Hepimiz kalın saçlarla doğmayız, ancak arzu ettiğiniz buysa, piyasada daha kalın, daha canlı saç telleri vermeyi vaat eden bir sürü ürün var. Tek soru, gerçekten işe yarıyorlar mı?
İnce tellerimizi değiştirip değiştiremeyeceğimizi anlamak için Doktor Hope Mitchell, Kurucusu ve Medikal Direktörü Mitchell Dermatoloji Perrysburg ve Fremont, Ohio'daki lokasyonları ile Dr. Karyn Grossman, MD, kurul onaylı Kozmetik Dermatolog ve Danışman Raf Five Cilt Bakımı, ayrıca Dr. Aimee Paik, MD, Dermatoloji DVP'si Himler & Onunki Daha fazla bilgi edinmek için.
Aslında Daha Kalın Saçlara Sahip Olmak Mümkün mü?
Dr. Mitchell, "Saç telleri [ve sizin] dokunuz öncelikle genetik bir şeydir" diye açıklıyor. "Ancak uygun saç stilleri, saç bakım ürünleri ve yaşam tarzı ile daha kalın görünen saçlar elde etmenin, aynı zamanda kırılma, saç hasarı ve saç dökülmesinden kaçınmanın yolları var."
Ancak ürün yoluna gidecekseniz, doğrudan kafa derisine giden herhangi bir şeyi atlamak en iyisidir. Bunun yerine kafa derisi masajını tercih edin.
"Zamanla, saç ürünleri kalıntı bırakır ve saç köklerini tıkar - peeling bu birikimi ortadan kaldırır. saç büyümesine izin verin ve saç telinde doğal bir kaldırma ve besin emilimini teşvik edin," MD devam ediyor. "Saç derisi masajı ve kafa derisi peelingi kan dolaşımını, oksijenlenmeyi destekler ve saç köklerini güçlendiren doğal yağı uyarır."
Saçlarım Neden Fazla Mesailerde İnceldi?
Saç alışkanlıkları ve yaşam tarzı seçimleri saç dökülmesine neden olabilir. Dr. Paik, "Saçları fazla işlememek en iyisidir çünkü bu, kolayca kırılan ince, kırılgan saçlara yol açabilir" diyor. Bu nedenle, herhangi bir incelme fark ederseniz, şimdilik kimyasal tedavilere ara vermek en iyisi olabilir. "Saçları ağartmak veya renklendirmek, kimyasal perma veya düzleştiriciler veya ısı ürünlerinin kullanımı saçları zayıflatabilir."
Ayrıca, sıkı veya ağır stiller giymek çekiş alopesi, neyse ki erken aşamalarında tersine çevrilebilir.
Daha Kalın Saçlar Almak İçin Kullanılacak En İyi Ürünler ve Malzemeler Nelerdir?
Saçı kalınlaştırdığını iddia eden şampuanlar ve saç kremleri söz konusu olduğunda, araştırmanızı yaptığınızdan ve kullanmadan önce içerik etiketine dikkat ettiğinizden emin olun. Ayrıca, kafa derisi sorununuz varsa, teste yeni bir ürün koymadan önce dermatoloğunuzla iletişime geçmeniz her zaman iyi bir fikirdir.
Hacim kazandıran şampuan, ürün birikimini çözerek veya köklerde tıkanıklık oluşturarak saç büyümesini sağlar. kafein, biyotin ve çayır köpüğü tohumu yağı gibi hacim kazandıran bileşenlerin emiliminin yanı sıra" diyor Dr. Mitchell. "Kalınlaştırıcı şampuan, saç tellerini proteinler, vitaminler, polimerler ve nemlendiriciler ile besleyerek dolgunlaştırır." Derm kullanmayı önerir Avalon's Biotin B-Complex Kalınlaştırıcı Şampuan ve Saç Kremi. diye ekliyor Bumble and bumble's Prêt-à-Powder Kuru Şampuan Tozu Ayrıca aceleniz varsa veya yıkamalar arasındaysanız harika bir seçenektir.
