Henüz yakalayamayanlar için vızıltılı ve tamamen bağımlılık yapan yeni Showtime draması Sarı ceketler, arsa zor bir satış olabilir kabul ediyorum. "Bu, bir uçak kazası geçiren ve dağlarda mahsur kaldıktan sonra yamyam olan liseli bir kız futbol takımı hakkında." Arkadaşlarıma açıkladım, sadece korku ya da şok gibi bir bakışla yanıt vermelerini sağlamak için, açıkça bu tür şovların ne anlama geldiğini merak ettim. Ben. Ve evet, muhtemelen kendi terapistime, seçimin şu anki zihinsel durumum hakkında ne söylediğini merak ettirdi.
İLGİLİ: Kıyamet İçeriğinin Tümü, Vibes'i Mahvetmek Gibidir
Gerçek şu ki, korkuyu sevmediğim için benim için de çok karanlık olduğundan endişelendim - ve dünya, özellikle de psikiyatrist olarak işimde, son zamanlarda yeterince karanlık. Ama hikaye anlatımında beni içine çeken ve karakterlerle anında ilgilenmemi sağlayan güçlü bir şey var. Yamyamlık noktasına nasıl geldiklerini ve kimi seçtiklerini anlamak istiyorum. 1. sezon finalini izledikten sonra cevapsız kalan bazı sorular. (1. sezona yetişmediyseniz, şimdi önümüzde spoiler olduğu konusunda uyarma zamanı!)
Onun çekirdeğinde, Sarı ceketler gerçekten insan olmanın ham deneyimiyle ve düşünülemez bir travma karşısında neler olduğuyla ilgili. Bunun gibi bir hikaye, bizler için özellikle çekicidir. kendi kolektif travmamızdan sağ çıkmamıza yaklaşık iki yıl. Kendi yöntemleriyle Tai, Natalie ve Shauna bizim için iyi olacağımızı modelliyor. Aynı zamanda gelecekteki TSSB semptomlarını görmek bize kaçınmanın sadece daha fazla soruna yol açtığını gösteriyor. Korkusuna rağmen yardım istemek (bir profesyonelden de dahil olmak üzere) iyileşme için önemlidir.
Elbette, pandemi bir uçak kazasından farklı bir stres kaynağı. Yine de, sonrasını izlemek, kendi duygusal deneyimlerimizi doğruluyormuş gibi hissettiriyor. Aynı travmanın farklı insanlarda nasıl farklı görünebileceğini görüyoruz. Örneğin, harekete geçmeye daha hazır olan gençler, kendi başına bir beceri seti olarak hizmet eden bazı geçmiş travmalara sahipti. Kazadan hemen sonra, her ikisinin de tacizci babaları olduğunu öğrendiğimiz Natalie ve Travis ile zorbalığa uğrayan Misty, yaralılara avlanmak veya yardım etmek için hemen yardım edebiliyorlar. Bunu pandeminin başlangıcında, zaten zihinsel olarak bağlı olan birçok hastam gibi gördüm. sağlık tedavisi bana, diğer insanlar gibi kötüleşen kaygı veya depresyonla mücadele etmediklerini söyledi. biliyordu. Tüm bilinmeyenlerden nasıl kurtulacaklarını biliyorlardı ve bunu yapmak için işe yarayan teknikleri zaten geliştirmişlerdi. Başkalarını -diyelim ki dünyanın Jackie'lerini- kendi eksenlerinden tamamen uzaklaştıran bir stres ve kaygı temel çizgisiyle işlev görebilirler.
