Sosyal medya akışlarınızda gezinin ve yinelenen bir trend fark edeceksiniz. Makyaj söz konusu olduğunda, tam ihtişam yerine, birçok ünlü ve etkileyici daha doğal bir görünüme gidiyor. "Makyajsız makyaj görünümü" modası geçiyor ama şu anda internetin favorisi. Tanıdık değilseniz, birinin yanaklarının yanaklı olup olmadığını sorgulamanıza neden olan o zahmetsiz "Ben böyle uyandım" parıltısıdır. Gerçekten o pembe ya da oyunda ustalıkla uygulanmış bir allık varsa.
Popüler inanışın aksine, bu güzellik trendi genellikle biraz makyaj yapmakrenkli nemlendirici, hafif vurgulayıcı ve ince kirpik uzantıları gibi. Bununla birlikte, bu ürünler olmadan benzer bir etki elde etmenin birkaç yolu vardır (elbette biraz TLC ile).
Yüzünüzü tamamen çıplak bırakmak istiyorsanız, cilt bakımı rutininize odaklanmayı deneyin. Görünümü ne kadar sevdiğinize şaşırabilirsiniz. Kendiniz için nasıl yapacağınızı öğrenmek mi istiyorsunuz? Öğrenmek için okumaya devam edin.
Getty Resimleri
Akneyi Önleyin (ve Tedavi Edin)
Birçokları için sivilce, makyajsız kalmanın önündeki en büyük engel olabilir. Dr. Michelle Henry, MD, kurul onaylı dermatolog Manhattan Cilt ve Estetik Cerrahisi, herkesin elinde salisilik asit, benzoil peroksit ve bir retinoid veya retinol gibi akne tedavileri olması gerektiğini söylüyor. Akne ile mücadele ediyor olsanız da olmasanız da, bu malzemeleri elinizin altında bulundurmak gelecekteki sivilceleri önlemeye yardımcı olabilir.
Dr. Henry, "Retinolü [akne] için seviyorum çünkü retinol tedavi edecek ve önleyecektir" dedi. "Ayrıca cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur, bu nedenle herhangi bir hiperpigmentasyondan kurtulmaya, gözeneklerin görünümünü azaltmaya, cildi sıkılaştırmaya, ince çizgilerden ve kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olur."
Exfoliantınızı Akıllıca Seçin
Dokulu bir cildiniz veya sivilceniz varsa, muhtemelen cildinizi pürüzsüzleştirmek için farklı eksfoliyatörler denemişsinizdir. elizabeth k Hale, MD, kurul onaylı bir dermatolog TamamlandıSkinMD New York'ta, hem kimyasal hem de fiziksel pul pul dökülme ile aşırıya kaçmamanızı tavsiye ediyor.
Kimyasal pul pul dökülme, retinol, alfa-hidroksi asitler (AHA'lar) ve beta-hidroksi asitler gibi bileşenleri içerir. (BHA'lar) zamanla ölü deri hücrelerini nazikçe uzaklaştırır ve cildinize sokmak için harika bir seçenektir. rutin.
Öte yandan, fiziksel peeling, cildi ovmak için fırçalar veya diğer el aletleri olabilir. Hale, "Hastaları her zaman ikisini birden yapmanıza gerek olmadığı konusunda uyarırım" dedi. "Retinol veya tretinoin kullanıyorsanız, bu yeterli." Hale, fiziksel eksfoliyatör araçlarını denemek istiyorsanız, aynı anda retinol veya diğer bileşenleri kullanmayın. Aşırı pul pul dökülme aslında daha fazla sivilce ve tahrişe neden olabilir.
Eşit Cilt Tonunuz
Hiperpigmentasyon ve eşit olmayan cilt tonuyla mücadele ediyorsanız, iyi, hafif kapatıcı bir fondöten en iyi arkadaşınız olabilir. Ancak Henry, C vitamini gibi bir antioksidanın zamanla kullanıldığında cildinizi sakinleştirmeye de yardımcı olabileceğini söylüyor.
Henry, "Cilt tonunu güzel ve eşit tutmaya yardımcı oluyor" diye açıklıyor. "Kolajeninizin hasar görmesini ve dış saldırganlardan kaynaklanan iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olacak."
