Bir itirafım var: Her gün saçımı yıkarım. Bu, 2021 yılında, odadaki herkes olağan "ama bu saçlarınız için çok kötü" dersine başlamadan önce, genellikle inanmaz bakışları kışkırtır.
Teşekkürler biliyorum.
Geçmişte günlük yıkama alışkanlıklarımı yeniden denemeyi ve iyileştirmeyi defalarca denedim, ancak çeşitli nedenlerle her zaman başarısız oldum - özellikle kafa derisi aknesi. Evet okuduğun doğru. Akne sadece yüzünüzde veya sırtınızda oluşmaz.
Saç derisi aknesi söz konusu olduğunda, genel tıkanıklık ve saç çizgisinin etrafındaki küçük bebek beyaz noktalarının yanı sıra kafa derisinin üstünde, yanlarında ve arkasında ağrıyan birkaç ağrılı kistik sivilce düşünün. Sevimli değil.
12 yaşımdan beri kafa derisi sivilceleriyle uğraşıyorum ve (belli ki) eğlenceli olmasa da, her gün yıkamak beni biraz rahatlattı. Ancak durum hakkında daha fazla bilgi edinmek ve umarım bu süreçte benim gibi diğerlerine yardımcı olmak istedim - bu yüzden daha fazlasını öğrenmek için birkaç uzmana gittim.
İLGİLİ: Dermatologlara Göre Akne İçin En İyi Cilt Bakım Rutini
Saç Derisi Akne Tam Olarak Nedir?
Ünlü estetisyen ve dermatoloji hemşiresine göre Natalie Aguilar (müşterileri Sophia Vergara ve Rita Ora'yı duymuş olabilirsiniz), kafa derimizin derisi yüzümüzdeki deriden farklı davranır.
“Saç derimizdeki deri çok daha kalın, daha damarlıdır ve vücudun diğer bölümlerinden daha fazla saç kökü ve yağ bezine sahiptir” diye açıklıyor. "Yağ bezleri ayrıca saçı veya kafa derisini korumaya yardımcı olan yağ salgılar ve çoğu zaman aşırı miktarda yağ salgılar. yağ salgılanması meydana gelebilir." Bu, söz konusu sebum saç derisindeki folikülleri tıkadığında sivilcelere yol açabilen şeydir.
Saç Derisi Akne Neden Olur?
Lekelere neden olan sadece fazla yağ değildir - şekillendirici ürünler kafa derisi aknesini tetiklemede önemli bir faktör olabilir.
Aguilar, "En büyüğü saç kremi" diyor. "Çoğu saç kremi, saçın ortasından uçlara kadar uygulamayı gerektirir, ancak çoğu yanlışlıkla kafa derisine uygulanır. Ürünü tamamen durulamadan, saç kremi tıkanmaya neden olabilir ve hem kafa derisi, boyun hem de sırtta sivilcelere neden olabilir." Ayrıca not ediyor. Saç jölesi veya saç spreyi kullanan ve saç derisini sık sık temizlemeyi de unutan müşterilerinin, kendilerini kafa derisi sivilcelerine daha yatkın bulma eğiliminde olduklarını söylüyorlar.
Saç Derisi Akne Tedavisinin En İyi Yolu Nedir?
Kafa derisi sivilcelerine çok fazla yağ üretimi veya kirli kafa derisi neden oluyorsa, daha sık temizlemek gerçekten daha mı iyi? Aguilar, saç derisinin temiz olduğundan emin olmak için günlük olarak yıkamayı ve şekillendirmeyi tavsiye ederken, diğerleri aynı fikirde değil.
R+Co'daki teknik eğitim başkan yardımcısına göre Adam Federico, çok sık yıkamak da kafa derisinde aşırı sebum oluşmasına katkıda bulunacaktır. Federico, "Saç derisi aknesi iki ana yoldan kaynaklanabilir: aşırı yıkama veya yetersiz yıkama" diyor. "Az yıkama, yağ birikmesine neden olabilir, ancak aşırı yıkama, kafa derisinin dehidrasyonu telafi etmek için aşırı yağ üretmesine neden olabilir."
Tatlı noktanın haftada iki ila üç kez yıkamak olacağını ve bu yıkamalardan birinin arındırıcı bir şampuanla olması gerektiğini söylüyor.
Her gün saçını yıkamak için yetiştirilmiş biri olarak, saçımı daha az sıklıkta yıkamak bana doğal gelmiyor. Ancak cildinizin günlük durumuna dikkat ederseniz, özellikle doğal görünmeyebilir.
Dermatolog ve SEEN Hair kurucu ortağı Dr. İris Rubin "Saçında olan, cildindedir. Saç ürünlerinden kalan artıklar saçınızdan yastık kılıfınıza ve ardından yüzünüze geçebilir. Ve durulanan saç bakım ürünleri bile kalıntı bırakabilir" diyor.
