Yakın zamanda TikTok'ta bulunduysanız, muhtemelen yeşil veya pembe nesneleri tekrarlayan vuruşlarla derileri üzerinde gezdiren insanların en az birkaç videosuna rastlamışsınızdır. Uygulamaya gua sha denir ve nesneler yeşim taşı ve pembe kuvars gibi taşlardan yapılmış aletlerdir. TikTok'ta yaşayan "trendlerin" çoğu meyve sineğinden daha kısa yaşam döngülerine sahipken, Çin pratiği zaten binlerce yıldır var - bazı insanlar basitçe anlıyor hafıza.
Pink Moon'un kurucusu Lin Chen, "Gua sha, Mandarin'de kelimenin tam anlamıyla 'kum kazımak' anlamına gelir" diyor. Modaya uygun. Chen, "Sizin İçin Sayfanıza gelen TikTok videolarının patlaması, uygulamanın yalnızca yüz şekillendirme için olduğuna inanmanıza neden olsa da, "iyileştirme yetenekleri çok daha derinlere uzanıyor" diyor. Yine de "kazımak" kelimesinin sizi korkutmasına izin vermeyin. Yavaş vuruşlar cildi gerçekten yırtmaz veya zedelemez ve Chen gua sha'nın sadece güvenli değil, aynı zamanda "hassas ciltler için harika" olduğunu onaylar. Bu yüzden bugün birçok kişi bunu bir kişisel bakım biçimi olarak kullanıyor.
Ana akım haline gelen birçok sağlıklı yaşam uygulamasında olduğu gibi, gua sha taşları yaratan bir marka akışı var - bu zengin bir geçmişe ve gua sanatıyla bağlantısı olan AAPI markalarının ürünlerini öne çıkarmanın bizim için neden önemli olduğunu sha. Araştırdıktan ve uzmanlara danıştıktan sonra, Yina Bian Taş Gua Sha Çok sayıda cilt sorununu ele almak ve hem küçük hem de büyük alanlara ulaşmak için yıldız.
İster bir gua sha acemi olun, ister uygulamayı yıllardır rutininize dahil ediyor olun, aşağıda AAPI'nin sahip olduğu favori gua sha araçlarımızı bulun.
En İyi Genel
Yina Bian Taş Gua Sha
Yina
Neleri seviyoruz: Ağrıyan kasları rahatlatmak için derin tarak kenarını bacaklarınızda ve omuzlarınızda kullanabilirsiniz.
Neyi sevmiyoruz: Taşın cinsi gereği kırılmaya daha yatkındır.
Pembe kuvars veya yeşimden yapılmış pastel renkli gua sha aletlerini görmeye alışkın olsanız da, kozmik bian kristalleri de yüzyıllardır yaygın olarak kullanılmaktadır. Yina'dan gelen bu alet, hücrelerin yenilenmesine ve negatif enerjinin dışarı atılmasına yardımcı olduğu bilinen 30'dan fazla mineral ve eser element içeren Bian Shi taşından kesildi.
Eşsiz şekilli alet, dolaşımı artırmak, nefesi azaltmak, fasyayı pürüzsüzleştirmek ve cildi tonlamak için tasarlanmış hem pürüzsüz hem de sert kenarlara sahiptir. Vücudunuzdan geçecek kadar büyük olmasına rağmen şakaklarınız ve çene hattınız gibi daha küçük alanlara rahatça ulaşacak kadar küçük olmasını seviyoruz. Ve taşı nasıl kullanacağınızdan emin değilseniz endişelenmeyin: Taşın hangi taraflarının vücudunuzun her bölgesi için en iyi olduğunu size gösteren resimli şemalar içeren net bir kılavuzla birlikte gelir.
Alışveriş yapanlar da bu araçtan yeterince yararlanamıyor gibi görünüyor - yalnızca beş yıldızlı incelemeler tahakkuk etti; Çoğu, boyut ve sonuçlar hakkında övgü dolu: Birçoğu, tutarlı kullanımla, özellikle omuzlarında ve çenelerinde, gerginlikte önemli bir azalma hissettiklerini söylüyor. Aleti ılık su altında ısıtmayı ve gevşetmek için boynunuzda ve omuzlarınızda kullanmayı deneyin.
Yayın sırasındaki fiyat: 60 $
Taş Türü: Bian | İçin en iyisi: Yüz ve vücut.
En İyi Paslanmaz Çelik
Sacheu Beauty Paslanmaz Çelik Gua Sha
Neleri seviyoruz: Dayanıklıdır ve doğal olarak anti-bakteriyeldir.
