En İyi Kış Sporları Üzerine 12 Fitness Influencer ve Profesyonel

Çalışmak için motivasyon bulmak yılın hangi zamanında olursa olsun zor olabilir, ancak kış geldiğinde ve her şey çok karanlık, nemli ve kasvetli göründüğünde? Biz de gerçekten Hedeflerimizi görmezden gelme ve yorganın altında kış uykusuna yatma dürtüsünü hissedin. İşin aslı, çoğu gün dışarısı acayip soğuktur ve sadece sıcak yatağımızı uyumak için bırakmayı düşünüyorum. bir spor sutyeni ve bisiklet şortu tüm vücuduma titremeler gönderiyor.

En sevdiğimiz fitness etkileyicilerinin bir çözümle geldiği yer burasıdır. Bu profesyoneller, soğuk kış günleri de dahil olmak üzere her türlü hava koşulunda egzersiz yapar ve zaten onları tutan ve donmaktan koruyan bir aktif giyim seçenekleri listesine sahiptir. Kendi antrenman gardırobumuza eklemek için daha sıcak giysiler bulma umuduyla - ki bu da bize kalkıp hareket etmemiz için ilham verebilir - Modaya uygun 13 endüstri favorisine dokundu ve onlardan seçtiklerini paylaşmalarını istedi.

İLGİLİ: 2022 Egzersiz Kıyafetleri O Kadar Sevimli ki Spor Salonuna Geri Dönmek İstiyorsunuz

şirketinde profesyonel eğitmen gürlemek.

"Dışarısı soğuk olduğunda egzersiz yapmak her zaman biraz daha az motive edicidir. Bu nedenle kışın tipik parlak tayt malzemem yerine sıcak ve rahat bir şeyler giymeyi tercih ederim. ben bunun içinde yaşıyorum Alosoft tarafından Alo Yoga seti. Spor salonu için hala yeterince destekleyici hissettiren rahat, pamuklu esnek bir malzemedir. ile katlıyorum kırışık çorap ve bir kapüşonlu svetşört Kapıdan çıkmadan önce."

Ultramaratoncu ve çeşitlilik savunucusu.

"İster bir koşuda, ister yerel bir zirveye tırmanıyor olsam da, ayaklarım rahat (sıcak nokta veya dikiş yok), güvenli ve şık. kahretsin zor çorap. Teknik yün, olduğu yerde! Bir süredir hayranıyım ve maceranın getirdiği her şey için çoraplarına güveniyorum - özellikle kışın. VT'de değirmenlerinin aslında benden sadece birkaç mil uzakta olması zarar vermez - oldukça yoğun bir şekilde tanık oldum Koşulsuz bir kullanım ömrüne sahip bu güzel tasarlanmış çoraplara renkli yün çileleri yapan süreç garanti."

Eski D1 Runner ve kurucusu Küratörlüğünü Jamie ve iyilik sakızı.

"Kış koşusu tamamen katman oluşturmakla ilgilidir. Bandier'in Tam Erişim Başlangıç ​​Seti mükemmel bir spor sutyeni ve tayt takımıdır. Çok yönlü ve dayanıklı ve benimkini hem koşu hem de pilates için giyiyorum. ben de yeni seviyorum Tam Erişim Pro Fleece çeyrek fermuar koşmak için, yelek altında katmanlı, Nike'ın Sentetik Dolgulu Ceketi Hala kol hareketine sahip olduğunuzdan emin olmak için koşuya çıkmadan önce üst üste binmek için mükemmeldir. Kış koşularının olmazsa olmazı. brooks hayaleti 13 şu anda benim koşu ayakkabım. Konfor, kalite ve hız — Onları seviyorum! Aksesuar için, Garmin'in Öncüsü 245 Saat büyük bir yükseltmeye sahip OG koşu saatidir. Bu kış kondisyonunuzu takip etmek ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için en iyisi. Kurtarma için, iyilik sakızı egzersiz sonrası toparlanma veya taze bir nefes için cebinize mükemmel şekilde sığar."

Fitness kişiliği ve kurucusu B Yöntem.

"Şu anki favori kış antrenmanım parçaları Özgür İnsanlar Hareketi Mutluluk Koşuyor Onesie ve Manevi Gangster Meta Dikişsiz Uzun Kol ve eşleşen pantolon. Onesi'yi seviyorum çünkü daha kalın bir malzeme, bu yüzden süper sıcak ve içeride veya dışarıda tam bir rahat görünüm için büyük boy sweatshirtler, sarkık çoraplar ve bacak ısıtıcıları ile kaplayabilirim. Spiritual Gangster setini seviyorum çünkü aynı zamanda daha kalın bir malzemeden yapılmış ama yine de çok hoş, çok sıcak, üst üste binmesi kolay ve ellerinizi kapatıyor."

Kişisel antrenör ve fitness etkileyicisi.