Ancak bu ürünler işinize yaramazsa şunu aklınızda bulundurun: "Kurutucu etkisinden dolayı alkol içermeyen ürünler kullanın; hidrolize yulaf proteini ve setil veya setearil gibi yağ alkolleri içeren ürünleri arayın," diye devam ediyor Dr. Mitchell. "Saç kırılmasını azaltan ve saç tellerini ve köklerini güçlendiren [ürünleri tavsiye ederim]."
Bununla birlikte, saçınızı güçlendirmek için argan yağı, aloe vera, biotin ve hindistancevizi yağı veya sütü içeren ürünlere dikkat edin. Dr. Grossman ayrıca testere palmetto, maca ve keratin önerir.
"Saw palmetto, saç folikülünün büzülmesine katkıda bulunan bir hormon olan DHT'yi azaltmaya yardımcı olur, maca hormonal destek sağlar peri / menopoz sonrası kadınlar için, DHT'yi bloke etmeye yardımcı olur ve keratin, vücudumuzdaki keratini taklit eden bir proteindir. saç. Büyüme için temel yapı taşları sağlar."
Ayrıca at kuyruğu hayranıdır. "[Bu] saç gücünü artıran doğal bir silika kaynağıdır."
VİDEO: Doğal Saçınızın İhtiyaç Duyduğunu Bilmediğiniz En İyi Kızgın Yağ Bakımları
Diyet veya Takviyeler Saçları Kalınlaştırabilir mi?
Temizleme ve bakım ürünlerine ek olarak, daha kalın saçlar elde etmenize yardımcı olacak başka yollar da vardır. Bu sadece ne koyduğunla ilgili değil üzerinde saç deriniz ve saç telleriniz; o da senin koyduğun şey içinde vucüdun. Dr. Mitchell, "Diyetinize dikkat edin" diyor, "Proteinler, yağ asitleri ve A, B, C, D ve E vitaminleri açısından zengin bir diyet, saç dökülmesi yaşayan insanlara yardımcı olabilir."
Dr. Grossman, saç yoğunluğunu ve dokusunu artırmanın en kolay yolunu arayanlar için takviyeler önerir ve tüketicileri içeriklerine dikkat etmeye teşvik eder. "Piyasada birçok ürün mevcut olsa da, bazıları diğerlerinden daha fazla test yaptı" diye itiraf ediyor. "En sevdiğim iki Canlı Profesyonel ve Nutrafol. Viviscal Pro, büyümeyi kalınlaştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olan birkaç bileşen içerir. Nutrafol serisi saçların uzamasına yardımcı olacak bileşenler içerir ve ayrıca yaş ve genetik nedeniyle incelme ve dökülmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olmak için hormon dengeleyici bitkiler ekler."
Ancak androgenetik alopesi gibi bir durumunuz varsa, bir dermatologla konuşmak en iyisidir.
Hangi Profesyonel Tedaviler Saçlarımı Kalınlaştırmaya Yardımcı Olabilir?
Ofis içi mikro iğneleme tedavileri saç büyümesinin desteklenmesine yardımcı olabilir. "Topikal minoksidil tedavisi ile birleştiğinde, [mikro iğneleme] saçların yeniden büyümesini ve kalınlığını uyaracaktır." onun sunduğu bir Minoksidil %2 Çözelti eski tüyleri dökerek ve onları yeni, daha güçlü ipliklerle değiştirerek saç büyümesini teşvik eder. Ancak ilacı kullanmayı bıraktığınızda saçınızın orijinal durumuna geri döneceğini unutmayın.
Dr. Paik, "Genetik nedenler, tiroid sorunları veya vitamin eksiklikleri dahil olmak üzere saç dökülmesinin çeşitli nedenleri olabilir ve yardımcı tıbbi tedavi mevcut olabilir" diyor.
Bununla birlikte, herhangi bir saç seyrelmesi fark ederseniz, evde tedavileri denemeden önce daima bir doktora gidin.
