Tüm yıldızların trend egzersizi nedir? Hugh Jackman ile Miranda Kerr yapıyor? Meditasyon! David Lynch Vakfı'nın dün gece Conrad New York otelinde düzenlediği beşinci yıllık "Değişim İçeride Başlıyor" yardım galasında Hugh Jackman, eşi Deborra-Lee ve ev sahibi Jerry Seinfeld farkındalık yarattı Meditasyonun faydaları hakkında ve egzersiz eğitimini New York'ta travma sonrası acı çeken 1000 asker ve ilk müdahale görevlisine getirmek için toplanan fonlar hakkında stres.
Jackman, InStyle.com'a "Bence bu harika bir fırsat" dedi. Bu, herkesin kullanabileceği görelilik açısından kolay bir araçtır ve ben sadece insanların bunu anlamasını ve farkında olmasını istiyorum." Jackman ve ekibi Her ikisi de yirmi dakika boyunca günde iki kez meditasyon yapan eş, egzersizin güçlü destekçileri ve bunun için kefil oluyorlar. faydalar. Deborra-Lee, "Bu gece bir kişi bunun farkına varırsa, hayatlarını değiştirebilir" diye ekledi.
Zaten kendini adamış bir yıldız hayran kitlesiyle, arabuluculuk uygulaması basit bir alıştırmadır ve yeni başlayanların nasıl başlaması gerektiği konusunda Jackman'ın kendisinden daha iyi kim tavsiye verebilir. Deborra-Lee, "Bir şey yapman gerektiğini düşünme," diye tavsiyede bulundu. "Sadece ol." Ve bu kadar basit.
Ayrıca, bu haftanın partilerinden daha fazla ünlüyü görün!
DAHA FAZLA:• Jackman, Çocuk Galası için New Yorker'da • Hugh Jackman'ın Evlilik Sırrı• Hugh'un Altın Küre Hazırlık Süresi
