[vodpod.
İki küçük çocuğu ve dolu bir programıyla Jennifer Garner'ın inanılmaz fiziğini nasıl koruduğunu merak etmek kolay. ortaya çıkıyor, onun gizli silahı artık çevrimiçi! Garner yakın zamanda gösterdi ValSlide Ellen Degeneres'in şovunda - yüksek topuklu ayakkabılarla! Uzun zamandır eğitmeni tarafından yaratıldı, Valerie Suları, ValSlide stabilizasyon yoluyla yoğun kas angajmanını zorlar veya Garner'ın açıkladığı gibi, akciğerler gibi basit egzersizleri "daha zor ve daha iyi." Garner, Kim Raver ve Rachel gibi yıldız müşterileri ile birlikte kullanan Waters, "Taşınabilir ve süper verimli bir şeye ihtiyacım vardı" diyor. Nichols. Ayrıca bize en iyi özelliğinin hızlı sonuçlar olduğunu söyledi. "İster başlangıç seviyesinde olun, ister profesyonel bir sporcu olun, onları ilk kullandığınızda bir fark hissedeceksiniz." eğer için ölüyorsan Garner gibi sıkı karın kasları ve plaja hazır bacaklar elde edin's, normal fitness rutininize 15 dakikalık ValSlide egzersizleri eklemeyi deneyin. ValSlides 30 dolardan başlar ve çantanıza sığacak kadar küçüktür!
