Kızılötesi saunalardan bir kriyoterapi makinesinin sıfırın altındaki sıcaklıklarda donmaya kadar, ünlüler ve zindelik takıntılı kişiler içlerindeki ışıltıyı korumak için hemen hemen her şeyi deneyeceklerdir. Ve çoğu zaman, geri kalanımızı ana akım haline getirmek üzere olan en sıcak sağlık trendleriyle tanıştıran Hollywood'dur. Konuyla ilgili örnek: fizik tedavi. Ameliyattan veya yaralanmadan kurtulmak için ayrılmış bu bir zamanlar göz korkutucu ağrı yönetimi tedavisi yerini değiştirdi. sağlıklı yaşam alanında, yaralı olsun ya da olmasın ünlülerin egzersiz rutinlerine yeni ve sıcak bir ek oluyor.
Jennifer Aniston'ın fit çerçevesinin arkasındaki fizik tedavi gurusu ve P. Diddy'nin sağlıklı yaşam tarzı Karen Joubert. Joubert'e, müşterilerinin egzersiz rutinlerine bir iltifat olarak neden fizik tedaviye yöneldiğini ve bunun vücutlarını nasıl değiştirdiğini sorduk.
"Birlikte çalıştığım müşteriler çok büyük bir baskı altında ve çoğu durumda bu fiziksel olarak kendini gösterecek" diyor (aşağıda resmedilmiştir). “Sanatçılar, seyahat etmek ve sağlıklı beslenmeye çalışmakla birlikte haftada 4-7 gösteri yapabilir, herkesin üstesinden gelebilecek çok şey var. Fizik tedavi, ekranda temel duruşunun veya aşırı dansın sahnede hareket edip etmediğini onlara uygun mekaniği öğretir. Eğitim ve bakım, onlara uzun ömür ve yaralanmaların önlenmesini sağlar. Uzun vadede, herkes için bir kazan-kazan.”
Ancak, bir yaralanmayı iyileştirmek için bir seansa gitmek yerine, insanların fizik tedavinin yararlarını görme biçimindeki ani değişim neden? “Sağlık ve uzun ömür arzusu, fizik tedaviyi ön plana çıkarmaya gerçekten yardımcı oldu” diyor. “Son zamanlarda, tıbbın uzun ömürlülüğü ve önleyici yönü konusunda büyük bir baskı oldu. Halk, ağrılarını anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmak için giderek daha fazla fizik tedaviye yöneliyor. Kim daha iyi hissetmek ve bağımlılık yapan ilaçları patlatmak yerine iyi bir fizyoterapistin rehberliğinde yapmak istemez ki? Bedenle temasa geçmek, kişinin hayatının her alanında oyunun kurallarını değiştirebilir.”
Kendilerini düzenli seanslara adayan en sevdiği müşterilere gelince, aklında birkaç tane var. “Favorilerim arasında Puffy, Jennifer Aniston, Cher ve Serena Williams var” diyor. “Herkesi günlük rejimlerini takip etmeye davet ediyorum. Ben bile devam edemiyorum! Hayatlarının her alanında çok disiplinliler, hepsinin başarılı olmasına şaşmamalı! Ve EVET, hepsi haftada 3-5 kez fizik tedavi görüyor!”