Derms, anneniz ve nedimeleriniz, cilt bakımı danışmanları olarak tüm mehtap herşey sana söyle: güneş kremi karanlık noktalara veya prematürelere karşı ilk savunma hattınızdır ince çizgiler ve kırışıklıklar güneş hasarından kaynaklanır.
Mantık? Bir sorunu önlemek, daha sonra düzeltmekten daha kolaydır, ancak bu tavsiye yardımcı olmaz Düğün tarihinizden önce burnunuzda renk değişikliği olduğunda ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız o. Peki, hasar zaten verildiğinde ne yaparsınız? Güneş hasarını düzeltmenin gerçekten bir yolu var mı?
İLGİLİ: Neden Çinko Oksit Güneş Koruyucu Kullanmanız Gerekiyor?
Özellikle bahsettiğimizde karanlık noktalar, veya güneş lekeleri, cevap evet. Ancak, biraz kremaya tokatlamak ve bir gün demek kadar basit değil.
Bunun nedeni güneş hasarının olmamasıdır. sadece güneş lekelerinden (veya melanosit hücreleri tarafından üretilen melanin konsantrasyonlarından) ve ince çizgilerden oluşur. Güneş hasarı, hücresel düzeyde cilt kanserine yol açabilecek ciddi, potansiyel olarak ölümcül sorunları da kapsayabilir. Bu nedenle, güneşten uzak durmak ve SPF kullanmak en güvenli ve en iyi seçeneğiniz olduğunu söyleyerek tekrar başlamalıyız.
Ancak sizi rahatsız eden karanlık noktalar ve diğer güneş hasarı türleri varsa ve bunların büyük gününüzden önce gitmesini istiyorsanız, kurul onaylı dermatologlar Ariel Ostad, Dr.Rita V. Bağlayıcı, ve Dr. Heather Woolery-Lloyd yardım etmek için buradalar.
Güneş Hasarından Kurtulmak İçin Seçeneklerim Nelerdir?
Topikal tedavileri kullanabilir veya lazer prosedürü için bir dermatolog ofisine gidebilirsiniz. Seçim, tercihinize, bütçenize, ten renginize ve düğün zaman çizelgesine bağlıdır.
"Lazerler, güneş lekelerini tamamen ortadan kaldırmak için etkili bir tedavidir - genellikle Fraxel veya PicoWay kullanıyoruz lazer, belirli dalga boylarında ışık huzmeleri ile lekeleri hafifletir ve cilt tonunu eşitler," Dr. Ostad açıklar. "Tedaviden hemen sonra cilt başlangıçta koyulaşır, ardından lezyon kabuklanır ve dökülür. İki hafta sonra, yeni bir katman büyüyebildiği için hasta gözle görülür şekilde daha temiz bir cilt bekleyebilir."
Ancak randevu almadan önce lazer tedavilerinin mutlaka ucuz olmadığını unutmayın. Bir tur 1.000 dolardan fazlaya mal olabilir, bu da 30 dolarlık bir şişe güneş kreminden çok daha pahalıdır. Diğer bir dezavantaj, lazerlerin tüm cilt tonları için uygun olmamasıdır.
Dr. Woolery-Lloyd, "Güneş lekeleri, yani güneş lentigoları, daha açık cilt tiplerinde yaygındır ve lazerler veya IPL ile tedavi edilebilir" diyor. "Ancak bu tedaviler daha koyu cilt tiplerinde güvenli değildir."
Topikal seçenekler açısından, Dr. Linkner ve Dr. Woolery-Lloyd, kaliteli cilt bakım ürünlerinin de yardımcı olabileceği konusunda hemfikir.
Dr. Woolery-Lloyd gündüz cilt bakımı konusunda "Meyan kökü, C vitamini, arbutin, soya veya niasinamid gibi maddeler içeren serumlar hiperpigmentasyonu iyileştirmeye yardımcı olabilir" diyor. "En iyi sonuçları almak için en az üç aylık tedavi planlayın."
Gece için, güneş hasarından kaynaklanan fotoyaşlanma belirtileriyle savaşmaya da yardımcı olan bir retinoid ürünü kullanmayı düşünün. "Geceleri bir retinoid cilt dokusunu iyileştirebilir ve ayrıca kırılmaları önlemeye yardımcı olabilir" diye ekliyor.
Güneş Hasarını Düzeltmek Ne Kadar Sürer?
Uzun lafın kısası, duruma göre değişir. Ve sonuçlar kişiden kişiye çok olabilir.
Dr. Woolery-Lloyd, "Hafif, kötü tanımlanmış 'düzensiz cilt tonu', hiperpigmentasyona odaklanan iyi bir cilt bakımı rejimi ile iki hafta gibi kısa bir sürede düzelebilir" diye açıklıyor. "Koyu noktalar, hidrokinon gibi hedefe yönelik bir tedavi ile üç ila dört hafta içinde kaybolabilir. Melazma dört ila altı hafta içinde iyileşebilir - melazma ile ilgili zorluk gelişmeyi sürdürmektir - ve dermisteki derin pigmentin temizlenmesi aylar alabilir."
Lazer tedavisi için Dr. Woolery-Lloyd, gelinlerin ilk randevularını düğün günlerinden yaklaşık iki ay önce almalarını tavsiye ediyor.
VİDEO: Cilt Bakım Rutininize Güneş Koruyucu Uyguladığınızda Aslında Çok Önemli
Düğün Günümden Önce Güneş Hasarının Geri Dönmesini Nasıl Önleyebilirim?
Dr. Linkner, güneşin zarar görmesini önlemek için tüm müşterilerine günlük olarak uygun bir güneş kremi ve bir C vitamini ürünü kullanmasını önerdiğini söylüyor. "Çalışma haftası için güneş kremim Alastin'in Nemlendiricisi," diyor. "Bunu özellikle seviyorum çünkü ciltte melazmaya neden olduğu gösterilen bir kızılötesi ışık engelleyici taşıyor."
O da tavsiye ediyor EltaMD UV Şeffaf SPF 46 Düğünlerinden önce dışarıda daha fazla zaman geçirecek olanlar için.
Yaptığım Hiçbir Şey Çalışmıyor Şimdi Ne Yapmalıyım?
Hiçbir tedavi işe yaramıyor gibi görünüyorsa, dermatoloğunuzdan hasarı değerlendirmesi ve daha ciddi bir şeyi ekarte etmesi için randevu almanız iyi bir fikir olabilir.
Dr. Ostad, "Cilt kanserinin erken belirtilerini tespit etmek için doktorlar tarafından yıllık cilt muayenelerinin yapılması önemlidir" diyor. "Bu muayeneler arasında, ABCDE'nin cilt kanserindeki değişiklikleri izlemek için vücudunuzdaki herhangi bir bene dikkat etmelisiniz (A, Asimetri içindir, B, Asimetri içindir). düzensiz kenarlık, C renk değişimi içindir, D 6 mm'den büyük çap içindir ve E diğer benlerinizden evrimleşmek içindir veya boyut, şekil veya renk).