tahriş ve kuruluk vücudumuzun herhangi bir yeri rahatsız edici olabilir. Ancak özellikle kuru göz kapaklarıyla uğraşmak sadece özel bir ağrı türüdür.
Kuru göz kapakları sadece acıtmak ve kaşınmakla kalmaz, aynı zamanda zaten hassas olan bir bölgeye ne uyguladığınız konusunda çok dikkatli olmalısınız. Bu, daha fazla rahatsız etmek istemediğiniz bir alandır. Bu nedenle uzmanlara başvurmalıyız.
Kuru göz kapaklarına neyin neden olduğunu, semptomlarını ve nasıl tedavi edilip önleneceğini öğrenmek için iki dermatoloğa bu cilt sorunuyla nasıl başa çıkılacağına dair kesin bir rehber sorduk. Aşağıda daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Kuru göz kapaklarına ne sebep olur?
Göz kapaklarını kurutmanın birçok nedeni vardır ve hepsi bu bölgenin süper hassas bir bölge olması sayesindedir. "Göz kapaklarının derisi son derece ince [ve] vücuttaki en ince ve en hassas derinin bir kısmı olduğu için, bu yüzün bu bölgesini tahrişe çok daha yatkın hale getiriyor" diyor.
Dendy Engelman, MD, kurul onaylı kozmetik dermatolog ve Shafer Clinic Fifth Avenue'da Mohs cerrahı.
Engelman listeleri egzama, soğuk veya kuru hava, güneşe maruz kalma, kontakt dermatit, yaş, aşırı göz ovma gibi çevresel faktörler, Rozasea, süresi dolmuş makyaj, makyajla uyumak veya göz kuruluğu göz kapaklarının kurumasına neden olacak birçok yoldan sadece birkaçı. AnarMikailov, MD, kurul onaylı dermatolog ve kurucu ortağı cilt yoğun ve KP Away, seboreik dermatit ve rosacea gibi diğer cilt rahatsızlıklarını ve kutanöz T-hücreli lenfoma gibi sağlık durumlarının da kuru göz kapaklarının bir nedeni olabileceğini kabul eder ve ekler.
Kuru göz kapaklarının belirtileri nelerdir?
Engelman, kuru göz kapaklarının yaygın semptomlarının tahriş, şişme, kaşıntı, pullanma ve genel rahatsızlık olduğunu söylüyor. “Gözlerinizi çevreleyen cildin pul pul olduğunu veya tahriş olduğunu fark ederseniz, bu kuru göz kapakları olabilir” diyor. "Çoğu zaman kuru göz kapakları olan kişiler bunu en çok makyaj yaparken fark edeceklerdir, çünkü aşırı pul pul dökülmüş ve tahriş olmuş görünecektir."
Zaten kuru veya hassas bir cilde sahip olanların göz kapaklarının kurumasına daha yatkın olduğunu, ancak yine de herkesin başına gelebileceğini söylüyor. Dr. Mikailov, alerjik reaksiyonlara yatkın olanların veya altta yatan atopik dermatiti olanların şunları eklediğini ekliyor: egzama, seboreik dermatit veya sedef hastalığı da bu hassas bölgede kuruluk yaşama olasılığınızı artıracaktır. göz alanı.
Kuru göz kapakları topikal olarak nasıl tedavi edilir:
Bazı göz kapağı dermatiti vakalarında Dr. Mikailov, reçeteli ilaçların gerekli olabileceğini söylüyor. (“Önce doktorunuzla konuşmadan steroid kremi kullanmayın” diyor). Ancak kuru göz kapaklarının nedenini bulmak ve önlemek daha önemlidir.
Dr. Engelman, cilt bakımı rutininiz sırasında göz kapaklarınızı da dahil etmeyi unutmamanın önemli olduğunu söylüyor; nemlendirici ürünler sürmenin göz kapaklarının kurumasını önlemeye yardımcı olacağını söylüyor. Dr. Mikailov, göz kapağı dermatitini önlemek için hipoalerjenik olduğu test edilmiş veya egzamaya yatkın kremlere bakmanızı söylüyor. gibi ürünler Avène Tolerance Extreme Krem, KP Away Lipit Onarıcı Yumuşatıcı, veya Hassas Ciltler İçin Vanicream Nemlendirici Cilt Kremi onun en iyi seçimleridir.
