AHA vs BHA: Hangi Kimyasal Eksfoliyan Kullanmalıyım?

Kimyasal eksfolyantların son yıllarda tüm öfke haline gelmesiyle, öyle görünüyor ki herkesin sürekli olarak bir sonraki en iyi yüzey yenileme ürününün peşinde.

Ancak bir sonraki AHA, BHA veya PHA serumunuzu almadan önce, cilt tipiniz ve ihtiyaçlarınız için doğru olanı kullandığınızdan emin olmak için bileşenler hakkında biraz araştırma yapmak muhtemelen iyi bir fikirdir. Kabul edelim ki, şu anda herhangi birimizin ihtiyacı olan son şey, yeni bir ürüne verilen kötü tepki nedeniyle cildimizin alevlenmeye başlamasıdır.

Neyse ki, yanıtları bulmak için Google'da gezinmenize gerek kalmayacak. Bunun yerine, size gerçekleri vermek için en iyi üç dermatoloğa ulaştık - doğrudan.

İşte kimyasal eksfolyantlar hakkında bilmeniz gereken her şey.

Alfa hidroksi asitler (AHA'lar), beta hidroksi asitler (BHA'lar) ve poli hidroksi asitler (PHA'lar) en popüler olanlar arasındadır. "Alfa hidroksi asitler arasında glikolik, laktik ve mandelik asit bulunur" diyor.

PHA'lar da var. "Örnekler arasında glukonolakton ve glukonik asit bulunur," diyor Dr. Joshua ZeichnerMount Sinai Hastanesi'nde kozmetik ve klinik araştırma direktörü olan Dr.

"AHA'lar ve BHA'ların her ikisi de hidroksi asitler olsa da, bileşimleri ve etki mekanizmaları bakımından farklılık gösterirler" diye açıklıyor. Doktor Tess Mauricio, San Diego merkezli bir dermatolog. "Alfa hidroksi asitler, bir ovma gibi fiziksel bir eksfoliyan yerine kimyasal olarak hareket eden suda çözünür maddelerdir. Cildin pul pul dökülmesini ve ürünlerin daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Beta hidroksi asitler yağda çözünür ve yağ bezlerinden cilde nüfuz eder. BHA, yağ üretiminin hastalık sürecinin bir parçası olduğu akne gibi cilt koşullarında tercih edilme eğilimindedir."

PHA'lar ise AHA'lardan daha büyük bir kimyasal yapıya sahiptir ve bu da onları hassas cilde sahip olanlar için ideal kılar. Dr. Zeichner, "Cildi nemlendirmeye yardımcı olan nemlendirici özellikleri bile var" diyor.

İLGİLİ: Ne Tür Exfoliator Kullanmalısınız?

Değişir. Asitleri karıştırmak bazı tedavileri daha etkili hale getirebilir, ancak bunu kendi başınıza yapmaktan kaçınmalısınız.

"Her eksfoliyan cilt ile biraz farklı şekillerde etkileştiği ve biraz farklı faydalar sağladığı için, eksfoliyanlar bir tedavi ile birden fazla fayda sağlamak ve/veya tek bir tedavi ile daha yoğun fayda sağlamak için birleştirilebilir" Dr. Love diyor.

Ancak bu yola gitmek istiyorsanız, işi sizin için yapmayı profesyonellere bırakmak en iyisidir. Dr. Zeichner, "Tek bir asidin çok yüksek konsantrasyonunun kullanılması çok rahatsız edici olabilir" diyor. Dr. Love, piyasada evde kullanım için güvenli kombinasyon formülleri sunan birçok ürün olduğunu ekliyor - bu yüzden en iyi seçeneğiniz bunlara bağlı kalmak.

VİDEO: Tüm Vücut Mikrodermabrazyonunu Denedik

Cildiniz hassasiyete yatkınsa, Dr. Zeichner, cilde daha nazik davrandıkları ve nemlendirici faydalar sundukları için PHA'ları kullanmanızı önerir. Dr. Mauricio, cildinizin ihtiyaçlarına bağlı olarak düşük konsantrasyonlarda AHA veya BHA kullanmanın da yeterli olabileceğini önermektedir. "Hassas ciltler için daha düşük konsantrasyonda salisilik asit tercih edilir" diyor. "Daha düşük konsantrasyonlu bir glikolik asit eksfoliyan, hassas cilde sahip olanlar tarafından da iyi tolere edilebilir. Laktik asit kuru ciltlerin tedavisinde etkilidir."

Dr. Love, "Daha güçlü ajanlar ayda iki ila dört kez kullanılmalıdır, günlük seçenekler ise cilt bakımı rutinine günlük ila haftalık bazda dahil edilebilir" diyor. Bununla birlikte, daha koyu cilt tonlarına sahip olanlar için, herhangi bir tahrişe karşı dikkatli olun ve cildinizin alevlendiğini fark ederseniz kullanımı durdurun. Bu asitlerden kaynaklanan tahriş hiperpigmentasyona neden olabilir.