Ayrıca duygu yelpazesini hissetmemize izin verilir. Örneğin kederi ele alalım. İnsanlar, hepsi aynı kaybı yaşasalar bile, aynı anda eşit derecede yas tutmazlar. Bunu Javi ve Travis'te ve babalarının ölümüne verdikleri tepkilerde görüyoruz (ipucu: biri günlerce babasının verdiği sakızı çiğneyip duruyor, diğeri tükürtüyor). Hissettiğimiz acıyı veya kaybı azaltmadan, yine de olumlu duygular hissedebiliriz. Bunu ekranda "Kiss from a Rose" şarkısında birlikte dans ederken görüyoruz ve Travis ile Natalie ve Taissa ile Van birbirlerine aşık oluyorlar. Bu hikayeler, bir travmaya karşı tek bir doğru yanıt olmadığını, hatta tipik bir yanıt olmadığını vurgular.
İLGİLİ: Ben bir Psikiyatristim ve Duygularımı Senden Daha İyi "Kontrol Edemiyorum"
Bence Natalie bunu en iyi 7. Bölümde Taissa ve Shauna'ya "Siz de benim kadar boktan durumdasınız. Sadece kendine yalan söylemekte daha iyisin. Sağlıklı değilsin, stabil değilsin, tıpkı benim gibi eşiğinde yaşıyorsun."
Bir psikiyatrist olarak, sık sık televizyon programları izliyorum ve travmatik bir olay deneyimine ve sonrasında TSSB gelişimine ilişkin sınırlı, neredeyse gerçekçi olmayan bir görüşü modelliyor gibi hissediyorum. gibi şovlarda Kanun ve Düzen SVU veya Grey'in Anatomisi, travmaya sahip karakterler neredeyse evrensel olarak kabuslar ve geçmişe dönüşler yaşarlar. duşta ağlamak veya ayrılamayacak kadar perişan olmak gibi izinsiz giriş semptomları veya olumsuz ruh hali değişiklikleri onların yatakları. Bu semptomlar genellikle bir şarkı veya fotoğraf kadar basit hatırlatıcılar tarafından tetiklenir ve kişiyi, bedeni de dahil olmak üzere akut bir şekilde travma deneyimine geri çekebilir. Bu belirtiler ortaya çıkarken, ofisimde gördüğüm tek şey bunlar değil. En yaygınları bile olmayabilirler.
İLGİLİ: Grey's Anatomy'nin COVID-19'a Yaklaşımı, Şovun Şimdiye Kadarki En Kutuplaşan Sezonunu Sundu
Sarı ceketler diğer olasılıkları modeller. 'Uyarılma ve aktivitede değişiklikler' olarak adlandırılan bir TSSB belirtileri kategorisi vardır ve bu tepkiler, sinirlilik, saldırganlık, riskli veya yıkıcı davranış, uyku güçlüğü ve aşırı uyanıklık, filmdeki karakterlerde oldukça belirgindir. göstermek. Bu çeşitliliği göstererek, izleyen bir kişinin kendilerini tasvir edilen semptomlarda görmesi ve aslında deneyimlerini TSSB olarak tanımlaması daha olası olabilir. Tanımlama, yalnızca hayatta kalan bir kişinin yaşadığı deneyimi doğrulamakla kalmaz, aynı zamanda yardıma ihtiyacınız olabileceğini bilmenin ilk adımıdır.
Ancak karakterler yardım istemiyor - ve bu sadece semptomlarını artırıyor. Gerçek şu ki, travmayla ilgili düşünce veya duygulardan ve ayrıca travmanın birbirleri de dahil olmak üzere dış hatırlatıcılarından kaçınma kararı, aynı zamanda hayatta kalanların gerçekçi davranışıdır. Hastalarımın çoğu gibi bunu koruyucu olarak görebilirler, ancak aslında daha fazla araştırılması gereken bir semptomdur. Gerçekçi olarak da, kimseyle konuşmamalarının bir nedeni de kendilerini suçlamalarıdır. Özellikle bazı deneyimlerin suç sayılabileceği Sarı Ceketliler için çeşitli deneyimlerin “sizin hatanız” olduğunu hissetmek, insanları suskunluğa sürükleyecektir.
