Bugün Başlayın, Yarın Daha Genç Görünün

Bugün Başlayın, Yarın Daha Genç Görünün

Flaş haber: Saati yavaşlatmak hayatınızı ele geçirmek zorunda değil. Kesinlikle fark yaratacak bir dizi basit, uzman ince ayarımız var.

Şeffaf Ruj'a geçin
Koyu, opak rujlar çatlaklara ve yarıklara dönüşür. Öyleyse daha hafif ve daha hafif gidin ve bir kalem tabanıyla sabitleyin. Makyaj sanatçısı Sandy Linter, "Yaşlı kadınlar daha hafif, daha yumuşatıcı bir formülle daha genç görünüyor" diyor. "Ve altındaki kalemin gücünden yararlanıyorlar."

Cımbızları Bırakın

Başımızdaki saçlar gibi, kaşlarımız da yavaş yavaş incelir, bu yüzden budama işlemini tekrar yapın. Makyaj sanatçısı Linday Hay, "Kaşlar her zaman bakımlı olmalıdır" diyor, "fakat fazla tüy alma, size sert bir görünüm verdiği için yaşlanıyor. Keskinleştirme etkisi var." Jennifer Connelly'den bir ipucu alın - "mükemmel gür kaşları" var.

Kapatıcı üzerinde aydınlatın

Bu günlerde saklayacak daha çok şeyiniz olabilir, ancak üstünü örtmek bunu yapmanın yolu değil. Linter, "Göz altındaki cilt ya bol ya da kırışık olacak ve kapatıcı daha fazla ortaya çıkacak" diyor. Çözüm? Gözün iç köşesi de dahil olmak üzere, genellikle kapatıcıyı yerleştireceğiniz her yerde likit fondöten kullanın. Sadece en inatçı noktalar için örtün ve fondöteninizden sadece bir dokunuş daha hafif olanı seçin.

Hassas Allık

Yaşlandıkça yüz hacmini kaybetmenin iyi bir yanı vardır: elmacık kemiklerimiz daha belirgin hale gelir. Linter, kemik yapınızı yumuşak bir şekilde vurgulamak için allığı elmadan yanağın tepesine kaydırmanızı önerir. Daha fazla cızırtı için kemiğin hemen altına bronzlaştırıcı sürün.

Zengin Hisset

Zamanla vücudumuzdaki kolajen ve sıkılığı kaybederiz, bu nedenle cildi dolgunlaştırıcı maddelerle dolu kremleri tercih edin. Bu Clarins çayının hayranlarıyız çünkü içi parabenlerle değil, sağlıklı bitkilerle dolu.

Işıltınızı Geri Kazanın

Yaşlandıkça, cilt daha kuru olur ve doğal parlaklığının bir kısmını kaybeder" diyor Hay, parlaklığı geri getirmek için elmacık kemiklerinizin üstüne birkaç damla hafif yağ damlatmayı öneriyor. Bir uyarı: Yağın hafif olduğundan emin olun, aksi takdirde gençliğin başka bir işaretini tetikleyebilirsiniz: sivilceler.

Buza koy

Yatmadan önce tuzlu kraker yemek mi? Şişmiş gözlerle uyanabilirsiniz. En sevdiğimiz erken sabah düzeltmemiz: kağıt havlulara sarılmış papatya veya yeşil çaydan yapılmış küpler. New York'taki Ritz-Carlton Spa'daki La Prairie'den Cerina Silvestro, "Antioksidanların buzlu karışımı, çantalarınızı birinci sınıf bir yolculuğa çıkaracak" diyor.

Gummi Ayılarında Atıştırmalık

Bu çiğneme lezzetlerinin zenginleştirilmiş güzellik versiyonu, kırışıklarla savaşan antioksidan A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra stresin etkileriyle savaşmaya yardımcı olan B12 ile bağlanmıştır.

Biraz Viviscal Pop

Bu iplik güçlendirici takviyenin tescilli "deniz protein özü", onu daha parlak, daha kalın kilitler için Reese Witherspoon gibi yıldızların gizli silahı haline getirdi. Stilist Danilo, "Bu şiddetli" diyor. Müşterilerindeki değişimi gördükten sonra mümin oldu. "Saçların harika görünüyor" dedim. Ne yapıyordun? Sigarayı bıraktın mı? Diyetinizi mi değiştiriyorsunuz? Hepsi Viviscal olduğunu söyledi." (Ve hayır, bunu söylemek için para almıyor.)

Hacim ve Nem Ekleyin

Bu, kuru, inceltici saçın 22'nci noktası: Hacim veren bir şey istiyorsunuz, ancak bu ürünlerin çoğu daha da kuruyor (ve saçınız yeterince kıvırcık!). Çözüm? Kerastase gibi olgun saçlar için formüle edilmiş bir saç kremine geçin. Vücuda verir, ancak ağır bir nemlendiricinin ağırlığı olmadan.

Sarışınsan, Daha Sıcak Ol

Ve vurgulamalar yerine vurgulamaları düşünün. Yaşlandıkça daha hafif ve daha parlak olma konusundaki eski kural mı? Unut gitsin. Renk uzmanı Kelly Van Gogh, "Cilt zamanla pigmentini kaybeder, bu nedenle parlak ve küllü sarı tonları 'eski' olarak okunabilir" diyor. Altın tonları ve düşük ışıklarla "biraz derinlik ve sıcaklık" eklemenizi önerir. Daha cesur bir seçim: kırmızı. Van Gogh, "Kadınlar bundan çekinirler, ancak doğru rengi seçerseniz hemen hemen herkes üzerinde güzel olabilir" diyor Van Gogh. "Kırmızı, genç bir çekiciliğe dönüşen canlıdır."

