Herhangi bir on yılın son yılı, tanımı gereği, bir geçiş yılı olsa da, Tommy Dorfman bunu herkesten daha iyi biliyor olabilir. Geçen yaz, Dorfman kendini bir trans kadın olarak dünyaya yeniden tanıttı. Zaman 29 yaşında "yeniden ergenliğe girmek" ile "vahşi" yolculuğunu başlattığı dergi profili. Ama onun içinde paylaştığı gibi Modaya uygun kapak hikayesi, aynı zamanda bir neşe ve netlik yılıydı. "Hayatımın 28 yılını intihar ederek, depresyonda ve alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığından kurtularak geçirdim. Dorfman, "Geçen yıla kadar gerçekten mutlu olduğumu sanmıyorum" dedi.
İLGİLİ: Tommy Dorfman, Kendini Olmanın Güzelliği Üzerine
Bu yüzden, onun yolculuğunu takip eden bizler için tam bir döngü anıydı. Tessa Thompson gibi ünlü arkadaşların da dahil olduğu bir dans partisi olan son 30. doğum günü kutlamasına bakın ve Zoë Kravitz, nerede Dorfman giydi kesikleri olan sıcak pembe bir Valentino mini elbisesi. Instagram'da, o paylaşılan "Bu on yılı kendim, ayık, aşık ve arkadaşlarım ve ailemle çevrili olarak tamamladığım için minnettar hissediyordu."
Şimdi, Selena Gomez'in yapımcılığını üstlendiği Netflix hitiyle ilk kez ün kazanan oyuncu. 13 Sebep Neden, bu yeni on yıl için bazı yeni hedefler belirlemeye hazır - ve bu onun zihinsel sağlığını her şeyin üstünde tutmayı içeriyor.
"Sanırım benim için daha fazla temel, yalnızlık ve dinginlik bulmak, her zaman en önemli şey ve eğer istersen, kendi mutluluğumun ya da memnuniyet ve huzurun anahtarıdır. başarı - ve sadece duygusal, psikolojik, sosyal, fiziksel sağlığımı değerlendiriyorum ve hepsi birbirleriyle nasıl rekabet ediyor?" diyor. "Daha fazla uygulamaya çalıştığım bir şey sadece yavaşlamak. Hepimizin yaptığı gibi yirmili yaşlarımın çoğunu acele ve koşuşturma içinde geçirdiğimi hissediyorum."
İLGİLİ: Tommy Dorfman ve Annesi "Bugüne Kadar Hala Giysileri Paylaşıyor"
"Bence çok fazla çalışan bir çevrede ve özellikle iş başarısına kişisel akıl sağlığından daha çok değer veren bir ülkede yaşıyoruz. Ruh sağlığımı ve esenliğimi ön planda tutmaya çalışıyorum ve işimde veya özel hayatımda da hizmet için dışarı çıkmadan önce bir nevi oksijen maskesini üzerime takmaya çalışıyorum” diye devam ediyor.
Kredi: Mutluluk Projesi'nin izniyle
planlamadığını açıklarken Dur herhangi bir şekilde acele etme (sergi A: onu son Koç kampanyası), bunu daha fazla niyetle yapmak niyetindedir. Bunun bir kısmı, TOMS gibi değerleri kendi değerleriyle örtüşen markalarla çalışmak anlamına geliyor.
TOMS elçisi olan Dorfman, kısa süre önce markanın sınırlı sayıda üretilen modeli için yeni bir kampanya başlattı. Mutluluk Projesi Akıl sağlığı kuruluşlarına finansal destek sağlamaya yardımcı olan koleksiyon ("iyimser, ortak markalı ayakkabı, giysi ve aksesuar teklifi"). Koleksiyon tarafından desteklenen birkaç Homeboy Endüstrileri, dünyanın en büyük çete rehabilitasyon ve yeniden giriş programı; Akşam yemeği partisiyas tutan genç yetişkinlerin topluluk bulmasına yardımcı olan; ve Yabancılara Mektuplar, akıl hastalığını damgalamayı ortadan kaldırmayı ve tedaviye erişimi artırmayı amaçlayan, genç bir sivil toplum kuruluşu olan Dorfman'ın onu kullanmaktan gurur duymasının nedeni "kendi akıl sağlığı sorunlarından muzdarip" ve aynı zamanda "ruh sağlığına erişimi ve ayrıcalığı olan" biri olarak vurgulanacak platform kaynaklar".
Dorfman, 1,4 milyon takipçisiyle kaynakları paylaşmayı kesinlikle kendi sorumluluğu olarak görse de, kendisi gibi görünmenin inanılmaz derecede güçlü olabileceğini de biliyor. Bazen - örneğin 30. doğum günü partisi gibi - "gönderimlerim tamamen estetik" diyor. "Ama aynı zamanda benim gibi bir vücudu ve bir insanı dünyada herkesin önünde görmenin bir yararı olduğunu düşünüyorum."
"İnsanları trans olmanın ne olduğu konusunda eğitmekten sorumlu olmam gerektiğini düşünmüyorum. Ama örnek olarak çok şey öğrendiğimizi düşünüyorum" diyor geçişini Instagram'da görsel olarak paylaşırken. "Daha büyük bir platforma sahip bir trans kişinin bir deneyimine örnek teşkil etmek, doğası gereği, Yapacağım ve en azından şu anda birkaç yıldır kim olduğumdan utanmıyorum. evvel. Bir şey olursa, hala burada olduğum için minnettarım."
Kredi: Mutluluk Projesi'nin izniyle
Dorfman'a "zihinsel zindeliğin" nasıl göründüğünü sorduğumda (Selena Gomez'in yeni akıl sağlığı markası Wondermind tarafından popüler hale getirilen bir terim), Dorfman, Pilates ve yoga gibi şeyleri içeren araçların gerçekten "sürekli gelişen bir yorganı" olduğunu, aynı zamanda "terapi ve 12 adım" olduğunu paylaşıyor.
REALTED: Selena Gomez 'Zihinsel Zindeliği' Çalışmak Kadar Normal Hale Getirmek İstiyor
"Bazen günlük bir okuma, meditasyon, dua ve tarot kartları çekme gibi görünüyor. Bazen sabahları iki millik bir yürüyüş oluyor ve köpeğimi köpek parkına götürüp kahve alacağım ve e-postaları veya Instagram'ı kontrol etmiyorum, ailemi arıyorum ya da falımı dinliyorum... ve yatağımı toplamak, beni merkeze almaya gerçekten yardımcı olduğunu düşündüğüm bir şey. Bu, bir, iki yatağım olduğu için şükretmenin küçük bir yolu, kendimi göstermem gibi" diyor.
"Bence önemli olan - ve bunun hakkında yeterince konuşmuyoruz - işler iyi olduğunda bile bu araçları uygulamak ve keskinleştirmek. Tecrübelerime göre, bir sürü iyi zihinsel sağlık faaliyetini biriktirip ardından kendimi iyi hissettiğim için üç ay boyunca hiçbir şey yapamam. Her zaman sonunda düştüm" diye paylaşıyor. "Başarı, hayatta kalma ve belirli bir miktarda istikrar için en iyi şansım, sürekli olarak pratik yapmaktır, böylece bir bok yelpazeye çarptığında hazırlıklı olurum."