Cilt bakımımızla ilgili olarak çinkodan bahsedildiğinde, genellikle güneş kreminden bahsediyoruz. hakkında uzun zamandır bir tartışma var mineral ve kimyasal güneş kremleri, birincisi, ciltten UV ışınlarına karşı ana bileşenlerinden biri olarak çinko oksit içerir. Bununla birlikte, çinko için en sevdiğiniz mineral güneş kreminin bir bileşeni olmaktan çok daha fazlası var.
Son aylarda, TikTok güzellik topluluğu çinkoyu sivilce önleyici faydaları nedeniyle övmeye başladı. viral bir video kepekle mücadele etmek için tasarlanmış çinko ağırlıklı formülü sayesinde Head & Shoulders şampuanını bile altın standart bir çözüm olarak lanse ediyor.
Bu nedenle, çinko ve onun birçok cilt ve sağlık yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek için, içeriği cilt bakımı rutinlerimize dahil etmeye nasıl başlayacağımız da dahil olmak üzere her şeyi ayrıntılarıyla anlatması için üç uzmana başvurduk.
çinko nedir?
Çinkonun cilt bakımında nasıl çalıştığına girmeden önce, ölçeği küçültelim.
"Çinko, vücutta bulunan en yaygın eser minerallerden biridir. Cilt bakım markasının kozmetik kimyacısı Ron Robinson, vücudumuzdaki her hücrede bulunur ve bunların düzgün çalışması için gereklidir" diye açıklıyor. GüzellikStat. Sağlığımızı korumak için çinko çok önemli olduğundan, çinko eksikliği saç dökülmesine, akneye, yavaş yara iyileşmesine ve görme sorunlarına neden olabilir.
Joshua Zeichner, M.D.Manhattan'daki Mount Sinai Hastanesi'nde Dermatoloji Kozmetik ve Klinik Araştırma Direktörü olan, ayrıca çinkonun tipik olarak diyetlerimiz yoluyla vücuda emildiğini açıklıyor. (Özellikle kümes hayvanları, kabuklu deniz ürünleri ve et diyor, ancak takviyelerin de işe yaradığını söylüyor.)
Dr. Zeichner, "Deride [çinko], hücrelerin düzgün çalışması için gerekli bir yardımcı faktördür" diye devam ediyor. Diyetin ötesinde, Robinson çinkonun topikal olarak uygulandığında da fayda sağlayabileceğini onaylıyor.
Cilt bakımında çinko kullanmanın faydaları nelerdir?
Çinkonun cilde fayda sağlamasının birçok yolu vardır. Yeni başlayanlar için, Başkan Joseph Cabasso Mario Badescu Cilt Bakımı, tüm cilt tiplerinden insanlar için uygun bir içerik olduğunu söylüyor.
Ayrıca, çinkonun anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve yara iyileşmesine yardımcı olduğu bilindiğini söylüyor. Antiinflamatuar olduğu için Cabasso, hassas cilde sahip olanlar için harika bir bileşen olduğunu ekliyor. Ve Dr. Zeichner, bu nedenle ve bir antiseptik olduğu gerçeğinden dolayı, çinkonun akne karşıtı ürünlerde şampiyon bir bileşen olarak lanse edildiğini ekliyor. Jori's Akne ve Yağ Kontrol Astarı Ve BeautyStat'ın Evrensel Mikrobiyom Arındırıcı Parlaklık Maskesi.
Elbette çinkonun UV koruyucu özelliklerinden de bahsetmeliyiz. "Güneş kreminde çinko oksit, kullanılan ana filtrelerden biridir ve hassas ciltler için harikadır, çünkü Cilde emilir, bu nedenle akne, rosacea ve egzama hastaları için daha az tahriş edicidir" diye açıklıyor. tavsiye eder Mario Badescu'nun Mineral Güneş Kremi SPF 30.
Son olarak, hem o hem de Robinson, çinkonun kollajen üretimini uyardığını öne sürüyor. Aslında, çalışmalar çinko takviyesinin kolajenin bozulmasını yavaşlattığını ve kolajen stabilitesini artırdığını bulmuşlardır.
Cildinizde çinko kullanmanın yan etkileri var mı?
Genel olarak tüm cilt tipleri için güvenli olan topikal bir içerik olduğundan, dikkat edilmesi gereken çok az yan etkisi vardır. Tabii ki istisna, alerjiniz varsa. Cabasso, "Duyduğum tek yan etki, hassas olanlar için cilt tahrişidir" diye onaylıyor. Ayrıca Robinson, hamile veya emziren insanları, sadece güvende olmak için doktorlarına danışmaya çağırıyor. (Diyet veya takviye yoluyla aşırı çinko alımı başka bir hikaye. Robinson mide bulantısı, kusma ve baş ağrılarına neden olabileceğini söylüyor.)
Cilt bakımı rutininizde çinko kullanmanın en iyi yolu nedir?
Çinkoyu günlük rutininize dahil etmenin en bariz yolu dengeli bir diyet olmak üzere birkaç yolu vardır. Yine de cilt bakımı açısından Cabasso, her ihtimale karşı yüzünüze sürmeden önce çene hattınızın altında veya kulaklarınızın arkasında hızlı bir yama testi yapmanızı önerir.
Topikal ürünlere gelince, Robinson, aradığınız faydaya bağlı olarak temizleyiciler, maskeler, kremler, losyonlar ve serumların çinko için harika dağıtım sistemleri olduğunu söylüyor.