Yüzümü şehrin kirlettiği buklelerin paspasına koymak mı? Hayır teşekkürler. Peki, yağlı saçlı bir kişi ne yapmalı? Rubin, komedojenik olmayan saç ürünleri kullanmayı ve daha sık yıkamayı söylerken, Federico tavsiye ediyor. Geceleri saçınızı sarmak için ipek bir eşarp ve saçlarınız için bol miktarda dezenfektan sprey kullanın. saç (R+CO'nun BIO DOME Saç Arındırıcı + Kirletici Sprey bunun için mükemmel çalışıyor - temelde Saçlar için Purell).
VİDEO: İşte Salisilik Asit Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Her Şeyi Doğru Yapıyorum ve Hala Saç Derisindeki Aknemden Kurtulamıyorum - Yardım!
Bu durumda, biraz daha kafa derisi yönetimi zamanı. Aguilar, kafa derisi aknesinin ürün birikmesi ve terden kaynaklanabileceğinden bahseder. Bu nedenle, sürekli saçınız için ürünler kullanıyorsanız veya sonrasında saçınızı temizlemeden spor yapıyorsanız, şunu öneriyor: Kil, salisilik asit ve çay gibi bir çeşit akne önleyici bileşen içeren temizlik ürünlerine yatırım yapmak ağaç.
Ancak şampuanlayamıyorsanız, kafa derinizi biraz seyreltilmiş elma sirkesi (bir ölçü sirkeye üç ölçü su) ile durulamayı deneyin. Federico, akneyi önlemek için ACV kullanımını teşvik ediyor. "Elma sirkesi ve/veya salisilik asit içeren ürünleri severim" diyor. "Haftada iki ila üç kez yıkayın, kurumayı önlemek için bir ovma, elma sirkesi durulama ve derin bir saç kremi uygulayın. Yanlış gidemezsin!"
Şekillendirme ürünlerinizde yanlış gidiyor olabilirsiniz. Dr. Rubin ayrıca, komedojenik olmayan suçluları kontrol etmek için favori ürünlerinizin içerik listelerini incelemenizi önerir ve dikkatli olmanız gereken birkaç tane olduğundan bahseder.
"Potansiyel olarak gözenekleri tıkayabilen ve sivilcelere yol açabilen saç bakım ürünlerindeki bileşenler arasında yağlar bulunur" diye itiraf ediyor. "Bütün yağlar gözenekleri tıkamasa da, daha komedojenik yağlardan bazıları hindistancevizi yağı ve kakao yağı içerir. Ve yağsız ürünlerin gözenekleri tıkama olasılığı daha düşük olsa da, bileşenlere bağlı olarak bunu yapma potansiyeline sahipler."
Ayrıca akneye meyilli saç derinizi en sevdiğiniz cilt bakım ürünleri veya maskeleriyle noktasal olarak tedavi edebilir ve şımartabilirsiniz. Aguilar, haftada bir veya iki kez kafa derisi maskesi yapmayı önerir.
"Tam yağlı aromasız Yunan yoğurdu, şampuanlamadan sonra saç derisine uygulanabilir. On dakika bekletin ve durulayın" diyor. "Tam yağlı yunan yoğurdu doğal olarak probiyotikler açısından zengindir ve laktik asit içerir. Probiyotikler kötü bakterileri düzenlemeye yardımcı olur ve laktik asit nazik ve doğal bir eksfoliyandır."
O da şiddetle tavsiye ediyor Biologique Recherche'nin Maskesi Bain de Plantes, sebum üretim oranını düzenlemeye ve cildi ve saç derisini arındırmaya yardımcı olan bileşenlere sahip bitki bazlı bir maske. Saç derisindeki kusurların iyileşmesini hızlandırmak için en sevdiğiniz akne tedavisi serumunu doğrudan kafa derisine bile uygulayabilirsiniz. Isla Beauty'nin Fırtına Serumu ve Skin1004 Madagaskar Centella Ampul Geçmişte sivilcelerim için harikalar yarattı.
Alt çizgi
Sonuç olarak, kafa derisi bakımı cilt bakımından çok farklı değildir - ancak sonuçları görmek için biraz deneme, biraz başarısızlık, dikkatli bir ürün kürasyonu ve bol miktarda tutarlılık gerektirir. Hiç kimse kafa derisi sivilcenizde anlamlı bir ilerleme görmenin aylar sürebileceğini duymaktan hoşlanmaz ve herkesin yolculuğu farklı olacaktır. Ama bu, bir daha asla geceleri ağlayan ve ağrıyan başka bir yumruda uyumak zorunda kalmamak ya da dalgınlıkla saçımı fırçaladığımda ve bir kıl kızgın bir sivilceyi çizdiğimde irkilmek anlamına geliyorsa? Biraz sabır pratiği yapmaya istekli olurdum.