Kış aylarında hiç kot pantolonunuzu çıkardıysanız ve yüzlerce minik görmekten dehşete düştüyseniz vücut losyonu sürmeyi hatırlamaya yönelik en iyi çabanıza rağmen kuru cilt pulları (hepimiz oradaydık), dinle.
K-güzellik trendi ağır ağır şimdi parlak bir cilt için tüm vücuda uygulanıyor — #bodyslugging üzerinde 106 milyondan fazla görüntülendi TikTok - ve cildinizin önümüzdeki soğuk aylara girerken nemli kalması için ihtiyaç duyduğu şey bu olabilir.
Bir dermatolog ve estetisyenle konuştuk ve vücut sallama hakkında bilmeniz gereken her şeyi, vücut sallamanın nasıl yapılacağı ve bu eğilimin cilde faydaları (ve sakıncaları) dahil olmak üzere açıkladık.
vücut kasmak nedir?
ağır ağır cilt bariyerini korumak için nemlendiricinizin üzerine kapatıcı bir ürün ile cildinizin nemini hapsetme işlemidir. Vücut sallama aynı kavramdır - uygulanır Tümü senin cildinin
"Vücut uyuşması Kore güzelliğinden gelir ve nemi hapsetmek için cildinize Vazelin gibi tıkayıcı vazelin bazlı bir merhem tabakası uygulamayı içerir; Brown Dermatology and Reserveage ortağında kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Tiffany Libby, M.D.
Cilde faydaları nelerdir?
Dr. Libby, "Vücudun uyuşması, deriden transepidermal su kaybının çoğunun önlenmesine yardımcı olur ve bir cilt koruyucu görevi görür" diyor. Tercüme: Cilt daha sıkı, daha genç bir görünüme yol açan daha fazla nemi koruyacaktır. Ve Tıkayıcı tabaka cilt bariyerinizin kendini onarması için zamana sahip olacağından daha sağlıklı olacaktır.
Heyday uzman estetisyen ve bölgesel eğitimci Adi Kempler, üründeki yüksek moleküler ağırlığın, vücut bakım rutininizdeki nemi ve temel bileşenleri kilitlediğini söylüyor. Bu, vücut losyonunuzda bulunan gliserin ve E vitamini gibi bileşenlerin daha da etkili olacağı anlamına gelir. Sümüklü böcek, dolgun, nemli bir cilt ile sonuçlanmadan önce uyguladığınız her şeyi kilitleyen anahtardır.
Vücudumu yavaşlatmaya nasıl başlarım?
İşlem son derece basit: "Gece uykunuzdaki son adımınız olarak ince bir tabaka tıkayıcı vazelin bazlı merhem kullanın. Su içeriğini kapatmaya yardımcı olmak için gliserin ve hyaluronik asit gibi nemlendirici serumlar veya nemlendiricilerden sonra rutin, "diyor Dr. Libby.
Süreç, yüzün sallanmasına benzer olsa da, vücudun sallanmasında kıyafetleriniz de denklemin yararlı bir parçası olabilir. Çoraplar, eldivenler veya giysileriniz (en azından biraz yapışkan olmasını önemsemedikleriniz!) nemi hapsetmeye yardımcı olmak için ekstra bir koruma katmanı ekleyebilir. Katmanlı bir pasta gibi düşünün. Her şeyi yerine oturtmak için son buzlanma katmanına sahipsiniz. Sümüklü böcek bu. Ekstra sprinkler, giysilerdir.
Cilt tipinize bağlı olarak, tembelliği rutininize tam olarak nasıl dahil edeceğinizi ayarlamak isteyebilirsiniz. Örneğin, daha kuru bir cildiniz varsa, daha kalın bir tabakaya veya yağlı cilde sahip birine göre daha fazla sülük sürmeye ihtiyacınız olabilir.
Kempler, "Herkesin cildi farklıdır ve teknik olarak herkese uyan tek bir kadans yoktur" diyor. "Bunun gibi şeylerle ilgili tavsiyem, her zaman yavaş başlamaktır. Haftada bir veya iki kez alın ve bu yöntemi uyguladığınız günlerde cildinizin nasıl hissettiğini veya göründüğünü görün.
Herhangi bir yan etkisi var mı?
Vazelin kullanmanın hiçbir yan etkisi yok denecek kadar az olsa da, Kempler cildinizi ve neye ihtiyaç duyduğunu dinlemenizi önerir. Kempler, "Bu sonuçları elde etmek için çok fazla ürüne ihtiyacınız yok ve bazı durumlarda çok fazla ürün, kullanılana bağlı olarak gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir" diyor.
Ürün hacminin yanı sıra, çok sık sallamak da gözenekleri tıkayabilir ve cildi aşırı nemlendirebilir - evet, bu bir şeydir. Dr. Libby, "Cildin kendi lipitlerinin üretimini kendi kendine düzenlemesi için belirli bir düzeyde su kaybına ihtiyacı vardır" diye açıklıyor.
TLDR: Pek çok şey gibi, yavaşlama da ölçülü olduğunda en iyi sonucu verir. Dr. Libby'ye göre haftada 2-3 defadan fazlası çok fazla, bu yüzden sizin için tatlı noktayı bulmaya çalışın. Ve diğer cilt bakımı trendlerinde olduğu gibi herkesin aynı tepkiyi vermeyeceğini bilin. "Bazı müşteriler bu yöntemi sıklıkla kullanıyor ve onlar için gerçekten iyi çalışıyor, diğerleri ise bundan pek fayda görmüyor" diye ekliyor.
Vücut Slugging için En İyi Ürünler
Osea Yaşlanma Karşıtı Vücut Balsamı
Osea
Markete: $54; oseamalibu.com
Vazelin Orijinal Şifalı Jöle
Vazelin
Markete: $6; hedef.com
One Love Organics Cilt Kurtarıcı Çok Amaçlı Wonder Balsam
Bir Aşk Organikleri
Markete: $49; oneloveorganics.com
Naturopathica Gotu Kola Yoğun Onarıcı Balsam
Natüropatik
Markete: $68; naturopathica.com
