Şimdi kocası Matt geçen yıl evlenme teklif ettiğinde, Haley çok sevindi. Ancak çiftin nişan fotoğraflarına bakınca bu his söndü. O zaman Haley, düğün günü için zayıflama arayışına girdi ve buna inanmak için 110 kilo kilo vermenin sonuçlarını görmelisin.
Haley, "Onları gördüm ve kendimi bile tanıyamadım" dedi. İnsanlar. "Ağladım çünkü bu hayatımın en mutlu anlarından biriydi, ama çok utandım. Matt'in benim gibi biriyle birlikte olmayı nasıl isteyebileceğini anlamadım. Bunları gördükten sonra değişmem gerektiğini anladım."
#tbt evlilikten iki gün önce teklif boyutuma. Uzun bir 15 ay zorlu bir çalışma oldu. Bu iki resimde yaklaşık 110 libre fark var. Bazen soldaki resmin aslında ben olduğuma inanamıyorum. Ve bazen sağdaki resmin ben olduğuma inanamıyorum. Garip bir duygu ama ne kadar ilerlediğimle gurur duyuyorum. Hedef kiloda veya hedef boyutta değilim, ama zorlamaya devam edeceğim! Vücudunuzla rahat hissetmeye başladığınız için bırakmayın! Zorlamaya devam edin, her zaman iyileştirme için yer ve her zaman ezilecek yeni hedefler vardır! #gerileme perşembe #dönüşümsalı #dönüşüm #kilo vermedönüşüm #kilo verme öncesi ve sonrası #kilo verme öncesi ve sonrası #kilo verme #düğün için terleme #fitgelin
Haley Smith (@haley_j_smith) tarafından 6 Ekim 2016 tarihinde 6:46am PDT'de yayınlanan bir fotoğraf.
Psikoloji yüksek lisans öğrencisi, geçmişte "alışkanlık değişiklikleri" yapmayı seçerek sağlıklı olmaya çalışmasının aksine, bu sefer kilo vermek için farklı bir yaklaşım benimsediğini itiraf etti.
Amarillo, Texas'tan Haley, "Geçmişte sert diyetler veya egzersizler denedim ve birkaç hafta sonra her zaman başarısız oldum" diye ekledi. "Küçük değişikliklerle, sadece iki alışkanlık seçerdim ve yaklaşık bir veya iki hafta buna bağlı kaldıktan sonra iki tane daha seçerdim."
#transformationtuesday Birkaç kez hikayemi yayınlamam istendi, işte burada. Soldaki resim 18 Temmuz 2015'teki evlilik teklifi günümde, sağdaki ise 6 Ağustos 2016'daki gelin duşumdu. Matt geçen yıl evlenme teklif ettiğinde resimlerimi gördüm ve kendimi bile tanıyamadım. Tüm yetişkin hayatım boyunca kilomla mücadele ettim ama bu benim en yükseğimdi. Kendimi bırakmıştım ve ne kadar ilerlediğimin farkında bile değildim. O gün, bir değişiklik yapmaya karar verdim. Resimlerin arasına saklanmaktan, bir otoparkta yürürken nefessiz kalmaktan, aktivitelerden kaçmaktan, tembel hissetmekten ve en çok da kendimden utanmaktan bıktım. Hiçbir şey beni bugün olduğum gibi yapmadı. Bulabildiğim her sağlık ve fitness seçeneğinin bir kombinasyonuydu. Bu yüzden sihirli bir hap, sargı, spor salonu üyeliği, yemek, vitamin, uygulama, ameliyat, diyet, egzersiz, bel eğitmeni, kitap, hipnoz, sallama, toz veya bunu sizin için yapacak başka bir şey olduğunu düşünmeyin. Kendi yolunuzu bulmak ve işinize yarayan araçları kullanmaktır. Vücudunuz için doğru sağlıklı seçimleri yapıyor. Geçen yıl, bazı büyük yaşam seçimleri ve büyük yaşam tarzı değişiklikleri yaptım ve kendimden daha mutlu olamazdım. Bu yolculukta daha gidecek çok yolum var ve pes etmiyorum. #öncesi ve sonrası #motivasyon #kilo verme #kilo verme yolculuğu #teklif #gelin duşu
Haley Smith (@haley_j_smith) tarafından 16 Ağustos 2016 09:05 PDT'de yayınlanan bir fotoğraf.
Haley, hayatındaki büyük değişiklik boyunca "motivasyonun çok zor bir şey olduğunu" ancak bu süreçten "sıkılmaktan veya cesaretini kırmaktan" kendini alıkoyabildiğini itiraf etti. Haley geçen hafta evlendikten sonra hayalindeki elbiseyi giymeyi ve kendini daha rahat hissetmeyi başardı.
Üzgünüm, bir fotoğraf çekmek çok uzun sürdü! Matt ve bende aslında tek başımıza ya da sadece benim SIFIR tam vücut resmimiz var. 🙄🙄 Fotoğrafçıdan birlikte bir fotoğrafımızı çekmek için geri dönene kadar beklememiz gerekiyor, ama onlardan bile elbise içinde sadece benim fotoğrafım yok haha. Bu nedenle, eğer evleniyorsanız, fotoğrafçınızın, ailenizin ve arkadaşlarınızın sadece SİZİN ve sadece SİZİN ve EŞİNİZİN fotoğraflarını çekmeyi unutmadığından emin olun! Çünkü ne yazık ki yapmadık ve bu çok kötü haha. İşte düğünden bir hafta önce yaptığım gelin çekimlerinden fotoğraflar! Kısa süre sonra bir tane daha yayınlayacağım ve 3 hafta gibi bir süre içinde Matt ve benim resimlerim geldiğinde onu yayınlayacağım! O zamana kadar rastgele düğün fotoğrafları ve tabii ki bugün Queenstown'dan başlayarak Yeni Zelanda'daki maceramı yayınlayacağım! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #gelin resimleri #newzealand #balayı #queenstown #milfordsound
Haley Smith (@haley_j_smith) tarafından 11 Ekim 2016 tarihinde 9:34am PDT'de yayınlanan bir fotoğraf.
Haley, "Çok gerçeküstü," diye açıkladı. "Bütün vücudumu gizlemek için kesinlikle uzun kollu bir balo elbisesiyle evleneceğimi düşündüm, ama sonunda askısız bir balık etekli elbise seçtim. İçinde çok güzel hissettim! Kendimden emin olmak ve sürekli saklanmak ya da terlemek yerine, kendimi güvende hissedebildim, rahatladım [ve] ailemin ve arkadaşlarımın tadını çıkardım. Dürüst olmak gerekirse, düğün günümde kendimi bu kadar mutlu ve kaygısız hissedeceğimi hiç düşünmemiştim."
Haley için bu başarıya ulaştığı ve bunu sağlıklı bir şekilde yaptığı için çok heyecanlıyız.