Ek olarak, cilt bakımı rutininizi değiştirebilirsiniz. Engelman, rutininizi cilt için daha nazik bir şeye yönlendirmenizi söylüyor. Nazik temizleyiciler ve kuruluğu hafifletmek için nemlendirici ürünler gibi hassas ciltler için uygun ürünleri denemeyi söylüyor.
Dr. Mikailov, asit ve koku içeren temizleyicilerden kaçınılması gerektiğini söylüyor. Retinoidler gibi bilinen sert maddeler kullanıyorsanız, C vitamini, alfa hidroksi- ve beta hidroksi asitler, kuruluk tedavi edilene kadar atlamanın en iyisi olduğunu söylüyor. Bu malzemeleri gözleriniz için kullanmıyor olsanız bile, malzemelerin taşınabileceğini ve göz kapaklarını tahriş edebileceğini söylüyor. Dr. Engelman, esansiyel yağlardan ve propilen glikolden kaçınmanın da tahrişe neden olduğunun bilindiğini ekliyor, bu yüzden bunları da atlamanızı tavsiye ediyor.
Kaçınılması gereken diğer bileşenler arasında lanolin ve yüzey aktif maddeler bulunur. Mikailov, herhangi bir göz makyajından ve hatta kontakt lens solüsyonundan da uzak durmak isteyebileceğinizi söylüyor (eğer gözlüklerinizi kontakt lenslerinizin üzerinde biraz kullanabiliyorsanız).
Kuru göz kapaklarınızın başlıca suçlusunun cildiniz veya makyaj ürünleriniz olduğundan şüpheleniyorsanız, Dr. Mikailov bunları yaklaşık iki hafta süreyle kullanmayı bırakmanızı önerir.
Kuru göz kapaklarını tedavi etmenin diğer yolları:
Kuru göz kapaklarını hafifletmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz başka şeyler de var. Birincisi, yüzünüzü yıkadığınızda ve duş alırken suyun sıcaklığını ayarlamaktır. Dr. Mikailov, cildinizin doğal yağlarını ve nemini kaybetmesine neden olabileceği için yüzünüzü sıcak suyla yıkamaktan kaçınmanızı söylüyor. Bunun yerine ılık su kullanın. Duşlara gelince, gözlerinizin her zaman buhar altında olmadığından emin olmanızı söylüyor. Ilık su kullanarak duşları kısa (en fazla üç ila beş dakika) tutmak en iyisidir.
Bir nemlendirici kullanmayı da düşünebilirsiniz. Engelman, göz kapaklarının kurumasını önlemek ve tedavi etmek için nemlendiricilerin ortamınıza nem katmanın harika bir yolu olduğunu söylüyor. Onun kişisel seçimi Kanopi Nemlendiricitemizlemenin çok kolay olduğunu söylüyor.
Son olarak, ılık veya soğuk bir kompres düşünebilirsiniz. Dr. Mikailov, kompreslerin göz çevresindeki kuru, gergin ve kaşıntılı hisleri en azından geçici olarak yatıştırıp rahatlatabileceğini söylüyor. Dr. Engelman, soğuk kompresi sıcak komprese tercih ediyor çünkü soğuk kompres şişliği ve tahrişi de azaltabilir. Yani, bu kişisel tercihe kalmış.
Ancak bu tedavilerden hiçbiri kuru göz kapağı semptomlarınızı yaklaşık bir hafta sonra düzeltmezse, profesyonel yardım alma zamanı gelmiş olabilir. Engelman, "Atopik dermatit, blefarit veya kontakt dermatit gibi daha ciddi bir durum olabileceğinden bir doktora gidin" diyor. "Bu koşulların hiçbiri mutlaka zararlı değildir, ancak gözlerinizin korunmasını ve [iyileşebilmesini] sağlamak için reçeteli ilaçlar gerektirir."
