Şükran günü bitmiş olabilir, ama biz hala o şımartıcı yemeğin etkilerini hissediyoruz. Fazladan servis edilen hindi ve ikinci dilim balkabağı turtası buna kesinlikle değdi (ve kesinlikle lezzetli, çok teşekkür ederim), spor salonuna gitmenin ve o kalorilerden kurtulmanın tam zamanı. Ama bizim gibi, ganimetinizden kurtulmak ve bu hafta sonu o spin sınıfına gitmek için biraz motivasyona ihtiyacınız varsa, mükemmel bir çözümümüz var.

Terlemek için biraz daha fazla ilhama ihtiyacımız olduğunda, en sevdiğimiz ünlülerin bize nasıl çalıştıklarını göstermekten korkmadıkları Instagram'a dönüyoruz. Yoga, pilates, boks, ağırlık çalışması veya bebeğinizle squat yapmak (size bakıyoruz, Carrie Underwood), bu yıldızlar bize ayakkabılarımızı bağlayıp hareket etmemiz için sebep veriyor. Spor salonuna gitmeniz için size ekstra bir vuruş (ve aparkat) vermek için internetteki en iyi 21 ünlü #fitspo 'gramını topladık. Bunları aşağıda görün:

FOTOĞRAFLAR: Şık Ünlülerin Spor Salonunda Ne Giydiğini Görün

İLGİLİ: Açık Hava Koşusu İçin Ne Giymeli?
İLGİLİ: Video: Tonlu, Sıkı Bir Popo için Nihai Hareket
click fraud protection