"Spor salonu modasına çok düşkünüm ve bu beni her zaman daha fazla egzersiz yapmaya motive ediyor. Ne kadar iyi görünürsen, o kadar iyi hissedersin! Kış için en iyi spor kıyafeti önerilerim basit. Bir, içinde yerleşik spor sutyeni olan uzun kollu bir gömlek. Bunlar bir oyun değiştirici! Spor salonu için 2'si 1 arada kombinasyonu seviyorum - giyinmeyi kolaylaştırıyor. İki, balıkçı yaka iki parçalı antrenman seti. Bunun bir şey olacağını hiç düşünmemiştim, ama öyle!"

Viral TikTok hesabının arkasındaki bir fitness eğitmeni ve etkileyici @briannajoye_fitness.

"Soğuk hava söz konusu olduğunda iyi değilim ve Covid nedeniyle birçok müşteri 30 derecelik havalarda bile çatıda egzersiz yapmayı seviyor. Yıllar boyunca, açık havada seanslarım sırasında giyebileceğim en iyi kış fitness ekipmanını aradım ve en sevdiğim (ve erişilebilir!) iki parça Gihuo Kadın Kapitone Dolgulu Şişme Yelek Yelek ve ZUTY Polar Astarlı Tayt. ben de kendim olmadan yapamam Nike Air Zoom SuperRep 2 spor ayakkabı bu sezon. Onlar benim en sevdiğim spor ayakkabım. Onları giydiğimde bulutların üzerindeymişim gibi hissediyorum ve üzerlerindeki destek başka hiçbir şeye benzemiyor."

İLGİLİ: Jennifer Garner, Amazon'da Alabileceğiniz "Sevimli, Hafif ve Destekleyici" Brooks Spor Ayakkabılarını Giymeye Devam Ediyor

AYNA ev jimnastiği eğitmeni ve Lululemon küresel elçisi.

"Şimdi, soğuk havalarda çalışmayı tercih etmiyorum, ancak fitness yaşam tarzımın bir parçası, bu yüzden bu harika bulgular ne zaman yapsam vücudumu sıcak tutmaya yardımcı oluyor. Lululemon's Invigorate tayt ve ceketi tanımla sadece şık değil, aynı zamanda işlevsel ve rahattırlar ve Isıyı Termal Tutun tam olarak başlığın söylediğini yapar - tüm bu zor olanlar için ter tutmayan ve forma uygun HIIT- Yapmayı sevdiğim egzersizler. İçinde şık kalırken kulakları rahat tutmalısın. Bükümlü Örgü Kulak Isıtıcıbu da örgülerimi geri çekmem için süper sevimli bir kafa bandı görevi görüyor. Ve son olarak ama kesinlikle en az değil, efervesan enerji her antrenmana - iyi göründüğünüzde iyi hissedersiniz! — yani termiğimin altında, bunu sadece kendim için yapıyorum. Energy Longline Sütyen."

Yoga eğitmeni ve kurucusu İç Boyut TV.

"Bu kış Los Angeles'ta hava ciddi şekilde soğuk - yıllardır hatırlayabildiğimden daha soğuk, bu yüzden etik ile eşleştirilmiş nefes alabilirliğe izin verecek şekilde donatmaya odaklanıyorum. Geçen yıl, yalnızca sürdürülebilirlik, adil ticaret ve aşağıdakiler gibi etik üretim uygulamalarına odaklanan markalardan satın alma niyetini belirledim. Everlane. Onların siyah tayt benim günlük gitmem, bir kaşmir kazak ve Tank gerçekleştirin. Bir anne, CEO, eş ve öğretmen olduğum için her zaman sabah antrenmanımdan günümün geri kalanına kadar gidebilecek kıyafetler arıyorum ve Everlane'in parçalarını şık ve zamansız buluyorum, aynı zamanda satın alma paramı sektörde iyi olan markalara harcama niyetime uyuyor. Dünya. Bu parçalar beni fiziksel olarak ve kalbimin seviyesinde sıcak tutuyor. Fazladan soğuk olduğunda, bir çift bacak ısıtıcısı atıyorum ve fazladan bir rahatlık katmanı için onları kalçalarıma kadar kaldırıyorum ve saçlarımı örgü bere altında bir topuz haline getiriyorum!"

İLGİLİ: Bu Markalar, Dünya Günü Olmasa Bile Çevresel Amaçlara Bağış Yapıyor

Uzman eğitmen ve fitness etkileyicisi.

"Kesinlikle giymeyi seviyorum Lululemon Hızlı Teknoloji Antrenmanlarım sırasında ve koçluk yaparken. Aynı zamanda beni sıcak ve hareketli tutuyor, böylece en iyi performansımı sergileyebiliyorum. Benim favorilerimden bir diğeri ise Lululemon Define Ceket. Cildimde tereyağı gibi hissediyorum. Bu benim yıllardır kullandığım fermuarlı süveterimdi. bu Carbon38 Faux Kürk Kapşonlu Ceket Ayrıca spor salonundan ayak işleri için koşarken de benim vazgeçilmezim oldu. Süper rahat, sıcak ve şık. Kışın vazgeçilmez tozluklarım her zaman Lüks Altında Wunder. Genellikle onları her türlü antrenmana giyerim ve içlerinde koçluk yaparım. Süper işlevseldir ve belinizi kesen kalın bir bandı yoktur. Son derece rahatlar!

