Eksfoliasyon, daha temiz bir cilt, pürüzsüz doku, daha parlak bir cilt için cevap olabilir ve kollajen üretimine yardımcı olabilir. sentez, ancak hata yapmayın: yanlış eksfoliyant kullanmak da tahrişe, batmaya, bariyerin bozulmasına neden olabilir. deri.
Bir eksfoliantı bir ayakkabı gibi düşünebilirsiniz - asla tek bedene uyan bir ürün değildir ve herkesin uyum sağlaması gereken farklı ihtiyaçları vardır. Yağlı cilde sahip arkadaşınız için işe yarayan şey, kurumuş ve hassas yüzünüz için işe yaramayabilir.
İleride, tam olarak nasıl peeling yapmanız gerektiği, cilt tipiniz için en iyi exfoliantı nasıl seçeceğiniz ve evde nasıl güvenli bir şekilde peeling yapabileceğiniz konusunda birkaç uzmanla konuştuk.
Eksfoliasyon nedir?
“Peeling, ölü cilt hücrelerini cildinizin yüzeyinden çıkarma işlemidir” diyor. Shereene Idriss, MD, kurul onaylı bir dermatolog ve Idriss Dermatology'nin kurucusu. "Bu, bir tür aşındırıcı madde veya alet kullanılarak fiziksel peeling yoluyla veya peeling asitleri olan kimyasal peeling yoluyla olabilir."
Kimyasal eksfoliantlar (laktik, mandelik ve glikolik asitleri düşünün), cilt hücreleri arasındaki bağları çözerek ve yüzey hücrelerini gevşeterek çalışır. Öte yandan, fiziksel pul pul dökülme (mikrodermabrazyon gibi), ölü cilt hücrelerini fiziksel olarak temizlemek için sert maddeler kullanarak çalışır.
Eksfoliasyonun faydaları nelerdir?
Yapılan araştırmalara göre peeling yapmanın bir çok faydası var. Rachel Westbay, Dr., Marmur Medical'de kurul onaylı bir dermatolog. “Hiperpigmentasyon görünümünü azaltır” diyor. “Deride yüzeysel olarak bulunan pigment (güneş lekeleri, iltihap sonrası hiperpigmentasyon ve bazı melazma türleri gibi), cildin üst katmanlarını eksfoliye ederek iyileştirilebilir. renk bozulmasının kaynağı olan pigmenti içeren cilt.” Cilt hücrelerinin bağlarını ayırmak aynı zamanda gözenekleri açma avantajına da sahiptir, bu da aknenin neden olduğu sivilceleri azaltır. tıkanıklık
Daha dramatik, uzun vadeli etkiler arasında ince çizgilerin azalması yer alır. Düzenli peeling, zamanla ince çizgilerin ve kırışıklıkların daha az görünür olmasına neden olabilir. eksfoliasyon, cildinizi dolgun tutan ve cildinizdeki protein olan kollajen sentezini uyarır. zıplayan Geliştirilmiş kollajen sentezi ayrıca cilt dokusunu, tonunu ve bütünlüğünü iyileştirir ve ölü tarafından ıslanmak yerine ve her an dökülmeye hazır hasarlı cilt hücreleri, cilt bakım ürünleriniz daha taze, daha yeni bir ciltle buluşacak. hücreler. Bu, ürünlerinizin daha da güçlü olacağı anlamına gelir.
Fiziksel ve kimyasal peeling arasındaki fark nedir?
Sizin için doğru peeling yöntemini bulmanın en önemli adımlarından biri, kimyasal ve fiziksel peeling arasında karar vermektir. Çok daha az aşındırıcı olduğundan, cilt tipine göre daha kolay özelleştirilebildiğinden ve fiziksel eksfoliasyondan çok daha derine nüfuz edebildiğinden, her iki uzmanımız da kimyasal eksfoliasyonu şiddetle tercih etmektedir. Idriss, “Bence kimyasal pul pul dökülme, gidilecek yol” diyor. "Ancak, asit başarısının anahtarı, onları rutinlerinize günlük olarak değil, haftalık olarak dahil etmektir, çünkü aşırı pul pul dökülme harap ve iltihaplı bir cilt bariyerine yol açar."
