Venti latte, baş ağrısını öldürmede ve size sabahı geçirme gücü vermede harikalar yaratsa da, Özellikle endişeleriniz varsa, çok fazla kahvenin cildiniz üzerinde oldukça olumsuz bir etkisi olabilir. yaşlanma karşıtı. Kafein, kan damarlarınızın daralmasına neden olabilir ve sonuç olarak, cildinizin yüzeyindeki damarlar, kolajen üretimini teşvik edecek kadar çok antioksidan ve besin sağlamayacaktır. Dr. S., "Çok fazla kahve içmenin sonuçları cildin erken kırışmasına ve zamanla daha gevşek olmasına neden olabilir" diyor. Manjula Jegasothy, M.D., Miami Cilt Enstitüsü'nün CEO'su ve kurucusu. "Bu değişiklikler kesinlikle cilde kafein tüketmeyen insanlara göre daha yaşlı bir görünüm kazandırıyor." Peki, ne kadar fazla fazla? Dr. Jegasothy, günde bir ila iki fincanın iyi olduğunu, ancak bu sınırı aşan herhangi bir şeyin aşırıya kaçtığını belirtiyor.
Artı tarafta, kahvenin daha fazla sivilce salgınlarını tetiklediğine dair bu efsane yıkıldı. "Kafein mi yoksa kahve tüketiminin akneye meyilli cildi etkileyip etkilemediğini gösteren hiçbir çalışma yok, ancak kafein ve kahvenin damar daraltıcı etkisi nedeniyle. Kahve meyvesinin potansiyel antioksidan etkileri, kahvenin akneye meyilli cilt üzerindeki etkisinin net nötr olduğunu varsayabilirim," Dr. Jegasothy diyor.
Bariz çözüm, onu kesmek ya da en azından tüketiminizi geri çevirmek olacaktır. Dr. Jegasothy, "50 yaşın altındaki bireylerde sağlıklı cilt, genellikle iki ila üç ay içinde kahvenin cilt üzerindeki kötü etkilerinden herhangi birinin tersine döndüğünü görebilir" diye açıklıyor. "Daha yaşlı, daha olgun cilt tiplerinin kronik kahve tüketiminin yaşlanma etkilerini tersine çevirmesi üç ila altı ay sürebilir." Bir kere alımınızı sınırlandırırsanız, Dr. Jegasothy daha az kırışık, daha nemli, dolgun bir cilt ve yepyeni bir cilt fark edeceğinizi belirtiyor. Parıltı. “Bunun nedeni, daha fazla açık genişleyen kan damarlarının cilde gerekli besinleri ve kolajen yapıcı proteinleri sağlamasıdır” diye ekliyor.