Yaşlanma karşıtı cilt bakımı söz konusu olduğunda, retinol uzun zamandır kutsal kase bileşeni olarak biliniyor. Bununla birlikte, bunu deneyenler, ekstra kuru cilt ve zaman zaman pullanma ve tahrişten oluşan uyum dönemine çok aşinadır. Pek çok insan, güç kaynağı bileşenini tolere edebilir, ancak artan sayıda insanla Hassas bir cilde sahip olduklarını tanımlayın (bu, kadınların yaklaşık %60 ila %70'i ve erkeklerin %50 ila %60'ı kadardır). bir 2019 çalışması), retinol herkes için bir nimet olmayabilir.
Girmek: bakuchiol. Doğanın retinolü olarak bilinen bu bitki kaynaklı yaşlanma karşıtı bileşen, retinole tahammül edemeyen insanlar için bir nimettir. Birkaç yıl önce cilt bakım endüstrisinde çılgınca popüler hale geldi - ağırlıklı olarak temiz güzellik alanında.
Bununla birlikte, bakuchiol, retinol ve bu iki yaşlanma karşıtı bileşen arasındaki gerçek farkların neler olduğu hakkında hala birçok soru var. Bu nedenle, retinol ve bakuchiol hakkında bilinmesi gereken her şeyi öğrenmek için kurul onaylı iki dermatologla görüştük. ne oldukları, nasıl farklı oldukları, yan etkileri ve nihayetinde sizin için en iyisini nasıl seçeceğiniz dahil. deri. Aşağıdaki tüm cevapları alın.
Retinol Nedir?
Retinol, bir A vitamini türevidir. "Cilt bakımında kolajen üretimini teşvik etmek, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü iyileştirmek ve pigmentasyonu iyileştirmek için kullanılıyor" diye açıklıyor. Elyse Aşk, Doktor, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog.
Üstelik, Dendy Engelman, MD, kurul onaylı bir dermatolog Shafer Kliniği New York'ta, retinolün hücre iletişimini sağlayan bir bileşen olduğu için yaşlanma karşıtı bir bileşen olarak çalıştığını açıklıyor. hemen hemen her cilt hücresi reseptör bölgesine bağlanma ve ona sağlıklı, daha genç bir cilt gibi davranmasını söyleme yeteneğine sahip hücre. Yaşlanma karşıtı bir bileşen olmasının yanı sıra Dr. Engelman, kırışmaya ve diğer yaşlanma belirtilerine neden olan serbest radikal hasar sürecini kesintiye uğratabilecek güçlü bir antioksidan olarak da öne çıkıyor.
Retinol, reçeteli ürünlerin yanı sıra tezgah üstü ürünlerde de mevcuttur ve ikisi de çalışırken biri diğerinden daha hızlı çalışır. (Dr. Engelman, reçeteli retinol etkili olabilirken OTC olanların sonuçları göstermesinin altı aya kadar sürebileceğini söylüyor. birkaç hafta içinde.) Bununla birlikte, dermatoloğunuz cilt tipiniz, endişeleriniz ve cilt tipiniz için hangisinin daha iyi olduğunu belirleyebilir. hedefler.
Bakuchiol nedir?
Dr. Love, "Bakuchiol, seçili bitkilerde bulunan ve retinol ile benzer cilt iyileştirme etkilerine sahip olduğu gösterilen retinole doğal bir alternatiftir" diye açıklıyor. Söz konusu bitki Psoralea Corylifolia'dır ve tohumlarından bakuchiol elde edilir.
Dr. Engelman, "Bakuchiol'ün, kızarıklıkları yatıştırma, kızarıklığı yatıştırma ve yaraları iyileştirme konusunda tıpta bir geçmişi var" diye ekliyor. "Cilt bakımında, retinole benzer şekilde hareket eder ve kolajeni yukarı regüle ettiği ve uyardığı gösterilmiştir - aynı zamanda bir anti-inflamatuar ve bir antioksidan olarak da çalışır."
Dr. Love, bakuchiol kullanırken, içeriği günde iki kez kullanırlarsa, insanların yaklaşık altı hafta içinde etkileri görmeyi bekleyebileceğini söylüyor. Dramatik değişiklikler için Dr. Engelman, 2014'te yayınlanan bir araştırmayı paylaşıyor: Uluslararası Kozmetik Bilimleri Dergisi Bakuchiol'ün 12 hafta boyunca günde iki kez uygulanmasının çizgiler ve kırışıklıklarda, pigmentasyonda, elastikiyette ve sıkılıkta önemli bir iyileşme ile sonuçlandığını belirtti.
VİDEO: Cilt Tipiniz Ne olursa olsun Dermatologların Kesinlikle Gerekli Olduğunu Söyledikleri 10 İpucu
Retinolün Yan Etkileri Nelerdir?
Daha önce bahsedildiği gibi, retinol kullanan kişiler tipik olarak derilerinin içeriğin gücüne alıştığı bir alışma dönemi yaşarlar. Dr. Love, "Çok hızlı veya çok güçlü bir şekilde başlatılırsa, retinol kızarıklık, pullanma, yanma, kokuşma ve kuruluk şeklinde cilt tahrişine neden olabilir" diyor. "Bu nedenle sadece ince bir retinol tabakası uygulanmalı ve haftada üç kez başlanmalıdır."
