarınız için doğru rejimi bulmak için çeşitli markalar ve formüllerle oynamanız gerekir" diye açıklıyor.

İLGİLİ: Şu Anda Satın Alabileceğiniz En İyi 14 Retinol Ürünü

"Seramidler, ciltte bol miktarda bulunan lipidlerdir. Etkili cilt fonksiyonundan, nemi muhafaza etmekten ve doğal bir koruyucu bariyer oluşturmaktan sorumludur" diyor. Dr. Gretchen Frieling, Boston merkezli kurul onaylı bir dermatopatolog. "Ancak 20 yaşından sonra seramit üretimimiz her yıl yüzde bir oranında azalıyor. Üretimdeki bu düşüşün sonuçları otuzlu yaşlara gelene kadar fark edilmeyecek olsa da, seramid içerikli nemlendiriciler kullanmak bu yaşlanma süreciyle mücadele etmenin bir yolu olabilir."

"Gençliğin çeşmesi olarak kabul edilebilecek bir bileşen varsa, o da retinoid”diyor Dr. Sobel. Cilt hücresi döngüsünü ve hatta cildi teşvik etmek için çalışırlar."

"Retinol, A vitamininin bir ön formudur ve hücreyi uyarmaya yardımcı olduğu için günümüzde güzellikte son derece popülerdir. ciro, kolajen üretimi ve eşit olmayan cilt tonlarına, güneş lekelerine ve ince çizgilere doğrudan hitap ediyor" diye açıklıyor Dr. kızartma. "Reçete gücünde bir retinol tedavisi hakkında doktorunuza danışabilir veya reçetesiz bulabileceğiniz daha az aktif ancak daha sürdürülebilir bir formül tercih edebilirsiniz."

"Güneş kremi her yaştan ve ten renginden insan için hayati önem taşır. Beş Amerikalıdan birinin hayatlarının bir noktasında cilt kanseri olacağı öne sürüldü, bu nedenle herkes cilt bakım rejiminin bir parçası olarak güneş kremini dahil etmeye çalışmalı” diyor Dr. Frieling. "Güneş kremi, cildi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak olan birçok önemli faydaya sahiptir. Bu zararlı ışınlar sadece cilt kanseri olma şansınızı arttırmakla kalmaz, aynı zamanda kırışıklıklara, yaşlılık lekelerine ve ince çizgilere de neden olur."

UVA/UV ışınlarının yanı sıra havadaki serbest radikaller de erken yaşlanmaya katkıda bulunabilir. Ancak güneş kremi koruma sağlayabilir. "Kolajen kaybını önlemek, en iyi şekilde serbest radikallerin etkilerini en aza indirerek elde edilir" diye açıklıyor, kurul onaylı dermatolog ve baş sağlık görevlisi Dr. Ted Lain Sanova Dermatoloji. "Şu anki anlayışımız, sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyetin etkili olduğu, ancak günlük, tutarlı güneş korumasının yanı sıra topikal antioksidanların da yaşlanmayı geciktirmek için gerekli olduğu yönünde."

"Çoğu insan güneş yüzünden kalçalarında olduğundan daha fazla yüzlerinde kırışır - bir numaralı neden kozmetik dermatolog, baş tıbbi görevli ve kurucusu Dr. Paul Jarrod Frank diyor. PFRANKMD.

"Hastaların sahip olduğu yaygın bir yanılgı, o donmuş ifadesiz yüze sahip olacaklarıdır, ancak durum böyle değil." Dr. Sobel diyor. "Lisanslı, sertifikalı bir doktor, daha doğal bir görünüm için Botoks ve dolguyu orta derecede ve düzgün bir şekilde uygulayabilmelidir."

"Biraz kırışmanın olması her zaman kaçınılmazdır - kimse kırışıksız yaşlanmaz. Kırışıklıkları görmeye başladığınızda insanlara her zaman Botoks veya diğer nöromodülatörleri kullanmaya başlamalarını söylerim” diyor Dr. Frank. "Kırışıklığınız yoksa bunu profilaktik olarak yapmanızı önermiyorum, ancak odanızı çok kirlenmeden temizlemek kesinlikle daha kolay. Bu yüzden yaşı bir ölçü olarak kullanmayın, çizgileri görmeye başlayıp başlamadığınızı kullanın."

VİDEO: Şimdi Güzellik: Yüz Yogası

Dr. Sobel, "Önleyici Botoks düşünüyorsanız, yıl boyunca, ne zaman geçerse, Botoks almaya devam etme taahhüdünde bulunmalısınız" diyor. "Yapmazsanız, botoksla bile kaybolmayan ciltte kazınmış ince çizgiler görmeye başlayacaksınız. Bu nedenle, önleyici tedbirin tutarlı olmak anlamına geldiğini unutmayın ve 'Nasıl oluyor da Botoks yaptırdım ama yine de ince çizgiler görüyorum?' demeyeceksiniz."