Uyku Maskesi takın

Vahşi doğada bir mağarada yaşamıyorsanız, yatak odanız muhtemelen çok fazla ışık alır, ya sokak lambalarından akar ya da komodininizdeki dijital saatten dışarı fırlar. Bu küçücük ışık parlamaları bizi derin REM uykusunu çalıyor ve uyku düzenleyici, sağlıklı kalma hormonu olan melatonin üretimini engelliyor. Gözlerini koru.

Kendinizi Şekerden Uzaklaştırın

Neredeyse gezegendeki her sağlıklı yaşam gurusu, şekerleri hayır-hayır listesinin başına veya yakınına koyar. Donna Karan, Gwyneth Paltrow ve Kyra Sedgwick'in favorisi bütünleştirici doktor Frank Lipman, "Daha genç görünmek için yapabileceğiniz en iyi şey, onu yutmayı bırakmak ya da en azından kökten azaltmaktır" diyor. Neden? Niye? Lipman, şekerin tüm formlarında, ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olduğuna inanılan AGE'lerin (ileri glikasyon son ürünleri) oluşumunu tetiklediğini söylüyor.

suyunu ye

Çok fazla H20 çalıyor musun? Harika. Ancak daha da iyi nemlendirme için ürün reyonuna gitmeyi düşünün. Dermatolog Dr. Howard Murad, "Çiğ meyve ve sebzeler antioksidanlar ve bitkisel besinlerle doludur ve bunların çoğu sudur" diyor. "Yiyecek yoluyla tüketildiğinde su daha yavaş salınır ve hücrelere daha iyi nüfuz eder. Meyve ve sebzeler de vücudunuzu daha alkali hale getirir, "ki bu da cildiniz için iyidir.

Ayaklara Masaj Yaparken Tenis Topu Kullanın

Bir kambur hakkında genç olan hiçbir şey yoktur. Kendi kendine uygulanan bir ayak ovma, osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilecek duruş ve hizalamayı iyileştirir. Ayrıca, çoraplarınızı dar ayakkabılara sıkıştırarak oluşan basıncı da serbest bırakır. Lipman, "Daha iyi görünmek ve hissetmek için harika bir yol ve gerçekten çok basit" diyor. NASIL YUVARLANIR: Ayağınızın altında bir tenis topu bulunan bir mat veya halı üzerinde durun. Vücut ağırlığınızı yavaşça topa bastırın. Üzerindeki ayağı yavaşça açıp kapatın, ayak parmaklarınızı dışa doğru açın ve ardından onları bir yumruk gibi sıkın. Bir alanda beş kez yapın, ardından tüm ayağı "yuvarlayana" kadar bir sonrakine geçin. Ayağı değiştirin ve tekrarlayın.

Temiz Çizgiler ve Net Stiller için gidin

Kendall Farr, "Orta yaştaki bayanlar canlı kumaşlarda ve temiz, grafik silüetlerde yanlış gidemez" diyor. Stil Evrimi: 40'lı ve Ötesinde Yaşlanmayan Kişisel Stil Nasıl Yaratılır. Vücudumuz ne kadar yumuşak olursa - ve evet, formda olsanız bile - gardırobunuz o kadar fazla yapı sağlamalıdır. Giysiler sarkmamalıdır. Bu yüzden kapüşonlu yakaları ve şekilsiz elbiseleri atlayın.

Işıltılı Mücevherlerin Üzerine Yığın

Yaşa uygun giyinmek, trendleri tamamen atlamanız gerektiği anlamına gelmez; kostüm baubles moda dalgasını sürmek için harika bir yoldur. "Mücevherlerinizle çılgına dönün ve gerçekten öne çıkmasını sağlayın" tavsiyesi Nasıl Yaşlı Görünmez yazar Charla Krupp. Parlak taşlar sadece modern görünmekle kalmaz, aynı zamanda yüzünüze hoş bir ışıltı verir.

Canlanmak

Bir gardırop elyafı olabilir, ancak siyah bir parlaklık zapper olabilir. Öyleyse parlaklara git. Farr, "Muhteşem renkler artık her yerde" diyor. "Yeni bir şeyler denemek için mükemmel bir zaman."

koynunda cennete doğru yürüyüş

Samimiyetin kurucusu Susan Nethero (diğer adıyla Bra Fısıldayan), kadınların bedenleri nasıl değişirse değişsin, her yıl aynı sutyen bedenini giymelerinin "trajik" olduğunu düşünüyor. "Yaşlandıkça göğüslerle ilgili 1 numaralı sorun sıkılık kaybıdır" diyor. "Ama doğru sutyen kesinlikle bu konuda yardımcı olabilir." Bu çok dakikadaki bedeninizi belirlemek için bir uydurma aldığınızdan emin olun.

Katman ve Dilim

Künt kesimler, 40 yaş üstü kadınlar için stilistlerden neredeyse evrensel bir beğeni alıyor ve standart dalgalı katmanlar çok daha iyi değil. Peki ne iyi görünüyor? Saça oyulmuş ince "mikro tabakalar". N.Y.C, "Dilimleme kasaları yumuşaklık ve hareketle - ve bu son derece zarif görünebilir" diyor. salon sahibi Ouidad. "Eğlenceli ve genç."