Şekerli kokteyller. Dans pistinde geç geceler. Ağır yemekler. tatiller tam dolu vücudunuza (ve cildinize!) zarar verebilecek hoşgörüler. Akşamdan kalma, göz altı şişkinliği ve renk değişikliği, solgun bir cilt ve yorgunluk bunların etkilerinden sadece birkaçıdır. Yine de iyi haber - güzellik ve sağlık uzmanları, sezon boyunca suçluluk duymadan geçmek için ne gerektiğini tam olarak biliyorlar. Ünlü yüz bakımı uzmanı ve kurucusu Joanna Vargas'a danıştık. Joanna Vargas Salon ve Cilt Bakımı Koleksiyonu, cildinizin tatilin en günahkar bayramlarından kurtulmasına yardımcı olacak ipuçları için. Konuşmamızı buradan dinleyin.

İyileşme hakkında konuşmadan önce, yardımcı olacak ipuçlarınız var engel olmak Bu sezon aşırı hoşgörünün kurbanı mı oluyorsunuz?
pul pul dökün! Eksfoliasyon genellikle insanların güzellik rutininde atlanan bir adımdır, ancak cildinizin görünümü ve hissi açısından büyük bir fark yaratır. Pul pul dökülmeyi, ürünleriniz ve makyajınız için mükemmel bir kanvas oluşturma yönteminiz olarak düşünün. En pahalı, harika cilt bakım ürünlerine yatırım yapıyor olabilirsiniz, ancak pul pul dökmezseniz, bu bileşenler cildinizde bir fark yaratmak için asla nüfuz etmeyecektir. Ayrıca çok fazla parti yapacaksanız her gece maskeyle uyumanızı tavsiye ederim. Kendi Eksfoliye Edici Maskem arasında geçiş yapıyorum (75 $,

click fraud protection
joannavargas.com) iltihabı azaltmak, hatta cilt tonumu azaltmak ve gözeneklerimi temizlemek için ve cildimin kendini onarmasına ve yenilenmesine yardımcı olacak bir kök hücre maskesi. Diğer bir ipucu ise her gün biraz avokado yemektir. Avokado, cildin içten dışa nemlenmesine yardımcı olmak ve cildinizin parlak kalmasını sağlamak için cilde sağlıklı yağlar ve bitki besinleri sağlar. Yarım avokadoyu salatanıza ekleyin veya sabah smoothie'nize atın.

İLGİLİ: Güzellik Rejiminize Güç Verecek 5 Tohum

Alkol, tatil partileri ve şişmanlatıcı yiyecekler - tatil sezonunun en yaygın zevkleri cildinizi ve genel sağlığınızı nasıl etkileyebilir?
Alkol cildi korkunç derecede kurutur. Ayrıca sindirim sistemini engeller ve zayıf sindirim, kırılmalara yol açar. Benzer şekilde, besi aperatiflerinin sindirimi zordur. (Günlük yeşil meyve suları içmek ve kahveyi kesmek harika bir cilde dönüş biletidir! Bu hidrasyon sunacak ve Sindirim sisteminizi tekrar rayına oturtun.) Uykusuzluk, cildin gece boyunca kendini onarma yeteneğini kaybeder ve bu da sivilceleri tetikleyebilir. Ve uzun bir gecenin sonunda yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı atlamak yaygındır, bu da temiz bir cilde sahip olmak söz konusu olduğunda büyük bir hayır-hayırdır. Sivilcelerle ilgili sorun yaşıyorsanız, lenfatik drenajı teşvik etmek için cilt bakım ürünlerinizi yüzünüze aşağı doğru uygulamayı unutmayın. Lenf düğümlerinizi açacak ve cildinizin hızlı bir şekilde temizlenmesini sağlayacaktır.

Bir spa gezisi bu etkilerin hafifletilmesine nasıl yardımcı olabilir?
Cildi sakin ve temiz tutmak bir estetisyenin işidir. Mumu her iki ucundan da yakıyorsanız, bir estetisyen sizi cildi sakinleştirecek ve yenileyecek bir tedaviye yönlendirebilir. Harika bir kabuğun yerini hiçbir şey tutamaz, bu yüzden her zaman tavsiye ederim. Güç Soyma (45 dakika için 175 dolar). Detoksifiye edici yaban mersini kabuğu, LED ışık tedavisi ve oksijenin birleşimidir. Toksinleri dışarı atar, cildinizi yeniden yüzeye çıkarır ve hepimizin sevdiği o muhteşem ışıltıyı geri kazandırır!