Diyelim ki, anında veya bir gecede tedavi arıyorsanız, bu en iyi seçeneğiniz. Dr. Mauricio, "Glikolik asit, çok popüler olmasının nedenlerinden biri olan anında eksfoliasyon sağlama eğilimindedir." "Olan pul pul dökülme anında daha parlak, daha taze ve daha pürüzsüz bir cilt ile sonuçlanabilir."

Ancak, tüm asitler aynı şekilde inşa edilmez. Dr. Zeichner, "PHA'ların çalışması daha yavaş çünkü cilt üzerinde daha yumuşak bir etkiye sahipler" diyor ve sonunda hepsinin size aynı sonuçları vereceğini ekliyor.

Piyasada kimyasal pul pul dökülme faydaları sunan çok sayıda ürün var, bunlar MD'lerin gözdelerinden birkaçı. Ama hangisini seçerseniz seçin, emin olun. dermatoloğunuza danışın Benzersiz cilt tipiniz için çalışacağından emin olmak için kullanmadan önce.

No7 Laboratuvarları Yüzey Yenileyici Cilt Macunu

Dr. Mauricio, "Etkili kimyasal eksfolyantlar içeren reçetesiz satılan uygun fiyatlı bir ürün arayanlar için No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste'ı tavsiye etmeyi seviyorum" diyor. "Bu ürün, evde tedavi benzeri lüks bir spa isteyenler için cildi yatıştırıcı meyan kökü ve güçlü glikolik asit kompleksi ile AHA ve PHA karışımı içeren Derma-Peel Kompleksi içerir."

Markete: $23; hedef.com

Glow Tarif Karpuz Glow PHA +BHA Gözenek Sıkılaştırıcı Toner

Dr. Zeichner, "Yeni karpuz toneri, gözeneklerin görünümünü en aza indirgemek ve cilt nemini korumak için fazla yağı ve ölü hücreleri ciltten çıkarmak için BHA'ları ve PHA'ları birleştiriyor" diyor.

Markete: $34; sephora.com

Innbeauty Project Foam Etrafında Arındırıcı Günlük Temizleyici

Dr. Zeichner, "Cildi aşırı kurutmadan aydınlatan bir formülde glikolik ve laktik asitleri glukonolakton ile birleştirir" diyor.

Markete: $22; kredigüzellik.com

Obagi Clinical Blue Brilliance Üçlü Asit Peel

"Ofis içi peelinglere kısmi katılıyorum, ancak aşağıdakileri içeren Obagi Clinical Blue Brilliance Üçlü Asit Peel'i kullanıyorum. salisilik, glikolik ve laktik asit, sosyal mesafe sırasında ve cilt pürüzsüzlüğünde görsel bir iyileşme fark ettiler" diyor Dr. Aşk.

Markete: $145; sephora.com

Vivant Cilt Bakımı Günlük Onarım Pedleri

Doktor, "Ayrıca, yağ üretimini kontrol etmek için sıcak aylarda haftada birkaç kez salisilik, laktik ve mandelik asit içeren Vivant Skincare Günlük Onarım Pedlerini kullanıyorum" diye ekliyor.

Markete: $66; dermstore.com

Basitçe söylemek gerekirse, çoğunu yapmayın. Dr. Zeichner, "Hidroksi asitleri manuel ovma veya retinol gibi diğer hassaslaştırıcı maddelerle birleştirirken dikkatli olun" diyor.

Bununla birlikte, bu asitler güneş yanığı ve dolayısıyla güneş hasarı riskinizi artırdığından SPF'yi tokatlamaktan çekinmeyin.

İLGİLİ: Bir Dermatologu Telefonda "Görmek" Nasıl Bir Şeydir?

Herhangi bir tahriş fark ederseniz, retinoller veya retinoidler dahil tüm peeling ürünlerini kullanmayı hemen bırakın. C vitamininin herhangi bir formunu cilde uygulamaktan da kaçınmalısınız. Bunun yerine, normal rutininizi daha yumuşak ürünlerle değiştirin.

Dr. Love, "Aktif içerik içermeyen ve yatıştırıcı bir nemlendirici içermeyen basit bir balsam veya krem ​​bazlı yüz yıkama kullanın" diyor. Derm gibi ürünleri kullanmanızı önerir Avene'nin Yatıştırıcı Temizleme Kremi, Vichy's Mineral 89 Hyaluronik Asit Jel Yüz Nemlendirici, ve La Roche Posay'ın Çift Onarıcı Yüz Nemlendiricisi Cildiniz yerleşene kadar.

"Ciltte kızarıklık meydana geldiyse, cildi sakinleştirmek için reçeteli bir anti-inflamatuar ajan için bir dermatologla [konuşmak] faydalı olabilir" diye devam ediyor. "Bu, özellikle önceki döküntü veya sivilce bölgelerinde koyu lekeler geliştirme eğiliminde olan hastalar için önemlidir. Tahrişi erken tedavi etmek, iltihaplanma sonrası değişikliklerin etkilerini azaltabilir."