Pazartesi günü, Lizzo Twitter'da tartışma yarattı onu paylaştıktan sonra 10 günlük smoothie detoksu TikTok'ta. Şarkıcının daha büyük vücutlar için kendini sevmeyi ve kilo kabulünü teşvik etme taahhüdünü göz önünde bulundurarak, bazı takipçiler onun diyete onay vermesiyle "ihanete uğradığını" hissettiklerini paylaştılar.
Olayları netleştirmek için Lizzo, Salı günü şu mesajı içeren bir Instagram yayınladı: "Vücudumu toksinlerden arındırdım ve hala şişmanım. Vücudumu seviyorum ve hala şişmanım. Ben güzelim ve hala şişmanım. Bu şeyler birbirini dışlayan şeyler değil."
Şarkıcının "toksik beslenme kültürünü teşvik ettiğini" iddia eden eleştirmenlere gelince, Lizzo bir paylaşımda bulundu. Pazartesi gecesi TikTok10 Günlük Smoothie Cleanse'e katılmanın ardındaki gerçek motivasyonu şu şekilde açıklıyor: JJ Smith, bir beslenme uzmanı ile güvenle uyguladığını da vurguladı.
"Bildiğiniz gibi, normalde böyle şeyleri internette yayınlamaktan çok korkar ve utanırdım, çünkü öyle hissediyorum ki, büyük bir kız, insanlar sadece sağlık için bir şey yapıyorsan, dramatik bir kilo için yapıyorsun kayıp. Ve durum böyle değil," diye açıkladı Lizzo videoda. "Gerçekte, Kasım beni çok strese soktu. Ben çok içtim. Bir sürü baharatlı şey yedim ve midemi bulandıran şeyler. Ve bunu tersine çevirmek ve olduğum yere geri dönmek istedim" diye devam etti.
Merak edenler için 10 günlük temizliğin tam formu günde üç yeşil smoothie (yapraklı yeşillikler ve meyveler) ve haşlanmış yumurta ve fındık gibi yüksek proteinli atıştırmalıkları ve salatalık ve elma gibi sınırsız çıtır sebzeleri teşvik eder. arasında. (Değiştirilmiş versiyon iki smoothie, atıştırmalık ve bir yemekten oluşur.) yapmak kilo vermeyi vurgular, aynı zamanda işlenmiş gıdalar, süt ürünleri, et ve kafeinden oluşan bir detoks olarak pazarlanır ve vücudunuza bir "mola" verir - ve "açlığa dayalı bir diyet değil," yaratıcısına göre, JJ Smith. Lizzo, temizlik zihinsel olarak zorlaşırken, "Asla çok aç olmadım, sadece bildiğiniz gibi yemek yemeyi strese sokmak istiyordum" dedi.
Bu, Lizzo'nun Instagram gönderisinde bir kez daha vurguladığı bir nokta, "Bana bakan insanlara, lütfen kendinizi aç bırakmayın. Kendimi aç bırakmadım. Kendimi yeşillikler, su, meyve, protein ve güneş ışığı ile besledim. Güzel ya da sağlıklı olmak için bunu yapmak zorunda değilsin. Benim yolum buydu. Hayatı istediğin gibi yapabilirsin."
Günün sonunda, Lizzo'nun kişisel diyet seçimleri hakkında kendisininki (ve belki de tam da bu amaçla tuttuğu beslenme uzmanı) dışında kimsenin görüşü geçerli değil. Vurgulamaktan daha da önemlisi: Siyahi kadınların vücutları hakkında yorum yapmak asla doğru değildir - özellikle de Lizzo gibi Siyahi kadınların işini zorlaştıran sistemlerin farkında değilseniz. Beden özgürlüğüne ve ırksal iyileşmeye odaklanan lisanslı bir ruh sağlığı terapisti olan Alishia McCullough, dokunaklı bir Instagram yazısında bu bedenlerde dünyayı dolaşmak için dikkat çekiyor. postalamak.
"Lizzo'nun kendi özerkliğini kullanmasına değil, bedeni hakkında yaptığı seçimler nedeniyle onu karalayan beyaz kadınlara daha çok üzülüyorum ve tetikleniyorum." yararlandıkları ve savundukları baskıcı sistemler nedeniyle bu dünyada o beyaz bedenlerden farklı bir şekilde gezinmek zorunda olan bedeniyle ne istiyor," o yazar.
Kim ne derse desin, şarkıcı kararından dolayı özür dilemiyor ve zihinsel ve fiziksel sonuçlardan memnun. "Kendimle gurur duyuyorum. Sonuçlarımla gurur duyuyorum. Uykum düzeldi. Hidrasyonum. İç huzurum. Mental istikrarım. Benim lanet vücudum. Benim cildim. Gözlerimin beyazları. Kendimi kötü bir sürtük gibi hissediyorum ve öyle görünüyorum. Ve bence bu kadar." Yani evet, yan yana iki Instagram Hikayesi gönderisinde gösterdiği gibi, kendini hala çok iyi hissediyor.
Videosunu eleştirmenler için şu mesajla bitirdi: "Ben smoothie detoksu yapan iri bir kızım. Her büyük kız vücuduyla istediğini yapmalı."