Yılın daha soğuk ayları, tatil mevsimi nedeniyle kutlamalarla doludur.
Ve çoğumuz için yılın neşeli bir zamanı olsa da, daha düşük sıcaklıklar çoğumuz için kuru ve donuk bir cilde neden olabilir - ve mantarlar aradığınız cevap olabilir.
Mantarları özel kılan, hem içte hem de dışta çeşitli iyileştirici özelliklere sahip olmalarıdır. Yaşlanmayı geciktirmeye, aydınlatmaya, sakinleştirmeye ve nemlendirmeye adanmış cilt bakım ürünlerine bakarsanız, bir bileşen olarak bir tür mantar görme şansınız yüksektir.
Ekstrakte edilmiş ve topikal olarak uygulanmış veya yutulmuş mantarların ayrıca inflamasyonu azalttığı bulunmuştur. Bir antioksidan görevi görerek donuk ve kuru ciltlerle mücadele edenler için kış boyunca önemli bir bileşen haline getirir. deri. Örneğin, beta-glukan cilt bariyerini iyileştirdiği bilinmektedir ve neyse ki cildi kışın acı çekenler için mantarlarda bulunur.
Ahead, Kurul Onaylı Dermatolog Jeannette Graf ve diğer cilt bakımı uzmanları, mantarların kışın cilt sağlığınız için neden harika olduğunu açıklıyor ve içeriği cilt bakımı rutininize nasıl dahil edebileceğinizi paylaşıyor.
Neden bazı insanlar kış aylarında donuk ve kuru bir cilt yaşar?
Kuru cilt, çeşitli faktörler nedeniyle kışın daha da kötüleşir, dermatolog Dr. Ramya Garlapati, FAAD açıklıyor. "Kış aylarında, soğuk dış hava ve nemdeki azalma cildin doğal cilt bariyerini kaldırabilir" diye paylaşıyor. Bu durum, insanların ısıtıcılarını açıp uzun süre sıcak duş almaları ile birleştiğinde cilt bariyerinin kötüleşmesine ve donuk, kuru ve kaşıntılı cilde neden olabilir.
Bu durum çoğu zaman hidrasyon ve nemlendirme eksikliğinden de kaynaklanabilir. Dr. Graf, "Cildin nemlendirildiğinden ve önlemlerin alındığından emin olmak önemlidir" diyor. Bu, içerideki havanın nemli olmasını sağlayarak ve topikal olarak ağır bir krem kullanarak yapılabilir.
Mantar cilde nasıl fayda sağlar?
Mantarlar cildinizin genel sağlığına ve görünümüne yardımcı olabilir. Cilde su çekme yeteneğine sahiptirler ve nemi tutmaya ve cilt bariyerini korumaya yardımcı olan yağ asitleri açısından zengindirler. Cilt bakımı rutininize mantarları dahil etmek, aşağıdakiler gibi çeşitli şekillerde yardımcı olabilir:
- Kollajen üretimini artırma
- Cilt için antioksidan koruma sağlar
- cildi aydınlatmak
- Cildi nemlendirmek ve nemlendirmek
- Yaşlanma karşıtı faydalar sağlamak
- Anti-inflamatuar faydalar sağlamak
- pH seviyelerinin dengelenmesi
- Kesintileri azaltma
- D vitamini kaynağı olması
Cilt bakımında mantardan en çok kimler yararlanabilir?
Mantarlar, hidrasyonu artırmaya ve kuru ve pul pul dökülmüş cildin neden olduğu kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabileceğinden, faydalardan en çok kuru cilt tipleri yararlanabilir. Graf, "Mantarlardaki antioksidanlar ayrıca cilt iltihabını azaltmaya ve egzama ve sedef hastalığı gibi durumların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır" diye açıklıyor.
Mantarları Cilt Bakım Rutininize Nasıl Dahil Edebilirsiniz?
Mantarla aşılanmış cilt bakım ürünleri, kuruluk ve diğer rahatsızlıklar için hızlı bir çare olarak topikal olarak kullanılabilir. Graf, "Bazı mantarlar cilt bakımında ve kozmetikte bulunur ve içerik olarak listelendiklerinde, mantarlar yaşlanma karşıtı ve cildi [parlatıcı] özellikler içerdiğinden faydalıdır" diyor Dr. Graf.
Dr. Garlapati, "Mantar içeren ürünler serum, losyon, krem ve diğer çeşitli cilt bakım ürünleri olarak mevcuttur" diye ekliyor.
Favorilerimizden bazıları şunları içerir: Drunk Elephant's Protini Powerpeptide Yüzey Yenileyici Serum, Gençlikten Halkın Adaptogen Derin Nemlendirici Kremine, Ve Humanrace Nemlendirici Yüz Kremi.
Toksik olmayan makyaj ve cilt bakımından sürdürülebilirlik uygulamalarına, Temiz Sayfa yeşil güzellik alanındaki her şeyin keşfidir. Ürünlerinizde gerçekte ne olduğunu ve nelerin dışarıda bırakıldığını öğrenin.