Neyi sevmiyoruz: Bu araç tek başına kullanılmamalıdır - önceden bir serum veya krem uyguladığınızdan emin olun.
Sacheu Paslanmaz Çelik Gua Sha ile anında uyanın ve donuk, uykulu cildi tazeleyin. Doğal olarak soğuk olan bu paslanmaz çelik cilt bakım aleti, şişmiş, iltihaplı ciltleri anında yok eder; böylece serinletici faydalarından yararlanmak için buzdolabına koymanıza gerek kalmaz. Tüm vücut lenfatik drenaj aracı olarak hareket eden her iki taraf da farklı bir amaca hizmet eder: Daha geniş eğri, boyun, dekolte, kollar veya bacaklardaki gerginliği azaltır; çukur tarafı, şekillendirmek için çene çizginiz ve elmacık kemikleriniz boyunca kaymak üzere tasarlanmıştır; ve düz, tapınaklar boyunca rahatlama sunar.
Paslanmaz çeliğin doğası gereği anti-bakteriyel olmasını seviyoruz, bu nedenle alet gözenekli olmadığı için herhangi bir bakteri veya ürün birikimini barındırmaz. Temizlemesi de son derece kolaydır: Yalnızca ılık suyla durulamanız yeterlidir. Bunu bir serum veya kremin yanında kullandığınızdan emin olun çünkü kendi başına gerginliğe neden olabilir.
Yayın sırasındaki fiyat: 35 $
Malzeme: Paslanmaz çelik | İçin en iyisi: Yüz ve vücut.
En İyi Tarak Kenarı
Yüce Kozmik Taş - Nefrit Yeşim Gua Sha Aracı
ilahi
Neleri seviyoruz: Bu taşın dört yüzü vardır ve her biri farklı bir amaca hizmet eder.
Neyi sevmiyoruz: Gözeneklidir ve yüz yağlarını hızla emer.
Adından da anlaşılacağı gibi, Yüce Kozmik Taş gua sha bu dünyanın dışındadır. Dört benzersiz yüze sahip olan Cosmic Stone, cildinizin tüm ihtiyaçlarını karşılar. Daha geniş dalgalı kenar, detoks ve sakinleşmek için yüzünüzde, boynunuzda ve vücudunuzda daha uzun taramalar yapmak için harikadır. Benzer şekilde, dalgacık kenarı - biraz daha küçük bir eğri - yanaklarınızı ve alnınızı mükemmel şekilde sarar. Bu tarafla yukarı doğru kaydırmak, ince çizgileri ve kırışıklıkları önlemek için harikadır. Tarak kenarı (kişisel favorimiz), genellikle gua sha'larda bulunmayan bir özellik olan kan dolaşımını ve kollajen üretimini iyileştirmeye yardımcı olur. İnce dişler, elmacık kemiklerinizi şekillendirmek ve boyundaki ince çizgileri hedeflemek için idealdir. Saç büyümesini teşvik etmek için saç çizginizde de kullanılabilir. Son olarak, daha derin kemer yüzünüzü şekillendirmek için çalışır, cildinizin sıkılığını artırır ve kalkık bir görünüm verir.
Basitçe söylemek gerekirse, bu araç, dört aracı tek bir araçta birleştirerek rutininizi basitleştirir. Nefrit yeşimi çok gözenekli olduğundan ve cilt bakım ürünlerini emme eğiliminde olduğundan düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.
Yayınlanma sırasındaki fiyat: 88 $
Taş Türü: Nefrit Yeşim | İçin en iyisi: Yüz.
En İyi Gül Kuvars
Pembe Ay Gül Kuvars Gua Sha Yüz Aleti
Neleri seviyoruz: Bu taş aslında eksiksiz bir eğitim kitapçığıyla birlikte gelir, böylece ihtiyaçlarınızı kolayca hedefleyebilir ve taşı nasıl kullanacağınızı hızlı bir şekilde öğrenebilirsiniz.
Neyi sevmiyoruz: Çoğundan daha küçük bir gua sha aracıdır ve tutması biraz zor olabilir.
