Bana 19 yaşındaki midemin çok büyük olduğunu hissettiren şeyin ne olduğundan emin değilim. Geriye dönüp bakıldığında, mantıksızdı ve 40'lı yaşlarınızda sizi şaşırtan, 20'li yaşlarınızı nasıl boşa harcadığınızı gösteren türden bir şeydi. Bir yaz, Fort Tilden plajına gitmek için C'de turnikeler ummak yerine, 15 dakika boyunca, hafifçe büküldüğümde karnımın patlaması için çaba harcadım. ayrıldı. O zamanlar göbek deliğimi gördüm. BT yaşadı. O günler değil miydi?!
Bunun dışında 40'lı yaşlarımda değilim. Gelecek hafta 28 olacağım ve 19 yaşımdan 25 kilo daha ağırım. Üç hamileliğim ve iki çocuğum oldu ve midem bir Virginia çiftliğinin arka evindeki toprak yol gibi hepsini gösteriyor. Aşağıda bir yerde, yengeç şeklindeki doğum lekemin altında derinlerde saklanıyor ve şimdi kotumun üzerinde bir tür sarkan göbeğimin altına sıkışmış, bir zamanlar o göbek deliği var. yaşadı.
110 kilodan daha ağır olmadığım ve yine de kendimi zorlamayı başardığım o aynadan kendimi kendi kusurlarım üzerine mikroskop, onu bir nevi perspektife koydu ve gerçeğe bir geçit açtı. kendini sevmek. Bu göbek, üç bebeğe yer açmak için insani olarak mümkün olduğunu düşündüğümün ötesine geçmekle kalmıyor, aynı zamanda her gün bu yolculuğu gururla sergiliyor. Bir şey olursa, bebek sonrası karnım bu yaz tam ekranda olmalı.
"Göster!" yazmanın çok daha kolay olduğunu biliyorum. "Şu iki parçayı kırbaçla!" aslında yapmak yerine. İç çatışma kendi doğasına ait bir şeydir. 2017 yazına iki haftadan fazla kalmadık ve bir yanım yazın sonsuza kadar sürmesini istese de, neşe ve güzellik kısacık olduğunun farkına varıyor. Sıcak ve yapışkan yavaş dondurma damlaları ve sahildeki tembel günler çok nadirdir. İlham aldıysanız, işte bu güvensizliği bir güven noktasına dönüştürmek için yaptığım birkaç şey.
VİDEO: Anne Hathaway, Bebek Sonrası Vücudunda
1.) Dolabın arkasından göbek gömlekleri satın alın veya çıkarın. Tereddüt ediyorsanız, sadece iki parçaya atlamayın. Yavaş başlayın. Yavaş başladım: Bakkala giderken göbek gömleği giydim, sonra bir kız arkadaşımla bir öğleden sonra, sonra kendime daha çok güvendiğimde, bir öğleden sonra oldukça hızlı bir şekilde bir güne dönüştü.
2.) Ayna analizini atlayın. Bu zor bir şey. Ama aynanın önünde çok uzun süre durarak kaç kez kendinizi bir şeyden vazgeçirdiniz? Aynaya bakmayı bıraktığımda, öz eleştirimin kaybolmaya başladığını fark ettim.
3.) Bunu doğru yapan diğer kadınlara hayran olun. Yakından. Kenardan izlemek ve birini övmek de kolaydır. Onlara tarzlarını, özgüvenlerini ve hatta güvensizliklerini sormayı deneyin. Kadınlar birbirlerine açıldıklarında ortaya çıkan bir güzellik ve sihir var. Konuştuktan sonra, öğrendiklerinizi alın ve bu dersleri kendi hayatınıza uygulayın.
4.) Kusurlarınızı yeniden değerlendirin ve kabul etmeye çalışın. Her kusurun ne anlama geldiğini belirtmeye veya güvensizliklerimi dile getirmeye başladığımda, önemini biraz kaybettiğini fark ettim. Bunun yerine, sadece kabul ettiğim değil, gerçekten sevmeye başladığım bir gurur kaynağı oldular.