Uyuşturucu ve alkol ya da eylemde bulunarak sessiz kalmak ve duygularını gizlemeye çalışmak acıyı uzatır. Bunun her iki zaman diliminde de vurgulandığını görüyoruz - daha genç genç versiyonlar ve 25 yaşındaki benlikleri. Her ikisini de görerek, insanların o anda travmaya nasıl tepki verdiğini anlayabiliriz, aynı zamanda bunun nasıl uzun süreli etkileri olabileceğini ve yarattığını da anlayabiliriz. Başka bir deyişle, bir olaya verilen duygusal tepkiler genellikle travma sona erdiğinde veya bu durumda kurtarıldıklarında sona ermez. Hatta bazen daha da kötüleşirler. Ne kadar süredir uzakta olduklarını bile bilmediğimizde zaman daha da bulanıklaşıyor. Bunu genellikle adam kaçırma gibi uzun süreli travmalardan kurtulanlarda görüyoruz, ancak aynı zamanda şu anda pandemi yaşayan insanlarda da gördük. Artık hangi gün olduğunu bilmiyoruz, çünkü her gün hayatta kalmak için başka bir gün. Ofisimde düzenli olarak gördüğüm gibi, travmanın zaman çizelgesi yoktur ve 25 yıl öncesinden bir şeye tepki yaşıyorsanız, bu bir şekilde zayıflık değildir. Bu sadece gerçekçi.
TSSB Shauna, Taissa ve Natalie'de farklı görünüyor, ancak her tasvir ofisimde görebileceğim bir insan gibi geliyor.
Shauna için, travmatik bir deneyim sırasında akut olarak deneyimlenen bir şey olan kontrolünü kaybettiğini hissettiğinde semptomlarının aktive olduğunu görüyoruz. Karşılaşma sırasında konfeti topu sesine tepki olarak aşırı zıplamak gibi aşırı uyanıklığını, sürekli olarak tehdit değerlendirme durumu ve artan irkilme refleksini görüyoruz. Kendini korumak için genellikle mantık yerine dürtüsellikle tepki verir. İlk bölümde, evini sembolik olarak savunarak, bitkilerini yiyen bir tavşanı öldürdüğünü görüyoruz. Daha sonra, benzer bir yanıt, Adam'ın bir tehdit olduğunu varsaymasına neden olur.
Diğer birçok travmadan kurtulan gibi, o da kaza anında duygusal olarak duraklıyor. Bunu en çok Adam'la olan ilişkisinde görürüz, çünkü o, birasını birine alıp New York'ta (gerçek genç kızının olduğu yer!) bir Cadılar Bayramı partisine gitmekten heyecan duyar. Ayrıca, köprüden atlamak gibi olumlu duygular bulmanın bir yolu olarak riskli veya yıkıcı davranışlar arar ve sergiler.
Natalie için geçici olduğunu, bir bavul ve depolama ünitesinden ibaret olduğunu görüyoruz. Fiziksel ve duygusal olarak bağlı değildir ve kazadaki insanlar gibi hiç kimseyle veya hiçbir şeyle yakın ilişkiler kurmamaya çalışır, bu yüzden onları kaybetmez. Kendini maddelerle uyuşturmuyorsa veya birine, özellikle de Travis'e aşık olmuyorsa, öfkeyle tepki verir. Öfke, yaygın bir travma tepkisidir ve bir tehditle karşı karşıya kaldığımızda odağı değiştirmenin ve tüm dikkatimizi tek bir şeye, hayatta kalmaya çekmenin bir yoludur. Bu tepki neredeyse takılıp kalabilir ve birinin bu moddaki tüm tehditlere yanıt vermesine neden olabilir. Natalie'nin patlaması olayla orantısız göründüğü ve onu fırlatmaya yönlendirdiği için bu düzenli olarak Natalie'ye olur. Telefonla bankaya ulaşamadığında veya yemeği geldiğinde otomat makinesini kıramadığında odasındaki şeyler sıkışmak.