Pink Moon'un bu kalp şeklindeki gua sha aletiyle kendinize biraz özen gösterin. Sembolik olarak kendini sevmenin ve korumanın kristali olarak bilinen gül kuvars, iltihaplanmayı doğal olarak yatıştırdığı için hassas cilde sahip olanlar için harika bir taştır. Yüzünüzün hatlarına uyacak şekilde özel olarak yapılmıştır ve çeşitli şekillerde kullanılabilir: Cildinizdeki fazla suyu boşaltmak için kıvrımlı tarafı yanaklarınız ve çene hattınız boyunca kaydırın. Ardından, özelliklerinizi şekillendirmek ve kaldırmak için kenarlı tarafı kaydırın.
Bu sevilen araç, güvenli saklama için kadife bir kese ile birlikte gelir. Artı, marka kendini sosyal bir etki yaratmaya adamıştır: Her satışın %1'i bir hayır kurumuna bağışlanır (kasada zamanında beş neden arasından seçim yapabilirsiniz), böylece hissedebilirsiniz ekstra satın alma işleminiz hakkında iyi.
Yayın sırasındaki fiyat: 35 $
Taş Türü: Gül kuvartzı | Taraflar: Derin şekillendirme için 1 taraf | İçin en iyisi: Yüz.
En İyi Yeşim
Mount Lai Gua Sha Yüz Kaldırma Aleti
Neleri seviyoruz: Mount Lai düzenli olarak web sitelerinde gua sha video eğitimleri yayınlıyor. instagram, sizinkini nasıl kullanacağınızı öğrenmeyi kolaylaştırır.
Neyi sevmiyoruz: Birçok inceleme, bu taşın zaman içinde kırılmasıyla ilgili müşteri deneyimlerini detaylandırır.
Mount Lai Gua Sha Yüz Kaldırma Aleti ile güne bir zen notuyla başlayın. Doğal soğutma özellikleriyle bilinen dengeleyici bir taş olan yeşimden yapılmış bu pürüzsüz taş, minimum basınçla yüz hatlarını şekillendirir ve şekillendirir. Üç farklı yüze sahip olan bu çok yönlü alet, elmacık kemiklerini ve çene çizgisini hedeflemek isteyenler için harikadır. Girintili tarafı kullanarak gua sha'yı elmacık kemiğinizin veya çenenizin etrafından kavrayın ve doğal yüz hatlarınızı vurgulamak için yukarı doğru kaydırın. Zamanla cildiniz sıkı ve gergin görüneceğinden, bu araçla dolgu maddelerine gerek yoktur ve bunu kim istemez? Düzenli olarak yeni öğreticiler yayınladıklarından, aracınızı kullanmanın yeni yollarını keşfetmek için Mount Lai'nin Instagram sayfasını ziyaret etmenizi öneririz. Hatırlatma: Gua sha aletleri hassastır - özellikle bu alet - bu yüzden dikkatli bir şekilde kullandığınızdan ve kırılmamasını sağlamak için bir kese içinde sakladığınızdan emin olun.
Yayın sırasındaki fiyat: 28 $
Taş Türü: Yeşim, Pembe Kuvars, Ametist veya Siyah Obsidyen | İçin en iyisi: Yüz.
Yeni Başlayanlar İçin En İyisi
Lanshin Giriş Gua Sha Aracı Nefrit
Lanshin
Ne Seviyoruz: He Tian Jade malzemesi, stresi azaltan ve beyaz kan hücresi üretimini uyaran iyileştirici özelliklere sahiptir.
Neyi Sevmiyoruz: Bu ürün iade için uygun değildir.
Gua sha sanatında yeniyseniz ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, Lanshin Gua Sha'ya Giriş Aracı, bu sağlıklı yaşam uygulamasını rutininize dahil etmek için neden bu kadar uzun süre beklediğinizi merak etmenize neden olacak. Yeni başlayanlara yönelik bu yüz aleti, iyileştirici özelliklere sahip koyu yeşil bir taş olan He Tian yeşim taşından yapılmıştır. Yüz hatları boyunca kaydırıldığında gergin kasların gevşemesine yardımcı olur, yüz yapınızı tanımlar ve daha pürüzsüz ve parlak bir görünüm oluşturur. Başlamak için, cildin sert bir şekilde çekilmesini önlemek için seçtiğiniz bir yüz yağı veya serum uygulayın. Ardından, dört kavisli kenardan birini kullanarak aleti cildinize düz bir şekilde yerleştirin ve yukarı doğru sürüklerken orta basınç uygulayın. Gereksiz gerginlik yaratmamak için cildinizi eğittiğinizden emin olun. Nereye kaydıracağınızdan emin değilseniz, Lanshin'in uygulamanızın faydalarını en üst düzeye çıkarmak için tüm seviyeler için eksiksiz bir eğitim sayfası vardır. Lanshin'in tüm gua sha araçları nihai satış olduğundan, yeni başlayanlar kullanmak istedikleri aracın bu olduğundan emin olmalıdır.
