Bir deneyim yaşayan herkes aylık adet döngüsü Değişen hormonların cildi nasıl etkilediğinin çok iyi farkındadır. Yumurtlama döneminde cildiniz zirve yapar: berrak ve doğal olarak parlaktır. Adetinizin başlamasına kadar geçen günler cildinizin sarkma bölgesidir: donuk, yağlıdır ve belki cildinizde birkaç sivilce çıkmış olabilir.
Görünümdeki bu düşüş, döngünüzün sonunda meydana gelen östrojen düşüşünden kaynaklanmaktadır, ancak hormonda (progesteron ile birlikte) benzer bir kayma siz girdiğinizde gerçekleşir. menopoz öncesi ve menopoz. Vücut doğal olarak daha az östrojen üretmeye başlar ve bu da cildin donuk, sarkık ve kuru görünmesine neden olabilir. Ayrıca, bu değişiklikler meydana geldikçe aralar da yaşayabilirsiniz.
Yaşamın bu aşamasıyla birlikte gelen hormon değişimlerini önlemek imkansızdır, bu yüzden şaşırtıcı olmayan bir şekilde insanlar, östrojenin cilde hızlı bir şekilde topikal olarak uygulanıp uygulanamayacağını öğrenmek için Google'a gittiler. düzeltmek. Göre kürek, "östrojen yüz kremi" aramaları %102.8 arttı.
Sephora'daki nemlendiricilerde östrojen bulamazsınız, ancak cilt bakımı faydalarını taklit eden bileşenler vardır. İleride dermatologlar, östrojenin cilt üzerindeki rolünü, cilt bakımı rutininizdeki ürünlerle östrojen kaybını nasıl telafi edeceğinizi ve daha fazlasını açıklıyor.
Östrojenin Cilt Sağlığı Üzerindeki Rolü Nedir?
Östrojen, genç cilt olarak kabul edilen şeyi korumak da dahil olmak üzere birçok vücut işlevi için önemli olan bir hormondur. "Östrojen uygun seviyelerde olduğunda cilt yaşlanmasının önlenmesine yardımcı olur ve bu nedenle yaşlanmanın özellikleri cilt biz yaşlandıkça ve en belirgin olarak menopoz öncesi ve sonrası östrojen seviyeleri önemli ölçüde düştüğünde ortaya çıkar. diyor Rachel Westbay, kurul onaylı bir dermatolog Marmur Medikal. "Östrojen, cilt kolajen ve elastinin azalmasını önler, bu nedenle cilt kalınlığının ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur."
Ayrıca cildin nemli kalmasına yardımcı olur, bu nedenle menopoz sonrası cilt genellikle eskisinden daha kuru olur. Dr. Westbay, "Östrojen, mukopolisakkaritler ve hyaluronik asit gibi dermal matris proteinlerini arttırır" diye açıklıyor. "Ayrıca, cildin stratum korneum adı verilen dış koruyucu bariyerinin bütünlüğünü ve işlevini korumada da rol oynadığı gösterilmiştir. Hormon replasman tedavisi alan postmenopozal kadınlarda sebum (yağ) seviyelerinin daha yüksek olduğuna dair bulgularla kanıtlandığı gibi, östrojen (progesteron ile birlikte) muhtemelen yağ bezi aktivitesine katkıda bulunur."
Östrojendeki en büyük düşüş menopoz sırasında meydana gelirken, vücut yaşlandıkça yavaş yavaş daha az kolajen üretir. "Östrojen, diğer işlevlerle birlikte kolajen üretimi ile büyük bir rol oynar" diyor. Dr. Mamina Turegano, üçlü kurul onaylı bir dermatolog. "Kolajen üretimi, 30'lu yaşlarımızdan başlayarak istikrarlı bir şekilde düşüyor. Ancak 40'lı yaşlarımıza geldiğimizde, kolajen kaybının belirtileri daha belirgin hale gelir. Menopoz meydana gelirse, kadınlar menopozun ilk beş yılında kolajeninin yaklaşık %30'unu kaybedebilir."
Östrojenin cildin görünümünde oynadığı önemli etki hakkında daha net bir resim için, yaşlı erkek ve kadın çalışmaları topikal östrojen uygulamasının, sadece iki haftalık kullanımdan sonra keratinosit proliferasyonunu ve epidermal kalınlığı arttırdığını buldu.