Ve Shauna'nın bıçak becerilerinde yaptığı gibi, Natalie vahşi doğada hayatta kalmasına yardımcı olan bir yeteneğe ve ondan önce babasına geri döner: kendini tehdit altında hissettiğinde silah çekmek. Şiddet yaygın bir travma tepkisi değil, ama onun bildiği şey bu. Bir durumun kontrolünü yeniden kazanmasına veya en azından korunduğunu hissetmesine yardımcı olur, ancak o andaki dürtüselliği ile eşleştiğinde tehlikeli olabilir.
İLGİLİ: Ben bir Psikiyatristim ve hatta Akıl Sağlığı İlaçlarımı Sır Tuttum
Ve son olarak, Taissa için, strese girdiğinde veya tetiklendiğinde, "uyurgezerlik" yapmaya ve hatırlamadığı şeyler yapmaya başlar. Bir keresinde kendini kurtardığında, bir ağaca düşer ve kendi elini ısırır. Uyku başlı başına travma geçirmiş insanlar için korkutucu olabilir çünkü siz uyurken kendinizi koruyamazsınız ama onun için bir adım daha ileri gider. Ayrışıyor gibi görünüyor ve onun farklı bir versiyonu (oğluna göre "kötü olan") oynuyor. Taissa'nın anıları genellikle gözü olmayan bir adam veya tetiklendiğini hissettiğinde bir kurt halüsinasyonu olarak temsil edilir. Bu gerçekçidir, çünkü geri dönüşler genellikle onu ekranda gördüğümüz gibi tam belleğe geri gönderen net görüntüler değildir, ancak yine de onu zihinsel ve fiziksel olarak harekete geçirir. Kendini bu olumsuz duygulardan ve hatıralardan korumak için sık sık ayrışır, ancak görüntüler beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar; Sammy (oğlu) ile yatmadan önce veya et yerken (genellikle etten kendisini uyaran bir şey olarak kaçınmasının nedeni budur) gölge kuklaları yapmak tamamen).
Bu karakterlerin üçünde de travmaları somut ve gerçekçi bir şekilde tasvir edilmiş, ancak çok net bir şekilde işlenmemiş. Sessizliklerini, deneyimin sırrını herkes için korumak olarak çerçeveliyorlar. Misty, "Yardım alamadık, takıma ihanet edemedik" diyor, bu nedenle, kaybolduklarında olanları bir sır olarak saklamak için zımni veya açık bir sözle birbirlerine bağlı hissettiklerini biliyoruz. Ve böylece her biri onu tek başına taşır; Shauna, kocası veya kızıyla ekiple olan deneyimleri hakkında konuşmaz ve Natalie, rehabilitasyonda bir grup terapisi seansında bu konudan kaçınır. Ancak bunun hakkında bir profesyonele konuşmak, bir muhabire, polise ya da aklında ikincil kazanç olan birine bahsetmekle aynı şey değildir. Gerçekten iyileşmek için deneyimlerinin ve kendilerinin bazı kontrollerinden vazgeçmeleri gerekir.
Sezonun sonlarına doğru kadınların bugünkü hayatlarında ortak olan bir şey varsa, o da hayatta kalmaları ama iyi olmamaları. Travmaları yaşamları boyunca onları takip etmeye devam etti ve bazı eylemleri açıkça bu acıya bir tepkidir (ve daha fazlasına neden olur). Bu salgında yaşamaya devam ederken, iyi olmadığımızı kabul etmek için 25 yıl beklememeyi öğrenebiliriz. Kayıp, stres, bitkinlik, hepsi gerçek ve geçerli ve yüksek sesle tartışmaya değer. Güvenilir arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun ve tabii ki benim gibi profesyonellerle konuşun. Kaçınma asla işe yaramaz ve gerçekten iyileşmenin tek yolu ondan geçmektir. Belki diziyi izleyerek birlikte atlatabiliriz.
Jessi Gold, M.D., M.S., St. Louis'deki Washington Üniversitesi'nde psikiyatri bölümünde yardımcı doçenttir.