Jane FondaBir zamanlar antrenman videosunun kraliçesi olarak ün kazanan, bugünkü sürümüyle geri döndü. Yeni Başlayanlar için Jane Fonda AM/PM Yoga DVD. 74 yaşındaki size yardım sözü veriyor Sabah için üç, akşam için iki egzersiz sağlayan bu diskle "güç oluşturun, esnekliği artırın ve vücudu gevşetin". Araştırmalar, düzenli bir yoga uygulamasının stresi azaltabileceğini, kiloları eritebileceğini ve hatta astım ataklarını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca, Jane'in hayran olduğunu bildiğimiz bir özellik olan zihinsel yeteneğinizi de artırabilir. "Daha bilinçli olmayı öğrendim" hayır kurumu için New York'ta düzenlenen bir bağışta InStyle.com'a şunları söyledi: Adolesan Gebeliği Önleme için Gürcistan Kampanyası. “[Gençken] dikkat etmedim ve keşke dikkat etseydim. Eskiden bunun kötü bir şey olduğunu düşünürdüm, ama şimdi kim olduğunu ve kendini dünyaya nasıl sunmak istediğini bilmenin iyi bir şey olduğunu düşünüyorum.” Buraya Tıkla yoga DVD'sini satın almak için. Herkese Namaste!
Ayrıca, Jane'in neler yaptığını daha fazla görün!
DAHA FAZLA:• Jane Fonda podyuma çıkıyor!• Fonda Hakkında Her Şey Klüt Ceket • Jane, Kırmızı Halı Stilinde