Olimpiyat, Pekin'deki 2022 Olimpiyatları için ABD Biatlon Takımı'nda umutlu.

"Kış açık hava etkinliğimin ne olduğuna bağlı olarak katmanlar halinde giyinmeyi seviyorum. Temel katmanlar anahtardır! Bazen yün güzeldir - genellikle sadece sıcak ve rahat bir şey. Ardından, dış katmanlara sahipsiniz. Rüzgarlık ve su geçirmezlik korumasına yardımcı olan Maloja Gore-Tex katmanlarımı gerçekten çok seviyorum. benim seviyorum Maloja Gore-Tex koşu/kayak taytı. Maloja'dan en sevdiğim Ceket aslında adı verilen bir Gore-Tex kayak tur ceketi. Wangdim. Çok amaçlıdır. Koşu, kuzey kayağı ve kayak turu için kullanıyorum. Hava çok soğuksa kuştüyü yelek veya ceket de giyeceğim. Kış egzersizleri için iyi bir çift eldiven ve bir boyun ısıtıcı/buff ile birlikte bir zorunluluktur. ABD Biatlon kafa bandı. Ve kahretsin zor çorap!"

İLGİLİ: Yani, Kim Kardashian Olimpiyatlarda Resmi Takım ABD İç Çamaşırlarını Tasarladı

Olimpiyat, Pekin'deki 2022 Olimpiyatları için ABD Biatlon Takımı'nda umutlu.

"[Bir biatloncu olarak], üst üste binerken oldukça dikkatli olmalıyız çünkü çok fazla hareket kabiliyetini korumamız gerekiyor. Sadece kayak yapmak değil, aynı zamanda atış noktasında uzanmak veya ayakta durmak ve bu statik, katı pozları yarışın ortasında varsaymak ve ayrıca tüfeği çıkarmak ve yeniden sabitlemek. Bu, kıyafetlerimizi kritik derecede önemli kılıyor - en iyi ihtimalle çok üşüme veya titreme riskini alamayız ve en kötü ihtimalle donmuş bir tetik parmağı ve yarışmamız gereken kaslara kan eksikliği. Ayrıca fazla ısınamayız veya aşırı ısınma bizi yavaşlatır, bu yüzden gerçekten hassas bir denge kurmamız gerekiyor. Çoğu spor ceket lüksüne sahip olsa da, yüzüstü atışın doğası gereği ceket giyemiyoruz. Bu, her türden yeleklere büyük bir güvenimiz olduğu anlamına gelir ve ben kuş tüyü yelek diyebilirim. maloja beni birçok kez donmaktan kurtardı. Parmaklarınızı sıcak tutan eldivenler, özellikle dondurucu soğukta ve yağmurda sürekli bir arayış olabilir, ancak elimizde bazı ilginç şeyler var. Roeckl tarafından dönüştürülebilir eldivenler parmaklı eldivenlerden eldivenlere dönüşen. Gözlükler yanıltıcı olabilir çünkü göz kamaştırıcı güneşten yağmurlu gece kurslarına kadar her şeyde yarışıyoruz. Julbo'nun bize verdiği gibi gerçekten yardımcı olabilir."

Los Angeles merkezli sertifikalı eğitmen, eğitimci ve kurucusu @theprettylittlelifters.

"Antrenman yaparken spor sutyenleri giymeyi seviyorum, ama şimdi biraz daha havalı olduğu için, daha fazla kapsama alanı olan ancak yine de süper sevimli olan kısa spor sutyenleri tercih ediyorum! bende birden fazla renk var Sporcunun Bilinçli Mahsülü ve çok yakışıyorlar. Ne kadar yumuşak olduklarını ve yarışçı sırtı stiliyle yüksek boynu seviyorum. Bu sezon favori taytlarım Yoganın Ötesinde çünkü çok yumuşaktırlar. Los Angeles'ta hava 'soğuk' olduğunda çok dramatik oluyoruz, bu yüzden sık sık bir çift eşofman giyeceğim. bol Nike eşofman altı Antrenmanımdan önce veya sonra ayak işlerim için dışarı çıkacaksam tozluklarımın üzerinde. Eşofman takıntım 2020'den beri devam ediyor… ve bu konuda kızgın değilim! Bu sezonki vazgeçilmez ceketim Alo'nun Foxy Sherpa Ceketi çünkü süper sıcak ve kabarık. İçinde kendimi çok rahat hissediyorum ve terli bir antrenmandan sonra dışarı çıkmaya hazır olduğumda beni sıcak tutuyor."