Cilt Bakımı Rutininizde Östrojenin Etkilerini Nasıl Taklit Edebilirsiniz?
Östrojen, tezgah üstü cilt bakım ürünlerinde bulunmaz, ancak markalar, hormonun cilt üzerindeki faydalarını taklit edebilecek sentetik bileşenler geliştirmiştir.
"Metil Estraodiolpropanoate (MEP Teknolojisi) tarafından yapılır emepel, östrojen kaybı nedeniyle cildin canlılığını güvenli ve etkili bir şekilde yenilemek için özel olarak tasarlanmış,' diyor Dr. Turgegano. "MEP, östrojen etkileri olan ve östrojen reseptör yolunu uyaran sentetik bir östrojenik sterol esterdir, ancak aktif olmayan bir bileşiğe metabolize olur, böylece Östrojenik yan etkilerden kaçınmak." Kısacası, teknoloji cilt kuruluğu, gevşeklik, atrofi, donukluk, kalınlık, ince çizgiler ve eritemde gözle görülür iyileştirmeler sağlayabilir. (kırmızılık).
Ek olarak, benzer faydalar sunan bir avuç denenmiş ve gerçek cilt bakım bileşeni vardır.
Dr. Westbay, "Östrojenin kolajen ve elastini sentezleme yeteneğini kopyalayan bir dizi topikal bileşen var" diye onaylıyor. "Bunu en büyük etkinlikle yapan ana bileşen, uzun zamandır ünlü olan retinoldür. Kollajeni uyarma yeteneği için." C vitamini ve peptitler, diğer iki kolajen oluşturucudur. içindekiler.
AHA'ları ve BHA'ları dahil etmek, östrojendeki düşüşün cilt üzerindeki etkisini en aza indirmeye de yardımcı olabilir. Westbay, "Bu asitler, cilt hücrelerini cilt yüzeyinde bir arada tutan hücre içi yapıştırıcının çözülmesine yardımcı olur" diye açıklıyor. "Onları düzenli olarak kullanmak, cildin kendi başına kolajen üretmede daha iyi olmasına yardımcı olur, çünkü cilt hücrelerine neden olurlar. Cildin hasar gördüğünü ve yara iyileşmesi olarak kolajen sentezini tetikleyen içsel bir hücresel mekanizmayı etkinleştirdiğini düşünün. tepki."
VİDEO: 2022'de Herkesin Konuşacağı 7 Cilt Bakımı Trendi
Kuruluk ile başa çıkmak için, nemlendirici içeren serumlar veya nemlendiriciler arayın. Dr. Westbay, iki tür nemlendirici olduğunu söylüyor: sentetik ve doğal. Sentetik nemlendiriciler (düşük miktarda propilen glikol, üre, gliserin ve laktik asit gibi bileşenleri içerir) konsantrasyonları) mükemmeldir ve kişisel bakım ürünlerinde yaygın olarak bulunur, ancak biraz zor olabilir. Bunun nedeni, aşırı kullanıldıklarında aslında vücudun kendi kendini nemlendirme mekanizmalarına müdahale edebilmeleri ve uzun vadede cildi kurutma potansiyelini taşıyabilmeleridir. Doğal nemlendiriciler ise cildin alt katmanlarından nemi yüzeye çekerken aynı zamanda cildin kendi nemlendirme yeteneklerini de arttırır. Hyaluronik asit, altın standart doğal nemlendiricidir.
Dermatolog tavsiye ediyor MMSkincare MMRevive Serum aynı zamanda kas kasılmasını önleyen bir nörotransmitter inhibe edici peptit olan matrixyl içerdiğinden, Botox'u taklit eder.
Östrojen Eksikliğini Gidermek İçin Hangi Tedaviler Yapılabilir?
Ofiste dermatologlar, evde cilt bakımı rejimi ile birlikte kolajen artırıcı tedaviler önerebilir. "Bu prosedürler, ablatif ve ablatif olmayan yüzey yenilemeyi içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir. lazerler, radyofrekanslı ve radyofrekanssız mikroiğneleme ve değişen derinliklerde kimyasal peeling" Dr. Westbay diyor. "Thermage, ThermiTight ve Ultherapy gibi cilt sıkılaştırma cihazları da mevcuttur.