Yayın sırasındaki fiyat: 69 $
Taş Türü: Yeşim | İçin en iyisi: Yüz.
Akılda Tutulması Gerekenler
Taş Tipi
Gua sha'lar en yaygın olarak yeşim taşı, pembe kuvars, bian veya ametist taşlarından yapılır. Doğal olarak yeşim taşı, ciltteki şişlikleri azaltmaya yardımcı olan daha soğuk bir taştır. Enflamasyonla mücadele ediyorsanız, yeşim taşı gibi bir alet kullanın. Mount Lai Gua Sha Yüz Kaldırma Aleti, lenfatik drenaja yardımcı olmak için. Hassas cilde sahip olanlar veya rosacea'dan muzdarip olanlar için pembe kuvars aletini tercih edin. Sevgi ve şifa ile eş anlamlı olan, Pembe Ay Gül Kuvars Yüz Gua Sha Aracı derideki iltihaplanmayı azaltır.
Bian taşı en geleneksel gua sha ortamıdır (Yina Bian Taş Gua Sha bian ile yapılmıştır) çünkü güçlüdür ve cilde derinlemesine masaj yaparak sizi her türlü gerginlik veya stresten kurtarır. Gerginlikten bahsetmişken, TME ile mücadele ediyorsanız veya stresinizin çoğunu çenenizde tutuyorsanız, ametist yeni favori taşınız — bu taştan yapılan gua shas, çenedeki gerilimi hafifletmeye ve çeneyi iyileştirmeye yardımcı olur dolaşım.
Gibi paslanmaz çelik gua shas vardır. Sacheu Güzellik Gua Sha, hijyen açısından harika. Paslanmaz çelik gözeneksiz olduğu için bakteri transfer etmez, bu nedenle temizlenmesi kolaydır ve herhangi bir cilt bakım ürününü emmez.
Büyüklük ve şekil
Gua shas çeşitli şekil ve boyutlarda gelir - bazıları tırtıklı kenarlara sahipken diğerleri kavisli ve pürüzsüzdür. Sizin için doğru boyutta aleti bulmaya gelince, cildinizin ihtiyaçlarına bir göz atmak istersiniz. Cildinizde tuttuğunuz gerilimi azaltmak istiyorsanız, tuttuğunuz gerilimi yok ederken daha keskin, sağlam kenarlara sahip bir alet seçin. (Tarak tarafı Yüce Kozmik Taş - Nefrit Yeşim Gua Sha Aracı Bunun için idealdir.) Öte yandan, lenfatik drenaj sisteminizi yoğunlaştırmak istiyorsanız, cildiniz boyunca kayması için cildinizin yüzeyine oturan hafif yuvarlak bir kenara sahip bir alet bulun. konturlar.
Hedeflemek istediğiniz alanlara bağlı olarak, iyileştirmek istediğiniz alanın boyutuna uyan bir gua sha bulmak istersiniz. Örneğin, gua sha'nızı bacaklarınızda veya karnınızda kullanmayı planlıyorsanız, daha fazla yüzey alanı kaplamak için daha büyük bir alet isteyeceksiniz. Aksine, sadece yüzünüzdeki taşı kullanıyorsanız, cildinizin tüm çatlaklarına ve kıvrımlarına ulaşmak için daha küçük bir alet idealdir.
Sorularınız, Yanıtlandı
Gua sha nedir?
Geleneksel Çin tıbbında (TCM), gua sha klinik olarak sıcak çarpması, mide-bağırsak sorunları ve kronik rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. TCM doktoru, tescilli TCM Dermatologu ve Kurucu Ortağı Dr. Ervina Wu, ağrı ve başlangıçta yalnızca vücut üzerinde kullanıldığını açıklıyor. ile ilgili YİNA. Vücudun veya yüzün belirli bölgelerine baskı uygulayarak ve taşı vücudun üzerinde yukarı veya aşağı "kazıyarak" Cilt, lenfatik drenajı artırabilir, durgun enerjiyi hareket ettirebilir, kan akışını teşvik edebilir ve azaltabilirsiniz. iltihaplanma.