Şişliklerle Mücadele
Göz altı torbaları kişiler için önemli bir problem alanı olabilir. Ne de olsa, hangimiz geç bir gecenin ardından kendini kapatıcı sürerken bulmadık ki? Dr. Henry'ye göre uyku ve diyet burada önemli faktörlerdir, bu nedenle yeterince dinlenmek ve tuz alımını azaltmak şişliği ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Henry, uykuya öncelik vermenin ve bol bol yapraklı yeşillik yemenin yanı sıra, bölgeyi tedavi etmek için kafein içeren bir ürün kullanılmasını önerir. "Kafein, bu kan damarlarını daraltmaya ve onu şişiren şişliğin bir kısmından kurtulmaya yardımcı oluyor" diye açıklıyor. Henry önerir Clinique's All About Eyes, Kiehl's Avokado Göz Kremi, Ve L'Oreal Hyaluronik Asit Serumu göz altı torbalarının ve şişliklerinin görünümünü azaltmaya yardımcı ideal ürünler olarak.
Nemli Bir Parıltı Yetiştirin
Herkes, en iyi makyaj astarlarının ve sabitleyici spreylerin oluşturmaya yardımcı olduğu ışıltılı bitişi ister, ancak cildinizi doğal bir şekilde içten aydınlatan bir parlaklık için nemlendiren cilt bakım bileşenleri de vardır.
Hale, sağlıklı bir ışıltı ararken aramanız gereken iki temel bileşen olarak hyaluronik asit ve niasinamidden bahsediyor. Hale, "Bunlar, ciltteki nemi gerçekten tutan ve nemlendirerek o ışıltılı, nemli foto-finişli görünümü sağlayan iki bileşendir" diyor. “İnce çizgiler ve kusurlar, cilt susuz kaldığında daha belirgindir.”
Henry, seramid ve skualen içeren ürünlerin de hidrasyon için harika olabileceğini ekliyor. Ancak yağlı bir cildiniz varsa, cildinizi çok parlak hale gelmeden nemli tutmak için yağsız ürünler kullanın.
Cildinizi SPF ile Koruyun
Cildinizin pürüzsüz ve temiz kalmasını sağlamak istiyorsanız, güneş kremi öncelikli olmalıdır. Hale'e göre, erken yaşlanma belirtilerinin %90'ına kadarı güneşe korumasız maruz kalmaktan kaynaklanmaktadır.
Hale'e göre UVA ve UVB ışınları yıl boyunca nüfuz eder. “Kolajeni parçalayan ve kırışıklıklara yol açanlar bunlar” diye ekliyor. "Ayrıca hiperpigmentasyona ve cilt kanserine neden olurlar."
Doğal Renk ve Kontur
Yeşim merdaneler ve gua sha taşları gibi aletler genellikle yüzü şekillendirmek ve şekillendirmek için kullanılır, ancak bunları evde kullanıyorsanız dikkatli olun. Hale, "Taşlar veya yeşim silindirlerle yapılan hafif bir masaj, dolaşımı canlandırmaya yardımcı olabilir, ancak insanları aşırıya kaçmamaları ve ciltlerini tahriş etmemeleri konusunda uyarmak istiyorum" diyor.
Hale'e göre bronzlaştırıcı, hala SPF kullandığınız için kontur için sağlam bir alternatif olabilir. Alternatif olarak, kullanmanızı önerir. renkli güneş kremi veya SPF'li bronzlaştırıcı tozlar Cildi korurken o sıcaklığı ve şekli elde etmek için. SPF'li fırçalı bir ürün, kolayca yeniden uygulamak ve biraz renk eklemek için harika bir yol olabilir.
Diğer yöntemler
Cildinizi iyileştirmek bir yolculuk olsa da, daha hızlı sonuçlara ulaşmanın yolları vardır. Hale, sorunlu bir bölge için hızlı bir çözüm istiyorsanız, prosedürler ve enjekte edilebilirler gibi seçenekleri tartışmak için kurul onaylı bir dermatoloğa görünmenin en iyisi olduğunu söyledi. Hale, ofisinin akneye neden olan bakterileri öldürebilen mavi ışık tedavisi de sunduğunu söyledi. evde kullanılan cihazlar deneyebilirsin.
Alt çizgi
Parlayan cilde yolculuğunuz doğru rutinle başlar. Makyajsız görünümünüzü en sevdiğiniz dudak balsamıyla tamamlayın ve hazırsınız. Birisi size hangi fondöteni sürdüğünüzü sorduğunda, görünüşünüzün tamamen doğal olduğunu dürüstçe söyleyebilirsiniz.