Dr. Westbay, çok agresif bir şekilde yapıldığında, fiziksel peelingin ciltte mikro yırtıklara neden olabileceğini (bu da sizi daha duyarlı hale getirir) belirtiyor. tahriş, egzama ve enfeksiyona karşı) ve seçtiğiniz peeling aletlerinin çok temiz ve temiz olduğundan emin olmak için çok fazla dikkat gerektirir. temizlendi. Bununla birlikte, fiziksel peeling çok fazla alanı kapsayabilir ve vücutta çok fazla inatçı, kalınlaşmış deri bulunan bölgelerde (dirsekler ve dizler gibi) en iyi sonucu verebilir.
Westbay, "Ne olursa olsun, pürüzsüz ve boyut olarak tekdüze bir peeling partikülü (yani jojoba tohumları) seçmek önemlidir" diye belirtiyor Dr. Westbay. "Keskin kenarları olan eksfoliyantlar aşındırıcıdır ve cilt bariyerine, cildi yaralanma riskine sokabilecek derecede zarar verme riski taşır. Bu, sivilceden enfeksiyona kadar çok sayıda soruna neden olabilir.”
Cilt tipinize göre peeling nasıl yapılır:
Farklı cilt tiplerinin farklı şekilde pul pul dökmesi gerekir. Dr. Westbay, kuru tenli kişilerin de yağ bezlerinin boyutu nedeniyle biraz hassas olma eğiliminde olduğuna dikkat çekiyor. daha küçüktür, yani cilt muhtemelen daha incedir ve fiziksel pul pul dökülmeden kaynaklanan tahrişe karşı daha hassastır. Bu nedenle, kuru cildiniz varsa, muhtemelen gitmenin yolu kimyasal pul pul dökülmedir. Nazikçe başladığınızdan emin olun: Dr. Westbay, kullanımı haftada bir ila iki kez sınırlandırmayı ve hindistancevizi yağı, karite yağı veya seramidler gibi nemlendirici bileşenler içeren ürünler aramanızı önerir.
Karma cilt, salisilik asit ile en iyi şekilde çalışma eğilimindedir. “Salisilik asit, cildin aşınmadan ölü deriyi atmasına yardımcı olur, gözenekleri açar, yağlı cildi azaltır ve aynı zamanda pürüzlü, kuru, pul pul dökülmüş cildi nazikçe yumuşatabilir,” diyor Dr. Westbay, onu yağlı bir T bölgesini ve kavrulmuş yanak Kuru tenli insanlar gibi, haftada bir ila iki kez başlamalı ve cildinizin nasıl tepki verdiğini görmelisiniz.
Son olarak, yağlı ciltli arkadaşlar için, pul pul dökülme dünyası aslında sizin istiridyenizdir: Dr. Westbay diyor ki Yağlı ciltler daha kalın, daha sert bir cilde sahip olma eğilimindedir ve hem fiziksel hem de kimyasal maddelerle çalışabilir. pul pul dökülme. Hangi yolu seçerseniz seçin, cildinizi tahriş etmemek için yavaşça başladığınızdan emin olun: haftada bir ila iki kez başlayabilir ve yavaşça yukarı çıkabilirsiniz. kullanmanızı önerir. MMSkincare AHA/BHA Arındırıcı Temizleyici, çünkü hem kimyasal hem de fiziksel eksfoliantlar içerir. "Kulağa çok fazla pul pul dökülme olacak gibi geliyor, ancak kısmen durulanan bir temizleyici olması nedeniyle (üründe bırakılan bir üründen ziyade) oldukça nazik," diye övüyor. "Ve biyo-dostu eksfoliye edici tanecikler küçük parçacık boyutuna sahip olduğu için."