"Gua sha tipik olarak kas iyileşmesini kolaylaştırmak, detoksu teşvik etmek ve soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olmak için sırtta yapılır" diyor. Dr Shari Auth, kurul onaylı Çinli bitki uzmanı ve WTHN. Hacamat yapmaya benzer şekilde, vücuttaki gua sha işaretleri bir ila yedi gün arasında sürebilir ve dokunmaya duyarlı değildir. Ama merak etmeyin, yüzünüzde asla bu işaretleri öne çıkaracak gua sha teknikleri kullanmayacaksınız. Antik uygulama, detoks ve tüm vücut iyileşmesini desteklemek ve ağrıyan kasları rahatlatmak için dolaşımı artırır.
Yüz gua sha'nın vücut gua sha tedavilerinden farkı nedir?
Auth, "Yüz gua sha vücuttaki gua sha'dan farklıdır çünkü iz bırakmaz" diye açıklıyor Dr. "Tipik olarak, yeşim taşı veya kuvarstan yapılmış cilalı bir alet, dolaşımı ve yaşlanma karşıtı moleküller, kollajen ve elastin üretimini artırmak için yüze masaj yapmak için kullanılır. Kollajen kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur ve elastin yüzü sıkılaştırmaya ve tonlamaya yardımcı olur. Bu artan dolaşım her zaman daha net bir cilt için detoksu artırır.
Bir gua sha aracını nasıl kullanıyorsunuz?
Çoğu uygulamada olduğu gibi, gua sha söz konusu olduğunda birçok teknik vardır ve hepsi farklı ihtiyaçları hedefler. Öğreticiler bol miktarda bulunur ve göz atmanızı önemle tavsiye ederiz. Lai Dağı veya WTHN video eğitimleri için.
Buna göre Melissa Medvediç, kurucusu ilahigua sha için giriş niteliğinde bir yöntem, aleti cildinizde kaydırmadan önce 15 derecelik bir açıyla eğmektir. "Amaç, düz taş yüzeyin çoğunluğunun mümkün olduğunda maksimum temas kurmasını sağlamaktır" diye açıklıyor. Ardından, kaydırırken hafif baskı uygulayın. "Optimal bir teknik için yüz gua sha için hafif ila hafif-orta basınç önerilir" diyor.
Bir gua sha aletini nasıl temizlersiniz?
Bir gua sha aletini temizlemek çok kolaydır. Gerçekten ihtiyacınız olan tek şey sabun ve su. Yıkamanın ötesindeki bakım biraz daha emek istiyor. "Gemstone gua sha araçları, özenle kullanıldığında dayanıklı ve uzun ömürlüdür - ancak yine de düşürülürse kırılmaya veya ufalanmaya açık ve sürekli kullanım için uygun olmayacak" diyor Medvedich. “Gua aha taşları sabun veya yağ artıklarıyla kayganlaşabileceğinden, temizlerken ekstra özen gösterdiğinizden emin olun. Değerli taş gua sha aletlerinizi, duygusal bir mücevher parçası veya en sevdiğiniz porselen kupa ile aynı şekilde kullanın.
Neden Bizimle Alışveriş Yapın
Olivia Cefalu Brooklyn merkezli bir serbest güzellik editörü ve yazarıdır. Güzellik ve sağlıkla ilgili her şeyi kapsar ve SPF'ye, iyi bir yüz bakımına ve tırnak sanatına gerçek bir tutkusu vardır. İçinde imza bulunan Şekil, İyi iyi, babacan, Ipsy, ve Vçok iyi ışık, araştırması kapsamlı ve başkalarına güzellik uygulamaları ve ürünleri hakkında bilgi verme tutkusundan ilham alıyor. Gua Sha'yı ve çeşitli teknikleri ilk olarak Mount Lai Instagram'dan öğrendi. Olivia zaten kistik aknesi için iltihap önleyici bir diyet araştırıyordu ve lenfatik drenaj özelliğinin dahil edilmesinin vücudunun sağlığına daha fazla yardımcı olacağını anlıyordu. O zamandan beri, birçok farklı gua sha aletini denedi (ve birkaçını kırdı!) ve deneyimleri ve akupunktur randevuları için WTHN'ye yaptığı ziyaretler sayesinde yeni teknikler öğrendi. Bu hikaye için konuştuğu Lin Chen, kurucusu Pembe Ay; Melissa Medvediç, kurucusu ilahi; Ervina Wu, TCM doktoru, kayıtlı TCM Dermatoloğu ve Kurucu Ortağı YİNA; Ve Dr Shari Auth, kurul onaylı Çinli bitki uzmanı ve kurucu ortağı WTHN antik araç ve uygulama hakkında daha fazla bilgi için.
