Soğuk Yaralardan Nasıl Hızlı Kurtulursunuz?

Kuşkusuz, uçuklar en seksi konuşma konusu değildir. Ama kadar 50 yaşın altındaki yetişkin nüfusun üçte ikisi Onları deneyimlemek, bunun hakkında konuşmanın zamanı geldi. Yaygın olmanın yanı sıra, uçuklar da bir sıkıntıdır çünkü genellikle ağrılıdırlar, hassastırlar ve kaybolması biraz zaman alır.

Buna göre Dr.Lucy ChenMiami merkezli, Riverchase Dermatology'nin kurul onaylı dermatoloğuna göre, uçuk, bazen ateş kabarcığı olarak adlandırılan, dudaklar ve ağız çevresinde küçük bir kabarcık (veya küme). "Uçuklara, birçoğunun çocuklukta maruz kaldığı, oldukça bulaşıcı bir herpes simpleks virüsü neden olur" diyor. "Tükürük yoluyla ya da öpüşmek gibi yakın temas yoluyla yayılırlar, uçuğa sahip biriyle pipet, mutfak eşyaları ve hatta havluları paylaşırlar."

Uçukları olan bazı kişiler hiçbir zaman belirti göstermezken, diğerleri ağız çevresinde yaygın olarak görülen kabarcıklarla uğraşır. İkinci gruptaysanız, dermatologların uçuklardan kurtulmanıza ve uçukları önlemenize yardımcı olabileceğini söyledikleri burada.

İLGİLİ: Dudak Şeklinize Uygun Makyaj Nasıl Uygulanır?

Uçukların tedavisi olmasa da ağrıyı hafifletmek, şiddetini azaltmak ve ömrünü kısaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Dr. Chen, herhangi bir tedavi olmaksızın uçukların yedi ila 10 gün içinde iyileşmeye başladığını söylüyor. "Ancak, uçuklara neden olan virüs, herhangi bir belirtiye neden olmadan birinin vücudunda hayatlarının geri kalanında kalabilir" diyor. Modaya uygun.

Dr. Chen, "Sık sık uçuk alma eğilimindeyseniz, virüsün çoğalmasını önlemek için antiviral topikal veya oral ilaçları elinizde bulundurmanız akıllıca olur" diyor.

Dermatologlarınızdan bir reçete alabilir veya Abreva (23 $, cvs.com), iyileşme süresini kısaltmaya ve semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir, diyor Dr. Jeriel Weitz, New York'taki Schweiger Dermatology Group'un kurul onaylı dermatoloğu.

Ancak uçuğun ömrünü kısaltmak için Dr. Weitz, onu kabarcıklar ortaya çıkmadan önce tedavi etmeye başlamanız gerektiğini söylüyor. "Birçok durumda, hastalar cilt lezyonlarının başlangıcından önce yanma, karıncalanma veya ağrı bildirir - bu, tedavinin başlaması gereken zamandır" diyor.

Reçeteli ve reçetesiz satılan antiviral topikallerin yanı sıra Dr. Chen, soğuk kompres uygulamak, nemli bir yıkama yapmak gibi evde yapılabilecek tedavileri söylüyor. üzerine bez koymak, vazelin sürmek ve ibuprofen almak uçuğun ağrısını ve süresini en aza indirmeye yardımcı olurken aynı zamanda yatıştırıcı olabilir. iltihap. "Alkol veya hidrojen peroksit sürmek, yaranın kurumasına yardımcı olabilir ve iyileşme sürecini de hızlandırabilir" diyor.

VİDEO: Öpüşmeden STD Alabilir misiniz? İşte Uzmanlar Risk Hakkında Ne Diyor?

Daha önce de belirtildiği gibi, uçukları önlemenin en iyi yolu, uçuğu olan biriyle dudak kremi, pipet ve içecekleri paylaşmaktan kaçınmaktır. Ancak, "zaten virüs bulaştıysa, olası tetikleyicilerden kaçınmaya çalışın" diyor Dr. Weitz. Uçuk için bazı potansiyel tetikleyiciler, aşırı güneşe maruz kalma, stres, hormonal değişiklikler ve soğuk havaların neden olduğu kuru dudaklardır.

"Salgınların güneş ışığı tarafından tetiklendiğini bulan hastalar, geniş kenarlı bir şapka ve güneş kremi giymenin yanı sıra yoğun saatlerde güneşten kaçınmalıdır" diyor. "Ayrıca, yeterince uyumaya çalışın, çünkü uyku eksikliği bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve sizi hastalığa daha yatkın hale getirebilir."

Chen, "Baharatlı yiyecekler yemek, kozmetik dudak enjeksiyonları veya dudak bölgesine yakın kimyasal peelingler gibi size özel olabilecek tetikleyicilerin farkında olun. Soğuk algınlığınız olduğunda yüzünüze dokunmaktan kaçının ve virüsün yayılmasını önlemek için ellerinizi yıkayın."

Genel olarak, uçuklar bu ipuçları ve püf noktaları ile kendi kendine iyileşir. Bununla birlikte, uçuğunuzun birkaç hafta içinde geçmediğini, sık sık tekrarladığını veya ağrı gibi semptomların şiddetli olduğunu fark ederseniz, bir dermatologdan randevu almanız en iyisidir.