Başın ağrıyor, göğsün sıkışıyor, boğazın kaşınıyor ve öksürmeye devam ediyorsun. Her şey endişe uyandıran soruyu soruyor: Koronavirüs mü yoksa her baharda gizlice ortaya çıkan aynı alerjiler mi?
Solunum sorunları söz konusu olduğunda bu kadar eşsiz bir dönemden geçtiğimiz gerçeğiyle yanıt karmaşıklaşıyor. "İyi haber şu ki COVID vakaları çoğu yerde azalıyor. Bununla birlikte, insanlar dışarı çıkıp daha fazla sosyalleştikçe, diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarının ortaya çıktığını görme riskimiz var. soğuk algınlığı veya grip gibi virüsler" diyor Arizona merkezli aile hekimi Natasha Bhuyan, M.D., bölgesel tıp için yönetmen Bir Tıbbi. "Neyse ki, maske takmak bunları minimumda tuttu, ancak birçok yer maske zorunluluğunu kaldırdığı için dolaşan virüslerde bir artış bekliyorum - aynı zamanda alerji vakalarında bir artış göreceğiz." Ve bir hatırlatma: Hem mevsimsel alerjilere hem de soğuk algınlığına veya mevsimsel alerjilere ve Covid-19'a sahip olabilirsiniz. eşzamanlı.
Şimdi açıklığa kavuşturalım: Herhangi bir solunum semptomunuz varsa (öksürme, hırıltılı solunum, nefes almada güçlük), Dr. Buyan. Belirtilerinizi ve geçmişinizi gözden geçirebilir, ardından sonraki en iyi adımları belirleyebilirler. "PCP'niz alerjiler için bir şeyler denemenizi tavsiye edebilir veya endişeleri varsa bir COVID testi bile önerebilir."
Ancak, her yıl mevsimsel alerjiden muzdarip 50 milyondan fazla Amerikalıdan biri olabilmeniz için iyi bir şans var. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji (ACAAI). Geçen yıl, insanlar evcil hayvanlar, toz akarları, küf ve diğer potansiyel alerjenlerle çevrili karantinalar sırasında kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirmeye başladıkça, birçok insan bu sorunu yaşıyordu. New York'ta Allergy and Asthma Associates ile alerji ve immünolog olan Purvi Parikh, M.D., normalden daha kötü olan veya hatta ilk kez olan alerjilere dikkat çekiyor. Ancak bu yıl, insanlar daha fazla dışarı çıkmaya başladığından, alerjenleri eve getirmeniz çok olası. Örneğin, polen giysilerinize yapışabilir ve ayakkabılarınızın izlerinde oyalanabilir, diyor Dr. Buyan. "Ayrıca pandemi sırasında evcil hayvan sahipliğinde bir artış gördük, bu da elbette daha fazla evcil hayvan tüyü anlamına geliyor."
İklim değişikliği bir diğer önemli faktördür. "İklim değişikliği ve kötüleşen hava kalitesi nedeniyle daha uzun alerji mevsimleri eğilimi görüyoruz. Sık sık, daha önce alerjisi olmayan ve yeni bahar alerjisi semptomları gösteren hastalarım oluyor. Ayrıca her yıl alerjilerinin önceki yıllara göre kötüleştiğini söyleyen hastalarım var” diyor Dr. Bhuyan.
Geçen yıl 'Covid mi yoksa sadece alerji mi' tartışmasıyla zaten savaştıysanız, muhtemelen Covid-19 ile bahar alerjileri arasındaki örtüşen semptomlar ve temel farklar hakkında iyi bir fikriniz vardır. Ancak bu pek de eğlenceli olmayan Venn şemasında yeniyseniz, ikisi arasında deşifre etmenize yardımcı olabilecek hızlı bir kontrol listesi burada.
ateşin var mı Dr. Parikh, COVID-19'un genellikle 100,4°F'nin üzerinde bir ateşi çalıştırdığını, alerjilerin ise nadiren yüksek sıcaklıklara neden olduğunu söylüyor.
sıkışık mısın? Hem COVID-19 hem de alerjiler öksürüğe neden olabilir, ancak korona genellikle kurudur, alerjilerden biri ise burun sonrası drenajın doğrudan sonucudur. Coronavirüs kesinlikle burun tıkanıklığına veya boğazda kaşınmaya neden olabilir, ancak daha nadirdir.
kaşınıyor musun? Her yerde - cildiniz, boğazınız, burnunuz, gözleriniz. Bu, alerjilerin ayırt edici bir işaretidir ve koronavirüs ile ilişkili değildir.
Belirtileriniz gün boyunca değişiyor mu? Eğer öyleyse, muhtemelen sadece alerjidir: Polen sabahları zirve yapar, bu da alerji hastalarının çoğunun semptomlarının en kötü olduğunu bulduğu zamandır, diyor Dr. Bhuyan. (Bugün dışarı çıkmamış olsanız bile, evinize evcil hayvanınızın paltosundan, açık pencerelerden veya sadece kötü yalıtımdan girebilir.) COVID-19 semptomları gün boyunca sabit kalır.
Alerji hapı alın. Dr. Parikh, Allegra, Zyrtec ve Claritin gibi uzun etkili antihistaminiklerin hem alerjiler hem de soğuk algınlığı için faydalı olduğuna dikkat çekiyor. Bir tane patlatırsanız ve semptomlarınız iyileşirse, bu COVID-19 dışında bir şeyle savaştığınızın iyi bir işaretidir.
İLGİLİ: Muhtemelen Evinizdeki Havayı da Temizlemelisiniz
Temiz Ev. Evinizdeki alerjenleri sınırlamak, semptom kontrolünde uzun bir yol kat edebilir. Dr. Bhuyan, evcil hayvanlarınızı düzenli olarak fırçalayıp yıkayın ve çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı haftada bir değiştirin, diyor. Bir hava temizleyiciye yatırım yapmak, alerjenlerin havada kalmasını önleyerek ciddi alerjisi olanlara da yardımcı olabilir.
doktorunu ara. Tekrar etmekte fayda var: Şu anda öksürük, hırıltı veya nefes darlığı gibi herhangi bir solunum semptomu, nedeni ne olursa olsun bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Solunum semptomlarınız gerçekten kötüyse, onları en kısa sürede arayın. Ancak bunlar hafifse, doktorunuzla sonraki adımları tartışmadan önce yukarıdaki adımları atmanız ve alerjilerin bazı temel özelliklerini göz ardı etmeniz faydalı olacaktır.