Düzenli, tutarlı kullanımdan sonra, insanların retinol ürünlerini kullanma sıklığını bir geceye kadar yavaş yavaş artırabileceklerini söylüyor. "Bir kez tolere edildiğinde, retinolün gücü tolere edildiği ve istendiği gibi arttırılabilir" diyor. "İnce bir tabaka her zaman ürün için yeterli olacaktır.
Dr. Engelman, retinolün cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğini ekliyor. Bunun gibi, emin olun güneş kremi kullan Her gün ve tahrişi önlemek için her iki saatte bir tekrar uygulayın.
Bakuchiol'ün Yan Etkileri Nelerdir?
Dr. Love, Bakuchiol'ün çok az tahriş olayıyla neredeyse evrensel olarak tolere edilen bir bileşen olduğunu söylüyor. Ancak, aşırı hassas cilde sahip kişiler için Dr. Engelman, retinole benzer yan etkilerin yaşanabileceğini söylüyor.
Retinol Nasıl Kullanılır
Yeni başlayanlar için, uygulamadan önce cildinizin temizlendiğinden ve kurutulduğundan emin olun. Daha sonra Dr. Love, retinolün yalnızca geceleri kullanılması gerektiğini not eder. (Güneş hassasiyetine neden olduğunu söylediğimizi hatırlıyor musunuz? Bu nedenle gece kullanılması tavsiye edilir.)
Bezelye büyüklüğünde bir ürün kullanmayı ve haftada iki ila üç kez kullanmaya başlamayı söylüyor. Zamanla, cilt retinole toleransını geliştirdiğinden kullanım arttırılabilir. Dr. Love, "Pek çok insan haftada sadece üç ila beş kez retinolü tolere edecek ve bu sorun değil" diye ekliyor.
Tezgah üstü seçenekler için, ROC'nin Retinol Düzeltmesi Serum kapsülleri, biyolojik olarak parçalanabilen kapsülleri sayesinde içeriği olabildiğince taze ve güçlü tutar ve bu da onu sorunsuz seyahat için harika kılar. Diğer bir seçenek ise Shani Darden Retinol Reformu, anında pürüzsüz bir cilt için kahraman bileşeni laktik asit ve elma özü ile birleştirir.
Retinolünüzü uyguladıktan sonra bir nemlendirici ile devam edin - ancak tahriş edici maddelere dikkat edin. Dr. Engelman, benzoil peroksit ve hem AHA hem de BHA asitlerinin eksfolyant oldukları için cildi tahriş etme potansiyeline sahip olduğunu söylüyor.
Bakuchiol Nasıl Kullanılır?
Bakuchiol, retinolden çok daha yumuşak olmasına rağmen, Dr. Engelman, yüzünüze uygulamadan önce nasıl tepki vereceğini ölçmek için cildinizde bir yama testi yapmanızı önerir. Her şey yolunda giderse, Dr. Love, insanların en başından itibaren günde iki kez kullanmaya başlayabileceğini söylüyor. "Her sabah ve retinol olmayan gecelerde, retinolü gece frekanslarından daha az tolere edebilenler için de kullanılabilir" diyor. "Geceleri retinol kullananlar için, AM'de retinol sonuçlarını desteklemek için kullanılabilir."
Dr. Love şunları tavsiye ediyor: Avène RetrinAL Gelişmiş Düzeltici Serum "ince çizgiler, pigmentasyon ve bariyer işlevinde anında hidrasyon ve kademeli iyileştirme için bakuchiol ile niasinamid ve hyaluronik asidi birleştirir."
Hangi Malzemenin Size Uygun Olduğunu Nasıl Seçersiniz?
Hem bakuchiol hem de retinol yaşlanma karşıtı maddeler olduğundan, Dr. Engelman, her ikisinin de olgun ve yaşlanan cilt üzerinde işe yarayacağını söylüyor. Bununla birlikte, hassasiyet ve cildinizin akneye yatkın olup olmadığı gibi devreye giren başka faktörler de vardır.
Dr. Love, retinolün cilt bakımında en çok çalışılan bileşenlerden biri olması nedeniyle tolere edebilenlere tavsiye ettiğini söylüyor. Dr. Engelman, sadece cilde ve retinole nasıl tepki verdiğine dikkat etmeniz gerektiğini söylüyor. Cildiniz çok pul pul, hassas veya kırmızı hale gelirse, bu çok yüksek bir doz kullanıyor olabilirsiniz veya kullanım çok sık olabilir. Bu durumda, daha düşük dozda retinol içeren bir ürünü tercih edebilir, frekansı azaltabilir veya bunun yerine bakuchiol'ü tercih edebilirsiniz.
Süper hassas cilde sahip veya tahrişe yatkın kişiler, en başından bakuchiol'ü seçerek bunu güvenli bir şekilde oynamalıdır. "Bakuchiolün antibakteriyel özellikleri, akne veya yağlı cilde sahip olanlar için harika olduğu anlamına gelir. ve anti-inflamatuar özellikler onu hassas cilde sahip olanlar için mükemmel kılar" diye ekliyor Dr. Engelman. Ayrıca, Dr. Love, retinole tahammül edemeyen rosacea, perioral dermatit veya egzama hastaları için de harika olduğunu söylüyor.
