sır değil ki Khloé Kardashian bugünlerde her zamankinden daha mutlu, sağlıklı ve daha ateşli görünüyor - ama kesinlikle çok sıkı çalışmayla geldi.
bu Kardashians ile tutmak yıldız kapakları Ocak sayısı Sağlık dergive delicesine uygun fiziğini sergilemenin yanı sıra, vücut şekillendiriciler, en sevdiği egzersiz (şu anda ip atlamayı seviyor) ve bir zamanlar yemekle olan sağlıksız ilişkisi hakkında konuştu.
"Boşanma sürecinden geçiyordum ve gerçekten bir çıkışa ihtiyacım vardı. Hayatım boyunca yemeğe yöneldim ve yemekle sağlıksız bir ilişkim oldu ve 'Yemek asla kilo vermeme yardımcı olmadı' dedim. Bu yüzden Equinox'a katıldım ve giderdim Orada, kulaklıklarımı taktım ve eliptik bisiklete ya da merdivenlere bindim ve kimse beni rahatsız etmeyecek ya da bana soru sormayacak" dedi. başlamak. "Altında olduğum tüm stres, tüm paparazziler gibi hissettim - tüm o gürültüyü engelledim. Oradan kaçtım ve yan ürün olarak kilo vermeye başladım. Sonra, 'Tamam, bir antrenör arayacağım ve Gunnar Peterson bizim aile dostumuz oldu' diye düşündüm. Vücudumu değiştirdi."
VİDEO: Khloé Kardashian Gibi Tonlu Bir Ganimet Nasıl Elde Edilir
Ve nefret edenler söz konusu olduğunda, Kardashian, ağırlığı ne olursa olsun, ciddi bir vücut utancına maruz kaldığını ortaya koyuyor. "Şimdi egzersiz yaptığım için vücuttan utanıyorum! Ama kaç kilo olduğum umurumda değil. Bu gerçekten benim sağlıklı olmamla ilgili. Hiçbir zaman '30 günde 30 kilo vermek istiyorum' gibi olmadım. Güven bana: Meyve suyu temizliği yaptım. Master Cleanse yaptım. Mesela Beyoncé ne yapardı? Ama vücudum ve yaşam tarzım için işe yaramadı."
Röportajın tamamını şu adreste okuyun: sağlık.com şimdi.
